Vad händer med tiden? Är det snart december? Vi pratar om det kniviga att hinna preppa, fixa och novent/advenstmysa och samtidigt ha ett "fungerande" vardagsliv med lucia/julspel/försäljning av föreningars lotter och grejer strösslat uppepå. Vi ska dessutom genomföra en flytt - Vibes byter lokal och får större kontor/studio/plats att kunna ta emot små gäng med tränings- och hängsugna människor. Det gäller att ta sig an detta med en relaxad attityd och matchande kroppskänsla. För att uppnå tipsar vi dig, och oss själva, om Feel the Release. Det är veckans nya pass på vibes och det (eller förra veckans kvällsyogaspecial Relax and Unwind) passar perfekt för att lossa på novent-axlarna. Eller också så ställer man sig frågan: Vad behöver jag just nu?

Producent - Vibes Mixing engineer - Nathaly Hollub Soto

Träna med oss på Vibes Häng med i vad som händer på Vibes instagram  Skriv till oss på [email protected]