Cette semaine, Kate et Julie-Anne s’entretiennent avec Lysa-Marie Hontoy, étudiante au doctorat en psychologie afin d’échanger sur le sujet épineux de la santé mentale.

Diagnostiqués ou non, les troubles de santé mentale sont bien plus répandus que l'on se

l’imagine. Près de la moitié des gens au Canada affirment avoir déjà été atteints de dépression ou d'anxiété, sans avoir consulté un médecin à ce sujet.

Est-il possible de bien vivre, malgré un trouble de santé mentale?

Comment atténuer les souffrances passagères lorsque nous vivons une période plus difficile?

Quels sont les signes avant-coureurs à identifier et quelles sont les ressources qui s'offrent à nous?

C’est avec Lysa-Marie, fondatrice du projet Humain Avant Tout, qu'elles trouveront réponses à leurs questions.

Comme d'habitude, elles font le partage leurs propres expériences personnelles, et interrogent leur invitée sur la situation de pandémie actuelle et son impact au point de vue psychologique.

Un épisode nécessaire.

Bonne écoute!