I det här avsnittet diskuterar Elin och Veronica kring om det är nödvändigt att nörda in sig i meditation och bestämma sig för att meditera varje dag, eller om man bara kan släppa taget lite. Som vanligt delar vi med oss av egna erfarenheter från vår egen praktik, våra utbildningar och livet, och vi har kul medan vi gör det!
Kom och hälsa på oss på vår Facebooksida: Podden om meditation! Där kan du ställa frågor och ha önskemål om vad vi ska prata om. Varmt välkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.