Dans cet épisode, je parle du burn-out professionnel : les signes à repérer, ses conséquences sur la santé mentale et physique, la différence avec la dépression, mais aussi mon expérience personnelle face à un environnement de travail toxique.Bises !

Dans cet épisode, je parle du burn-out professionnel : les signes à repérer, ses conséquences sur la santé mentale et physique, la différence avec la dépression, mais aussi mon expérience personnelle face à un environnement de travail toxique. Bises !

Au bord du burn-out

Non ce n’est pas un podcast sur mon amour pour l’Italie mais… restez quand même!   Moi, c’est Coline, je suis passionnée par la création depuis toujours, que ce soit en imaginant des designs, des univers ou en écrivant. J’ai d’ailleurs auto-publié deux recueils de poésie dans lesquels je partage, de façon authentique, mes histoires et mes expériences — parfois légères et fun, parfois beaucoup moins. Avec ce podcast, je veux vous parler sans filtre, loin des clichés d’Instagram. Parce qu’en réalité, la vie, ce n’est pas que des photos parfaites ou des paysages de rêve. Il y a des hauts, des bas, et tout n’est pas toujours rose. Mais je crois qu’on peut transformer chaque expérience, même difficile, en quelque chose de doux et porteur de sens. Alors prenez votre limoncello ou votre aperol spritz et andiamo ! <hr /> Hébergé par Acast. Visitez <a target="_blank" href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Non ce n’est pas un podcast sur mon amour pour l’Italie mais… restez quand même! Moi, c’est Coline, je suis passionnée par la création depuis toujours, que ce soit en imaginant des designs, des univers ou en écrivant. J’ai d’ailleurs auto-publié deux recueils de poésie dans lesquels je partage, de façon authentique, mes histoires et mes expériences — parfois légères et fun, parfois beaucoup moins.Avec ce podcast, je veux vous parler sans filtre, loin des clichés d’Instagram. Parce qu’en réalité, la vie, ce n’est pas que des photos parfaites ou des paysages de rêve. Il y a des hauts, des bas, et tout n’est pas toujours rose. Mais je crois qu’on peut transformer chaque expérience, même difficile, en quelque chose de doux et porteur de sens.Alors prenez votre limoncello ou votre aperol spritz et andiamo ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Non ce n’est pas un podcast sur mon amour pour l’Italie mais… restez quand même!&nbsp;&nbsp; Moi, c’est Coline, je suis passionnée par la création depuis toujours, que ce soit en imaginant des designs, des univers ou en écrivant. J’ai d’ailleurs auto-publié deux recueils de poésie dans lesquels je partage, de façon authentique, mes histoires et mes expériences — parfois légères et fun, parfois beaucoup moins. Avec ce podcast, je veux vous parler sans filtre, loin des clichés d’Instagram. Parce qu’en réalité, la vie, ce n’est pas que des photos parfaites ou des paysages de rêve. Il y a des hauts, des bas, et tout n’est pas toujours rose. Mais je crois qu’on peut transformer chaque expérience, même difficile, en quelque chose de doux et porteur de sens. Alors prenez votre limoncello ou votre aperol spritz et andiamo ! Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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