Dans ce Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique ce qu’est le MindSet et comment le faire évoluer pour nous accompagner vers la réalisation de nos objectifs.

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique l’origine des émotions et comment elles impactent notre comportement et notre vie quotidienne.

Dans ce Poscast, Kitty REMANJON-LETAYF enfile sa casquette d’instructeur de Yoga pour nous parler des bienfaits de cette discipline millénaire. Puis elle nous fera faire un petit exercice pratique d’initiation…

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique ce qu’est précisément l’intuition et comment la faire fonctionner de manière optimale en tant qu’outil de décision hyper performant dans nos choix…

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous explique les bienfaits de la méditation et comment utiliser cette pratique pour notre mieux-être.

Dans ce nouveau Podcast, Kitty REMANJON-LETAYF nous emmène explorer la joie à travers une petite méditation guidée…

Kitty REMANJON-LETAYF revient dans ce Podcast, pour continuer à nous parler du stress qui affecte notre santé et de la manière de mieux le gérer au quotidien, dans les situations où nous avons le pouvoir de le faire…

Le stress, à long terme, affecte non seulement notre santé physique, mais également notre santé émotionnelle, mentale, et nos relations avec les autres. Qu’est-ce que le stress ? Suel rôle joue-t-il dans notre système nerveux ? Comment affecte-t-il notre organisme ? C’est ce que Kitty REMANJON-LETAYF va vous expliquer dans ce nouveau Podcast.

Nous avons tous une petite voix intérieure qui nous parle tout au long de la journée et nous accompagne tout au long de notre vie. Parfois, elle est notre meilleure amie, parfois notre pire ennemie. Kitty REMANJON-LETAYF vous explique dans ce podcast comment nous débarrasser de cette petite voix qui nous conduit trop souvent à l’auto-sabotage.

Dans cet épisode, Kitty REMANJON-LETAYF, Coach Consultante, enfile sa casquette de Yogathérapeute pour faire l’expérience d’une méditation guidée. Laissez-vous entraîner dans ce petit voyage… place à la détente et à la relaxation !