#あとは寝るだけ〜よく眠れる銭湯ラジオ〜

もねとやっちゃんの#あとは寝るだけzzZ  エピソードをお伝えします。 みなさんからの⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りやメッセージ⁠⁠⁠⁠⁠⁠も募集中です💌

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・おでん食べながら収録したい🍢

・新コーナーが始まるのでソワソワしています

——＜肩まで浸かって #あとは寝るだけ＞——

新コーナー！今回のテーマは「あとは“読んで”寝るだけ📚💤」

📚1冊目：「不器用のかたち」著/藤原麻里菜

∟不器用だからといってものをつくらない理由にはならない

∟他人視点ではなく、自分視点のいいね！を

∟コツコツと、自分の心に素直になり、自分で満たしていく

📚2冊目：「路上のセンス・オブ・ワンダーと遥かなるそこらへんの旅」著/宮田 珠己

・「そこらへんの街」を味わう感性 センス・オブ・ワンダー（Sense of “Wander”）

・“色のある街”に住みたい

・無用の長物を愛すること

・小さなワクワクを見つける視点を鍛えるには、胆力が必要だ

——＜隣の#あとは寝るだけ＞——

💬「初めて飲んだラムチャイ（HOT）がめっちゃ好みだった時」

・美味しいラムチャイに出会いたい！

💬「自分歌上手いな〜ってなる時🎤」

・最近カラオケに行く機会が増えてきた

・カラオケで何歌う？問題

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・なかなかむずいぞ！新コーナー

・今日の2冊は＃あとは寝るだけを“見つけやすくなる本”でした

・引き続き本特集もやっていきます！

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💬 番組へのお便り💌は⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠からみなさんのちょっとした日常のしあわせ、お待ちしてますzzz SNSはハッシュタグ「 #あとは寝るだけ 」zzz ♨️

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・2025年もよろしくお願いします！

・今年の二人の抱負を語ろう

・ちゃんとしたいもねちゃん

・こつこつしたいやっちゃん

・新コーナー「肩まで浸かって ＃あとは寝るだけ」

——＜隣の#あとは寝るだけ＞——

💬「明日なにもないとき」

・明日なにもないって難しいよね

・明日なにもない日の前日が楽しい

💬「たっぷり寝て起きたらまだ7時だった」

・これは嬉しい！

・目覚ましかけずに寝るしあわせ

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・今年もお便り募集中。よろしくお願いします！

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・2024年末最後の収録

・冬の鍋物・汁物・美味しい話

・おでんのネタなに好き？

——＜隣の#あとは寝るだけ＞——

💬「靴下がジャストサイズだったとき」

・くつしたっていいなって最近感じてる

・くつしたを片方なくす病

💬「ひさびさにぱっつん前髪に慣れた」

・美容師さんと話すの緊張する

・イメチェンへのハードル

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・今年も「あとは寝るだけ」な一年でした

・「おやすみなさい」に気付けた下半期

・今年最後のしいたけ占い

・年始に話していた抱負覚えてる？

・達成できてなくても、意識できてよかった

・来年もゆるゆると、よろしくお願いします！

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今回はPodcastweekend感想回！現地でのエピソードをご紹介します。みなさんからの⁠⁠⁠お便りやメッセージ⁠⁠⁠も募集中です💌

・あなたと出会えて嬉しい #あとは寝るだけ

・PCWEダイジェスト振り返り

——＜隣の#あとは寝るだけ＞——

「爪切り」

「朝買っておいたパン屋のあんぱんが寝る前に出てきた→食べる」

「天気が良くて、ワインが美味しい！」

「カエルがすんなりごはんを食べてくれたとき」

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・新作グッズ紹介！〜 ふかふかキーホルダー 〜

・これからも続けていきたい #あとは寝るだけ

もねとやっちゃんの#あとは寝るだけzzZ  エピソードをお伝えします。 みなさんからの⁠⁠お便りやメッセージ⁠⁠も募集中です💌

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・9月3日は秋の睡眠の日、あとは寝るだけも4年目に突入

・これからもゆるりと続けていきます！

・最近どう？より、あとは寝るだけしてる？って聞いていこう

・新しいものに出会うチャンスの秋

・モルックチャンスに出会った話

・楽しく運動！100円自販機を見つけに行こう

・セブンイレブンの揚げたてドーナッツが美味しい

・どの時間帯に行ってもワクワクできるコンビニっていいよね

・地元のJazz喫茶に行ったお話

・知らない人と喋ってみたい

・人見知りの人こそ＃あとは寝るだけの服を着ていけばいい

・会話のきっかけになる「＃あとは寝るだけ」

——＜隣の#あとは寝るだけ＞——

「夜に一人でビールを飲んで、レコードを聴くとき」

・レコード屋さんに迷い込んだ話

・最近カセットがきてるらしい

・レコードの仕組みを眺めてみる

「コーヒー飲みながら本読んでるとき」

・本を読んでる時間は、担保されている時間

・外で本を読みたい

・もねちゃんが文喫にいった話

・自然と本を読む姿勢になれる素敵な場所

・本を読んでもいいんだよっていう場所の心地よさ

・本の背表紙をみているだけで楽しい

・分類の妙、シーンや気分で本を選べる嬉しさ

・店員さんのおすすめが嬉しくてあとは寝るだけ

・誰かにおすすめされると、本を読む理由が増える

——＜しいたけ占い＞——

・グフフとヒャッハーの9月

・運命からのプレゼントキャンペーンの9月

・このまま年末まで駆け抜けていきたい

——＜お知らせ＞——

Podcast Weekendに出店します！

あとは寝るだけは2日目＜11/3（日）＞に出店予定です😴

今年も下北沢BONUS TRUCKでお会いしましょう👋

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今回は海外から届いたお便りをご紹介。前回に引き続き「おやすみなさい」が言いたい話など盛りだくさんな夏の収録です。

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・海外からのお便り

・ロンドンの木漏れ日

・雨上がりの明治神宮

・オーストラリアの動物たち

・英語で #あとは寝るだけ

——＜隣の#あとは寝るだけ＞——

・好きなお酒の話

・酔っ払うってなんだろうね

・「今日も1日お疲れさま」の質量感

・浅草橋のガッツおじさん

・番台のおばちゃんの優しさ

・おやすみなさいチャンス

・言えたら#あとは寝るだけ だね

・コンビニの名物店長

——＜しいたけ占い＞——

・積極的に遊んでいきたい夏

・自分を褒めるって何だろう

・人の好意を優しく受け取りたい

あとは寝るだけ〜よく眠れる銭湯ラジオ〜も3年目に突入しました！ありがとうございます🙇今回も、もねとやっちゃんの#あとは寝るだけzzZ  エピソードをお伝えします。 みなさんからの⁠お便りやメッセージ⁠もお待ちしております💌

・毎年「今年の夏暑い」って言ってない？

・強風のGWがはるか昔に感じる

・新作グッズ増産！なみすけとナミーにも会えました

・森道市場に「ザ・おめでたズ」が登場

・おめでたズと言えば、富山に行ったよ

・富山の銭湯とホタルイカミュージアムの話

・クリームソーダを目指してどこまでも

・最近ハマっているアニメは「忘却バッテリー」

・野球ダラダラ見るのは＃あとは寝るだけ

・寝れない時は諦めてアニメを見ればいいんだ

・ひとり水風呂が江古田湯にあるよ ※間違えてえごた湯と言ってます

・苦手だけど「介入すること」でいいことがある話

・焦っちゃう時は、一旦銭湯へ行こう

・やっぱり銭湯はわたしたちを助けてくれるライフライン

・「おやすみなさい」は魔法の言葉

・友達と別れる時に「お疲れさまです」って言っちゃう

・どんな場面でも「おやすみなさい」で締めたい

・「おやすみなさい」って言われると嬉しい

・下半期の目標は「おやすみなさい」を言える、言われる

・「おやすみなさい」のハードルの高さってなんだろう

・６月のしいたけ占い

・ゆるゆるとマイペースに、番組も丸2年！

・続けられる嬉しさを噛み締めて、3年目もよろしくお願いします。

💬💤 番組へのお便り💌は⁠こちら⁠から みなさんのちょっとした日常のしあわせ、お待ちしてますzzz

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もねとやっちゃんとたいせいくんとひなちゃんの #あとは寝るだけzzZ  をお届けします。みなさんからの⁠⁠⁠⁠お便りやメッセージ⁠⁠⁠⁠もお待ちしております💌　

・お花見で月見バーガー？！

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今回はpodcast「深夜の寝落ちラジオ」ナビゲーターのじゅんのすけさんと、もねとやっちゃんで #あとは寝るだけzzZ  をお届けします。楽しくて幸せな気持ちが漂っていた収録回、ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。みなさんからの⁠⁠⁠⁠お便りやメッセージ⁠⁠⁠⁠もお待ちしております💌　

・高円寺ってジブリじゃん！

・お風呂の釜の上で収録する風景は当たり前じゃない

・札幌の銭湯事情〜雪見風呂〜

・夜道のお酒っていいよね

・お母さんの化粧台からこっそり食べたチョコレート

・寝る前の収録って実はあとは寝るだけ

・〜深夜の寝落ちラジオについて語りたい！〜

・生活の中の たわいもない話 に宿るもの

・podcastと銭湯とフィルムカメラ

　"日常の中の小さな幸せに気づくこと"

　"肩書きを気にせずに人と出会うこと"

・podcastが繋いでくれた縁

・銭湯にいるおじいちゃんおばあちゃんの会話を始める力

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【今回のおさんぽ相手：ひなちゃん】

今回は、みずきちが銭湯に関わるゲストをお招きしてお話しします。今回のおさんぽ相手は #あとは寝るだけ デザイナーのひなちゃんです。

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・水風呂の入り方イラスト と＃あとは寝るだけ

・"あとねる君"のデザイン

・編み物をはじめて気づいた「自分と向き合う時間」

・お風呂の中で考えていること

・幸せな時間の捉え方

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♨️💬💤番組へのお便り💌💤はこちらから みなさんのちょっとした日常のしあわせ、お待ちしてますzzz SNSはハッシュタグ「 #あとは寝るだけ 」zzz ♨️💬💤