I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner mellan att vara på gränsen mellan singel och en relation och från en relation till att vara singel (eller solo som jag hellre ser det som!).

Vad händer med våra viljor och val när vi rör oss mellan dessa två världar? Hur gör man egentligen för att på bästa sätt kliva in i en relation från rätt plats inom sig själv, och hur går man vidare från en relation man trodde skulle vara för evigt? Jag delar mina egna erfarenheter av att gå från att vara singel till att vara i en relation – och sedan tillbaka till singellivet igen. Vilka mönster dyker upp? Vad lär man sig om sig själv? Och hur känns det, egentligen?

Samtidigt befinner jag mig i norra Thailand när avsnittet spelas in, i Chiang Mai, där jag precis är på väg ut för att spendera en hel dag på ett meditationsretreat. Det känns som en symbolisk plats och tidpunkt att låta alla dessa tankar landa, i tystnad, natur och stillhet. Här får jag möta mig själv ännu djupare och utforska vilka delar av mig som blomstrar och vilka som behöver ensamhet för att växa.

Jag hoppas du kan ta med dig insikter, kanske en känsla av igenkänning, eller bara en liten påminnelse om att livet består av faser, och att båda kan rymma både kärlek, expansion och lärande.

Dela gärna dina tankar och reflektioner med mig på Instagram: www.instagram.com/ssvedbergh