I säsong 3 avsnitt 7 kikar vi närmare på hur vi kan närma oss föräldraskap utifrån ett tillfrisknande perspektiv. Min personliga erfarenhet är att det behövs både övning och tålamod för att balansera de viktiga grundstenar vi fokuserar på inom vår egen utveckling med föräldraskapet. Hur fyller vi på våra behov INNAN vi ger till barnen och är inte det här detsamma som att välja bort dem?!? Hur kan vi säga nej utan att känna oss sämre som föräldrar och klanka ner på vår kapacitet? Och hur ger vi oss egentid utan skuld? Det här avsnittet baseras inte på vetenskapliga fakta utan på mina egna erfarenheter som tillfrisknande medberoende och att leva med fysiska sjukdomar i kombo föräldrarollen. Ta till dig det du vill- och låt resten vara. Psst! Betygsätt gärna podden så fler hittar den och kan bygga inre power. Fint du är här!