Frida och Kristina pratar om mål, syfte och meningsfullhet samt att ha god kännedom om sina egna begränsningar och möjligheter. Frida berättar om hur hon arbetar med målbilder när hon ska nå sitt personbästa. Kristina delar också sina tankar vad som händer med motivation när någon värderar dig genom att sätta en siffra på den. De rekommenderar också en författare David H. Pink som har skrivit en bok om just motivation, Drive, och det finns en kortfilm på Youtube att som sammanfattar innehållet. Länk finns här:

https://youtu.be/y1SDV8nxypE