アッコリンとやすたまさゆきの道草案内所

今回はロバ企画室の「ロバ2号」こと、しおりちゃんをゲストに迎えてお届けします。テーマは、現在進行形で挑戦中の「ファスティング（絶食）」。年末のチョコレート暴食をリセットすべく立ち上がったしおりちゃんですが、準備期間のカフェイン・小麦抜きでまさかの離脱症状に悶絶！？

体が冷えて「ヒンヒン」言ってしまう謎の症状から、空腹なのに頭が冴える不思議な感覚、そして回復食「スッキリ大根」への熱い想いまで。安田さんの「動物は具合が悪い時は食べない」というエネルギー論も必聴です。

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デザイナーと整体＆米農家、異色のふたりがゆるっと語る「道草」ラジオ。週に一度、ほっと一息つきたいあなたへ。毎週水曜更新です。

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アッコリン（西川晶子）ロバ企画室代表。デザイナー・言葉をつむぐ人。

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やすた まさゆき

整体師＆米農家。「バランスからだ塾YASUTA」を運営。

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新年が明けて約2週間。新しく始めたことや決意したこと、早くも忘れかけていませんか？

今回のテーマは、意気揚々と始めたはずが、いつの間にか背後に「屍（しかばね）」となって積み重なった物事について語る「やめたこと選手権」です！

あっこりんは、2週間で挫折したエレキギターや、Netflixを見ながら使っていたピンクに光る美顔器、そして1ヶ月で辞めた太極拳の思い出を告白。

まさゆきさんも、弾けないギター、20年続いたのに途絶えた日記、1分が切れないルービックキューブなど、数々の挫折エピソードを次々と披露します。

「やめたのではなく、まだ始めてないだけ！」という言い訳の中に、実は奥深い中国武術の裏話や写真への意外なこだわりも隠れています。

三日坊主を笑い飛ばして、また新しい一歩（あるいは寄り道）を踏み出す元気がもらえる回です。みなさんの「実はやめちゃったこと」や「三日坊主エピソード」もぜひ聞かせてください！

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新年あけましておめでとうございます！

アッコリンは家族不在でまさかの「お一人様正月」を満喫。

一方、まさゆきさんは17年ぶりに冬の福島へ帰省し、中学時代の同級生「ガリオ」と再会。あだ名のイメージを覆す驚きの変化とは？

今年のテーマ漢字は？芸北への拠点移動に加え、ついに「和太鼓の会」を発足！…など「やりたいこと」が止まらないまさゆきさんの野望も語ります。

午（うま）年は物事が「うま」くいく年！ みなさんの「今年新しく始めたいこと（新年の抱負）」エピソードもぜひ聞かせてください！

あけましておめでとうございます…の前に、

年末配信できずお蔵入り寸前だった「幻の大晦日収録回」エンタメ＆映画談義です。

まさゆきさんは名作『ショーシャンクの空に』を数十年ぶりに再視聴し、大人の視点で新たな感動を発見。

一方アッコリンは、実話を基にした韓国映画『市民捜査官ドッキ』で、詐欺組織を壊滅させる最強おばちゃんの活躍にスカッとしたそう。

さらに話題は国立科学博物館のYouTubeへ。人骨研究から判明した、「江戸時代の平均的な顔」と「現代の若者」の意外な共通点とは？みなさんの「最近観て面白かった映画や動画（または人生のベスト映画）」もぜひ教えてください！

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あけましておめでとうございます！

…と言いたいところですが、今回はアッコリンのうっかりでお蔵入り寸前だった「幻のクリスマス回」を解禁！

話題は「日本の行事は広告代理店の仕掛け？」というへそ曲がりな考察へ。ハロウィンや恵方巻き、バレンタインに対する疑念が爆発し、まさかの「道草の日」制定計画まで飛び出します。

さらに、まさゆきさんの芸北（げいほく）新拠点での極寒ゴミ出しトラブルや、アッコリンが「某有名モデルさんの体操」で肋骨を骨折した（！？）衝撃の真相も明らかに。

季節外れのクリスマス気分と、年始にふさわしい（？）カオスなトークをお楽しみください！みなさんが感じる「これって商業戦略じゃない？と思う行事」や、冬のトホホなエピソードもぜひ教えてください！

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あっという間に年末！

今回はそれぞれの家庭のクリスマスの思い出からスタート。まさゆきさんの家では、小6の娘さんに「サンタからの最後の手紙（英文）」を渡したところ、まさかの号泣事件が勃発！？

一方、奥様の実家は「うちは浄土真宗じゃけぇ」とサンタ不在！？

アッコリン家の「包装紙でバレバレ」事件など、笑いと涙のエピソードが満載です。後半は、今年の振り返りではなく「来年の漢字」を先に決めるポジティブ会議！

アッコリンは「行」、まさゆきさんは「新」。 愛車デリカとの別れや父との別れを経て、新しく生まれ変わろうとするまさゆきさんの決意とは？みなさんが決める「来年の漢字一文字」や、クリスマスの思い出もぜひ教えてください！

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急に冷え込み、広島でも雪がチラつく12月。今回のテーマは「冬といえば」。アッコリン家では、「味変トラブル」が勃発！？ 一方、東北育ちのまさゆきさんは、雪景色の思い出や、インドで毎朝飲んだ一杯4円の激甘チャイの記憶を語ります。さらに、アッコリンにまさかの「いつの間にか骨折」が判明！まさゆきさんも過去に「笑いすぎて骨折」した経験が…。冬の骨を守るための日光浴のススメとは？みなさんの「冬といえばこれ！」という食べ物や習慣のエピソードもぜひ聞かせてください！

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祝30回記念！

今回のテーマは、二人の人生の転機となった「30歳」について。

アッコリンは初めての育児で孤独の限界に。夫の無神経な一言にブチ切れ、まさかの3時間正座説教！？ その結果、夫が劇的に変化したビフォーアフターとは？

一方、正幸さんは浅草の人力車仕事を辞め、なんと無職のまま結婚式を敢行。 広島へ移住し、整体師の修行とスポーツ用品店での伝説のアルバイト生活が始まった激動の時期を振り返ります。

「20代は遊び、30代は…」恩師の言葉や、当時の広島市民球場の懐かしい話も飛び出します。みなさんの「30歳の時の思い出」エピソードもぜひ聞かせてください！

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前回のエピソードでまさゆき流の極寒の冬の乗り切り方を試したアッコリン。薄着で電気毛布なしの睡眠法を実践したところ、なんと「めっちゃ爆睡できた」と報告します。

心地よい睡眠の成功体験から、今回の道草テーマは「心地いい感じ」の正体を探ります。

デザイナーのあっこりんは、デザインにおける「余白」が整うと「息ができる」と感じる瞬間こそが心地よさだと語り、自身が手がけた広島平和記念資料館の新着資料展のポスター制作秘話を公開します。

一方、整体師のまさゆきさんは、合理性や正しさを求めない「概念を求めない生き方」こそが心と体の心地よさにつながると持論を展開。子供たちが「思わず体が遊びたくなる」空間を意図的に作り続けるバランス体塾の仕掛けについて語ります。

利益やお金よりも追求したい、言語化できない「身体知」や「非認知能力」としての心地よさ。あなたにとっての最高のバランスと、人生を豊かにする「心地いい感じ」のヒントを見つけてみませんか？

みなさんの「仕事や生活の中で見つけた心地いい瞬間」エピソードもぜひ聞かせてください！

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足の指にまくヒモトレ動画はこちらから！
https://youtu.be/U_V9FKrXp-w?si=Qf3ELgZ_RGDlybDN
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51歳を迎え「初老」を自覚したまさゆきさん。足の裏の痛みや冷えに悩むあっこりんに、整体師のまさゆきさんが体の専門家による健康相談を開講します。

「寒いなら厚着」「病気は悪いこと」という常識を覆し、あえて薄着で寒さを体に教え込むことで冬の体へ切り替える方法を伝授。

さらに、風邪は「おめでとう」（野口整体の教え）、そして夜はフリースやボアを避けて裸で寝るべきという衝撃の健康法が飛び出します。

体を温める入浴の秘訣、まさゆきさん発案の「足の指に紐を巻く」紐トレ、愛用の竹シーツ、生姜の摂取法 など、今日から試せるヒントが満載！みなさんのユニークな健康法や冬の乗り切り方エピソードも聞かせてください！

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足の指にまくヒモトレ動画はこちらから！⁠https://youtu.be/U_V9FKrXp-w?si=Qf3ELgZ_RGDlybDN⁠

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◇TAKEFU （まさゆきさんの使っている寝具）

https://www.takefu.info/

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