Tu effaces ton historique. Tu te dégoûtes en silence. Tu te convaincs que si les gens savaient vraiment qui tu es, ils verraient autre chose.

Ce sentiment, c'est la honte masculine. Et elle ronge des milliers d'hommes qui n'en parlent jamais.

Dans cet épisode, j'aborde les 3 visages de la honte chez les hommes, pourquoi elle paralysie, et surtout ce qui change vraiment.

Un épisode court, percutant et nécessaire.

📩 Guide gratuit "Les 10 blessures du masculin" en lien dans la bio.

Beaucoup d'hommes ont appris à se taire.

À encaisser.

À être forts.

À ne rien montrer.

Mais cette force devient une armure.

Et cette armure finie par isoler.

Dans cet épisode, je parle de solitude masculine, d'addictions, de carapace émotionnelle et de ce que ça coûte réellement de survivre au lieu de vivre.

Si tu sais que comprendre ne suffit plus et que tu veux agir :

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La décision t'apparente.

Pourquoi les hommes disent-ils toujours “je vais bien” ?

Dans cet épisode, on explore le silence masculin, la résignation émotionnelle et cette capacité à se mentir à soi-même.

Santé mentale des hommes, thérapie, transformation réelle, responsabilité masculine : on parle vrai.

Le mental peut comprendre.
Mais tant que l’homme ne ressent pas, rien ne change.

Un épisode brut sur la masculinité consciente et le courage d’être honnête avec soi.

Qu’est-ce que l’amour conscient ?

Dans cet épisode, je parle de relation amoureuse saine, de dépendance affective et du triangle de l’amour.

S’aimer soi.
Aimer quelqu’un.
Recevoir de l’amour.

Beaucoup d’hommes veulent une relation stable et profonde… sans avoir construit le socle intérieur nécessaire.

Nous abordons ici :
– L’inconscient et les schémas amoureux
– Pourquoi tu attires certaines personnes
– Comment sortir de la dépendance affective
– Ce qu’est réellement une relation sacrée

Un épisode pour les hommes qui veulent aimer autrement.

Être père aujourd'hui est l'un des plus grands défis masculins.

Dans cet épisode d' Au Cœur du Masculin , je parle de la paternité, des schémas que nous reproduisons inconsciemment et de ce que devenir père révèle vraiment chez un homme.

👉 Pourquoi la paternité agit comme un miroir
👉 Comment nous reproduisons parfois ce que nous avons rejeté chez notre propre père
👉 La solitude des pères aujourd'hui
👉 La pression sociétale et les injonctions contradictoires
👉 Comment transformer ce que nous avons reçu

Être père ne signifie pas être parfait.
Cela signifie avoir le courage de se regarder en face.

Si tu es un homme, un père, ou que tu souhaites le devenir, cet épisode peut changer la perception de la paternité.

🎙️ Chaque vendredi, un nouvel épisode sur le masculin conscient, la responsabilité et la transformation intérieure.

La solitude masculine est l'un des grands tabous chez les hommes.

Dans cet épisode, je mets des mots sur ce que beaucoup ressentent sans jamais l'exprimer :
être seul, même entouré.

Je parle de solitude physique, de solitude émotionnelle, des masques que les hommes présagent, du rôle du sauveur, et de ce moment charnière où un homme doit choisir : continuer à survivre… ou commencer à se choisir.

Ce podcast s'adresse aux hommes qui veulent un masculin plus conscient, plus incarné, plus vrai.

🎙️ Au Cœur du Masculin – un espace de réflexion, de vérité et de transformation.

Dans cet épisode, je te parle d'un sujet qui revient constamment en cercles d'hommes :

Le manque d'amour, de tendresse et d'affection dans l'enfance , et ses conséquences à l'âge adulte.

Cœur fermé, peur d'aimer, dépendance affective, jalousie, solitude même entouré…

Je t'explique la différence essentielle entre amour et attachement , et pourquoi tant d'hommes confondent les deux.

Important à retenir :

Tu n'es pas responsable de ce que tu as enfant vécu.

Mais tu es responsable de ce que tu en fais aujourd'hui.

Rejoint un cercle d'hommes Men'essence

Un espace sécurisé pour parler vrai, déposer les masques et avancer ensemble.

📅 Prochains cercles (février)

• Mercredi 4 février – 18h30 à 20h

• Jeudi 12 février – 18h30 à 20h

Lien pour rejoindre le groupe et recevoir les infos :

clique ici

Lien également disponible en bio .

Avec sincérité,

Yoann

C'est quoi un homme aujourd'hui ?

Dans cet épisode d' Au Cœur du Masculin , j'aborde sans détour la crise du masculin qui traverse de nombreux hommes : perte de repères, confusion identitaire, culpabilité, honte et dérives idéologiques.

Entre féminisme , masculinisme , égalité , complémentarité et pression sociale , beaucoup d'hommes ne savent plus quelle est leur place… ni comment se construire sainement.

• Pourquoi les hommes sont-ils de plus en plus perdus ?

• En quoi les extrêmes abîment autant les hommes que les femmes ?

• Comment redevenir un homme conscient, ancré et souverain aujourd'hui ?

Je te partage ici une vision du masculin conscient : un masculin capable de puissance et de vulnérabilité, de cadre et d'amour, loin des caricatures et des injonctions.

Cercles d'hommesJ'organise régulièrement des cercles d'hommes en ligne, des espaces puissants pour déposer, partager et se reconnecter entre hommes. → Cercle d’hommes Prochain : 27 janvier – 18h30 à 20h 

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Guide du MasculinTélécharge le Guide du Masculin pour comprendre les grandes blessures du masculin et amorcer un chemin de transformation consciencieuse.

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Nouvel épisode chaque vendredi.

Avec sincérité,Yoann

Dans cet épisode d' Au Cœur du Masculin , je te parle d'un sujet fondamental et encore trop peu compris chez les hommes : le cœur fermé .

Beaucoup d'hommes avancent dans leur vie avec la sensation de ne plus rien ressentir.

Ni joie profonde, ni amour vibrant, ni véritable connexion…

Juste un calme plat intérieur, parfois accompagné de colère, de contrôle ou de solitude.

Dans cet épisode, je t'explique :

• 
  

  ce qu'est réellement un cœur bloqué chez un homme
• pourquoi ce mécanisme de protection se met en place après des ruptures, des deuils, des humiliations ou des traumatismes
• les conséquences concrètes dans la vie quotidienne, le couple, la relation à l'argent et à l'abondance

• et surtout : comment rouvrir son cœur en sécurité , sans se forcer ni se violenter

Je te partage également mon parcours personnel , marqué par le harcèlement scolaire, la relation au père, la perte de ma mère, et cette longue période où je me suis coupé de mes émotions pour survivre.

Un cœur fermé ne coupe pas seulement la douleur.

Il coupe aussi l'amour, la joie, la connexion… et la vie.

En fin d'épisode, je te parle d'un cercle d'hommes que j'organise prochainement :

un espace sécurisé pour déposer, écouter, ressentir et se reconnecter à soi, entouré d'autres hommes.

🎧 Si cet épisode résonne pour toi, je t'invite à me rejoindre sur Instagram et à venir échanger avec moi.

Chaque vendredi, un nouvel épisode de Au Cœur du Masculin .

Avec tout mon amour,

Yoann

Tu en as marre.

Marre d’encaisser. Marre de répéter les mêmes schémas.

Marre d’une vie qui ne te ressemble plus.

Dans cet épisode de Au Cœur du Masculin, je t’explique pourquoi ce ras-le-bol n’est pas une faiblesse, mais un signal puissant : celui d’un masculin qui a trop fait… et pas assez été.

On parle de surcharge émotionnelle, de colère retenue, d’enfant intérieur, de loyautés invisibles et de ce moment charnière où un homme ne peut plus tricher avec lui-même.

Si tu ressens ce vide, cette colère sourde ou cette fatigue existentielle, cet épisode est une invitation à t’écouter vraiment.

J’ai créé un guide profond et concret pour les hommes qui se sentent à côté de leur vie :

“Les 10 blessures du masculin – les comprendre et les transcender”

Télécharger le guide ici :

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