I dagens avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring valet mellan att följa strömmen eller att våga gå sin egen väg. Särskilt i tider som julen, där traditioner, förväntningar och “så här har vi alltid gjort” ofta får styra mer än vad som faktiskt känns sant för oss själva.

Jag pratar om hur jag personligen har börjat bryta mig loss från mina tidigare jultraditioner, vilket var en naturlig följd av att mina värderingar förändrades i takt med att jag jobbade med min personliga utveckling. För mig har det blivit allt viktigare att göra mer av det jag älskar oavsett dag på året. Dvs att träna, röra på mig och vara i min kropp även under julen, istället för att mest sitta still och vänta på nästa måltid. Det handlar inte om rätt eller fel, utan om att lyssna in vad som faktiskt ger energi, glädje och närvaro.

Jag delar hur det kan kännas både befriande och lite läskigt att gå emot normen, och detta rädslan att inför er uppfattas lite av en grinch. Men jag tror att om vi kan öppna upp våga vara ärliga med oss själva kring hur vi faktiskt känner, så kan vi skapa stor skillnad för vår egna upplevelse av livet. För vad händer när vi ignorerar det som skaver? Och vad är möjligt när vi blir nyfikna på våra egna behov?

Det här avsnittet är en inbjudan till dig som lyssnar att bli mer uppmärksam på just de där små (eller stora) situationerna som inte riktigt känns rätt. Att känna in: Vad behöver jag egentligen? Vad längtar min kropp, mitt hjärta och mitt liv efter just nu? Och hur kan jag, varsamt och med respekt för andras förväntningar, börja skapa en förändring. Kanske direkt. Kanske längre fram. Men framför allt med dig själv i centrum.

Jag hoppas att avsnittet kan ge dig igenkänning, mod eller åtminstone ett frö till reflektion kring hur du vill leva ditt liv, även när det innebär att gå lite mot strömmen.

Dela gärna dina tankar och reflektioner med mig på Instagram: