Meine eigene Währung

Manche Begegnungen öffnen etwas in uns – körperlich, seelisch, in Fragen, die wir vorher nicht angeschaut haben. Diese Woche geht es um genau das: um Erfahrungen als eigenen Wert, um Wahrnehmung, die sich verschiebt, und um die Frage, was wirklich trägt und was nur Gewohnheit ist.

Atra on Air – jeden Donnerstag, 17:00 Uhr.

Folg mir gern auch auf Instagram @atra.on.air und aktiviere die Glocke 🔔 , damit du keine Folge verpasst.

Und wenn du beim Hören das Gefühl hattest, dass diese Folge einem Freund oder einer Freundin gerade gut tun würde: Teile sie gern mit ihm oder ihr.Danke Dir von Herzen ♥️

Verschobene Wahrnehmung, Teil 3: Bin ich noch dieselbe?

Wann ist etwas eigentlich wirklich abgeschlossen? Wenn wir nicht mehr daran denken – oder wenn wir daran denken können, ohne wieder dieselben Entscheidungen zu treffen?

In dieser Folge spreche ich über eine Verbindung, die mich noch einmal beschäftigt hat, und über vier Unterscheidungen, die mir dabei geholfen haben: Intensität ist nicht Tragfähigkeit. Bedeutung ist nicht Priorität. Potenzial ist nicht gelebte Realität. Gefühl ist nicht Entscheidung.

Über gebraucht werden und gewollt werden. Über Tische, an denen ich nicht mehr sitzen möchte. Und über die Frage, was aus der Energie werden soll, die früher in Warten und Verstehen geflossen ist.

Atra on Air – jeden Donnerstag, 17:00 Uhr, auf Spotify & Apple Podcasts.

Abonniere die Folge und aktiviere die 🔔 Glocke , damit du keine Episode verpasst.

Auf Instagram @atra.on.air siehst du, wo ich gerade unterwegs bin.

Wenn dich die Folge berührt hat:

Teile sie gern mit jemandem, der sie heute braucht, lass ein Herz da und bewerte die Folge – das hilft mir wirklich weiter.

🌟 Sternwnbewertung wäre mega 🎧🫶

Was bleibt, wenn der Zweck verschwindet?

Manchmal verändert sich eine Verbindung nicht. Nur der Blick darauf.

Diese Woche geht es um Beziehungen, Freundschaften und die Frage, was eigentlich bleibt, wenn der ursprüngliche Zweck einer Verbindung verschwindet.

Über Selbstwert, über Menschen, die uns nur kurz spiegeln, was wir geworden sind – und über das wichtigste Commitment am Ende: das zu dir selbst.

Atra on Air – jeden Donnerstag, 17:00 Uhr.

Abonniere die Folge und aktiviere die Glocke, damit du keine Episode verpasst.

Auf Instagram @atra.on.air siehst du, wo ich gerade unterwegs bin.

Wenn dich die Folge berührt hat:

Teile sie gern mit jemandem, der sie heute braucht, lass ein Herz da und bewerte die Folge – das hilft mir wirklich weiter.

Nicht jede Verbindung ist Verbundenheit.

In dieser Folge spreche ich ueber eine Frage, die mich in den letzten Monaten

beschaeftigt hat:

Mit welchen Menschen moechte ich mein Leben heute bewusst

teilen?

Nicht ueber Schuld.

Nicht ueber Trennung. Sondern ueber Werte, Freundschaft,

Zugehoerigkeit und die Erkenntnis, dass Naehe und echte Verbundenheit zwei

verschiedene Dinge sind.

Eine der persoenlichsten Folgen bisher. Ehrlich. Direkt. Ohne Zeigefinger.

Atra on Air — jeden Donnerstag. Spotify & Apple

https://www.instagram.com/atra.on.air?igsh=MW53MTFsa2dnOXc2Nw%3D%3D&utm_source=qr

In dieser Sonderfolge spreche ich ueber das, was Begegnungen in mir ausgeloest

haben. Nicht darueber, was andere falsch gemacht haben. Sondern darueber, was

ich dadurch ueber mich gelernt habe.

Ueber Spiegel, die uns zeigen wo wir Erwartungen hatten.

Über Potenzial, das wir

in Menschen sehen.

Über die Verzettelungs AG mit nur einer Mitarbeiterin.

Und

ueber die Erkenntnis, dass innere Freiheit beginnt, wenn wir aufhoeren, unser

Gleichgewicht vom Verhalten anderer abhaengig zu machen.

Atra on Air — Spotify & Apple Podcasts. Folgt mir auf Instagram:

@atra.on.air

Mein Ego war kurz getriggert. Und plötzlich stellte ich mir Fragen, von denen ich dachte, ich hätte sie längst beantwortet.

In dieser Folge geht es nicht um einen Mann. Es geht um Ego, Selbstreflexion, Vertrautheit, Potenzial und Werte. Und um die Frage, warum uns manche Dinge noch kurz berühren — obwohl unser Herz längst weiter ist.

Außerdem: Warum das Nein eines Bekannten mich nicht getriggert hat — aber seine Begründung schon. Und was unsere Entscheidungen über unsere Werte verraten.

Eine ehrliche Folge. Ohne Zeigefinger. Aber direkt.

Folge mir auf Instagram: @atra.on.air

Abonniere den Podcast und aktiviere die Glocke — damit du keine Folge verpasst. 🎙️

Wir alle wollen gesehen werden. Das ist keine Schwaeche - das ist zutiefst menschlich.

Ich beobachte das täglich an Bord. Jeder Gast bringt seine eigene Befindlichkeit mit.Seinen eigenen Wunsch, wahrgenommen zu werden - manche über Status, mancheüber Worte, manche durch einen kurzen echten Moment.

Eine Frau, die von LA nach Zagreb pendelt, hat mir etwas gezeigt: Gesehen werdenwollen ist keine Frage des Kontos. Es ist eine zutiefst menschliche Sehnsucht.

Und dann die Frage, die mich persönlich beschaeftigt hat: Was passiert, wenn wiranfangen, unseren Wert nicht mehr davon abhängig zu machen, wer hinschaut?

Atra on Air - jeden Donnerstag. Eine neue Folge um 17 Uhr auf Spotify & Apple Podcasts.

Wenn dich diese Folge berührt hat - teile sie mit jemandem, dem sie guttun könnte.Bleib bei dir.ATRA ON AIR auf Instagram folge auch mir von unterwegs nehme ich Dich mit in meine Gedanken Erkenntnisse weltweit

Manchmal verraten Menschen mehr, als sie bewusst sagen wollen.

In dieser Folge spreche ich ueber ein Gespraech, das eigentlich gar nicht ueber mich war -

und mich trotzdem mehr ueber mich gelehrt hat als vieles andere.

Ueber das, was zwischen den Zeilen liegt. Ueber Stille, die ehrlicher ist als Worte. Und

darueber, warum manche Wahrheiten erst wirken muessen, bevor wir sie wirklich

annehmen koennen.

Keine fertigen Antworten. Aber vielleicht genau die richtigen Fragen.

Folge gerne mir auf Instagram und teile gerne dieses Profil hinterlasse mir gerne ein Herz oder eine Bewertung wenn Dir diese Folge gefallen hat 🫶

https://www.instagram.com/atra.on.air?igsh=MW53MTFsa2dnOXc2Nw%3D%3D&utm_source=qr

Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen. Nicht wegen ihm. Sondern wegen einer Erkenntnis,

die mich nicht losgelassen hat.

Wir trauern oft nicht um den Menschen. Wir trauern um das Potenzial, das wir in ihm

gesehen haben. Um die Version von ihm, die er haette sein koennen - wenn er andere

Entscheidungen getroffen haette.

In dieser Folge spreche ich darueber, warum wir Moeglichkeiten lieben statt Menschen.

Warum Werte sich nicht durch Geduld oder Liebe veraendern. Und was es bedeutet,

aufzuhoeren, gegen die Realitaet eines anderen anzulieben.

Eine ehrliche Folge. Mitten aus dem Leben.

Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, und teile ihn gerne mit Freund:innen hinterlasse gerne eine Bewertung

Du findest mich auf Instagram unter dem gleichen Namen, Atra und er von unterwegs

https://www.instagram.com/atra.on.air?igsh=MW53MTFsa2dnOXc2Nw%3D%3D&utm_source=qr

Atra on Air - Spotify & Apple Podcasts.

Wir tun oft so,als hätten wir unendlich Zeit.

Wir tun oft so, als haetten wir unendlich Zeit.

In dieser Folge spreche ich ueber einen Moment, der mich unvermittelt getroffen hat - und

darueber, was er mir ueber Beziehungen, Wiedersehen und Prioritaeten gezeigt hat.

Nicht ueber Tod. Sondern ueber das, was wir oft zu lange aufschieben.

Eine Solo-Folge. Ehrlich. Ohne fertige Antworten.

Atra on Air - jeden Donnerstag. Spotify und Apple Podcasts.