Quante volte ti sei sentito inadeguato perchè i tuoi risultati erano insoddisfacenti?

Quante Volte abbiamo lasciato ad essi, il potere di decidere se potessimo sentirci inclusi e meritevoli di affetto, inclusione? o addirittura di esistere?

Music Intro: The Kid's Aren't Alright - The Offspring (Orchestra Version)

Music Theme: The Sky Full of Song - Florence and The Machine (Instrumental acoustic) 

Vi trascorriamo tempo, e molto spesso è una sicurezza. Ma la zona di comfort non è un contesto sempre di benessere.

Music Intro: Ludovico Einaudi - Nuvole Bianche Orchestral Version by Nathan Wu

Music Theme: Inspiring Motivational Mood by Pixabay

cosa ti guida nelle scelte? il pensiero o l'emozione?

se entrambi ci appartengono, forse c'è un perchè...

Passato, presente e futuro...

tre tempi in cui la mente può trovarsi

oggi scopriamo cosa significa quando la mente resta nel passato

in uno sguardo, in un atteggiamento, spesso noi ne decidiamo il significato.

Spesso, a parlare è solo la storia nella nostra mente e non la realtà

Music Intro: The Sound of Silence (Karaoke Version)

Music Theme: Sky Full of Song (Acoustic Instrumental)

E se a contribuire al nostro dolore, al nostro disagio, vi fosse un linguaggio oltre l'esperienza?

Se fosse proprio il modo in cui la mente narra la nostra storia a generare i presupposti del dolore emotivo?

Music Intro: Joan Osborne -  "One of Us" - instrumental piano cover

Music Theme: Florence & the Machine - "Sky Full of Song" - instrumental cover

Concediti la possibilità di commettere un errore

mentre persegui il tuo sogno.

Cosa accade quando questo non avviene? Quando non abbiamo fiducia in noi e pretendiamo di dover fare tutto giusto?

Music Intro: Sky Full of Song - Instrumental

Music Theme: The Cradle of Your Soul from Pixabay

Futuro...Passato...momenti dove la mente si rifugia o scappa, e dove non possiamo fare più niente o ancora nulla,

perchè quello che possiamo, lo possiamo fare nel presente

Music Intro "Dramatic Inspiring Film" from Pixabay

Music Theme "Chill Ambient" from Pixabay

Torniamo a parlare del giudizio

proviamo a scoprire cosa possiamo fare per muoverci più agilmente

Music Intro "The Way Home" by ZakharValaha from Pixabay

Music Theme "Ambient Piano" by ZakharValaha from Pixabay

quante volte la mente ti ha impedito di fare ciò che desideri perchè non sei ciò che ti obbligava ad essere?

Quante volte la tua mente ha preteso che tu fossi perfetto?

Music Intro - Something Just Like This The Chainsmokers & Coldplay - Something Just Like This (Instrumental Remake) by Micah Bratt

Music Theme Ambient Music by Coma-Media from Pixabay