Au coeur du masculin - Yoann Kervran

Au coeur du masculin - Yoann Kervran

By Yoann KervranEducationSelf-Improvement
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Au coeur du masculin - Yoann Kervran episodes

  • Tu deviens ce que tu rejettes de ton père — blessure paternelle & transmission masculine

    Père violent, père absent, père silencieux, peu importe la forme, la blessure laisse la même empreinte. Une question sans réponse. Et une vie adulte où tu cherches encore, sans le savoir, ce qu'il ne t'a jamais donné.

    Dans cet épisode, je décrypte les 3 visages de la blessure paternelle, comment elle se manifeste dans tes relations, ta façon d'être père, et ta relation à toi-même. 

    Je te raconte la scène qui a tout changé pour moi, le jour où j’ai vu mon propre père dans le miroir. 

    Et il te donne 3 choses concrètes pour briser la chaîne de transmission.

    Ce n'est pas ta faute. Mais c'est ta responsabilité.

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    Au cœur du masculin, chaque vendredi

    avec sincérité.

    Yoann


    13 min
  • Tu n'as pas perdu quelqu'un. Tu t'es perdu toi.

    Tu souffres depuis cette rupture. Tu t'accroches, tu analyses, tu ressasses même quand tu sais que c'était pas bon pour toi.


    Ce que tu vis, ce n'est pas juste de la douleur amoureuse. C'est de la dépendance affective. Et ça a bien commencé avant elle.


    Dans cet épisode, je décrypte l'attachement anxieux chez l'homme, ce que tu cherches vraiment dans une relation, et les 3 choses concrètes à faire pour arrêter de rejouer les mêmes schémas. Il te parle aussi de sa propre nuit noire de l'âme et de la décision qui a tout changé.


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    Au cœur du masculin, chaque vendredi,


    avec sincérité,

    Yoann

    9 min
  • La honte secrète des hommes — ce que tu portes seul depuis trop longtemps

    Tu effaces ton historique. Tu te dégoûtes en silence. Tu te convaincs que si les gens savaient vraiment qui tu es, ils verraient autre chose.

    Ce sentiment, c'est la honte masculine. Et elle ronge des milliers d'hommes qui n'en parlent jamais.

    Dans cet épisode, j'aborde les 3 visages de la honte chez les hommes, pourquoi elle paralysie, et surtout ce qui change vraiment.

    Un épisode court, percutant et nécessaire.

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    7 min
  • Être fort depuis trop longtemps : la vérité sur la solitude masculine

    Beaucoup d'hommes ont appris à se taire.


    À encaisser.

    À être forts.

    À ne rien montrer.


    Mais cette force devient une armure.

    Et cette armure finie par isoler.


    Dans cet épisode, je parle de solitude masculine, d'addictions, de carapace émotionnelle et de ce que ça coûte réellement de survivre au lieu de vivre.


    Si tu sais que comprendre ne suffit plus et que tu veux agir :


    👉 Réservez un appel ici :

    https://calendly.com/contact-yoannkervran/menessence


    La décision t'apparente.

    11 min
  • Les hommes ne vont pas bien : le mensonge du “je vais bien”

    Pourquoi les hommes disent-ils toujours “je vais bien” ?

    Dans cet épisode, on explore le silence masculin, la résignation émotionnelle et cette capacité à se mentir à soi-même.

    Santé mentale des hommes, thérapie, transformation réelle, responsabilité masculine : on parle vrai.

    Le mental peut comprendre.
    Mais tant que l’homme ne ressent pas, rien ne change.

    Un épisode brut sur la masculinité consciente et le courage d’être honnête avec soi.

    8 min
  • Amour conscient et relation sacrée : le triangle de l’amour

    Qu’est-ce que l’amour conscient ?

    Dans cet épisode, je parle de relation amoureuse saine, de dépendance affective et du triangle de l’amour.

    S’aimer soi.
    Aimer quelqu’un.
    Recevoir de l’amour.

    Beaucoup d’hommes veulent une relation stable et profonde… sans avoir construit le socle intérieur nécessaire.

    Nous abordons ici :
    – L’inconscient et les schémas amoureux
    – Pourquoi tu attires certaines personnes
    – Comment sortir de la dépendance affective
    – Ce qu’est réellement une relation sacrée

    Un épisode pour les hommes qui veulent aimer autrement.

    15 min
  • Être père aujourd'hui : miroir, responsabilité et transformation

    Être père aujourd'hui est l'un des plus grands défis masculins.

    Dans cet épisode d' Au Cœur du Masculin , je parle de la paternité, des schémas que nous reproduisons inconsciemment et de ce que devenir père révèle vraiment chez un homme.

    👉 Pourquoi la paternité agit comme un miroir
    👉 Comment nous reproduisons parfois ce que nous avons rejeté chez notre propre père
    👉 La solitude des pères aujourd'hui
    👉 La pression sociétale et les injonctions contradictoires
    👉 Comment transformer ce que nous avons reçu

    Être père ne signifie pas être parfait.
    Cela signifie avoir le courage de se regarder en face.

    Si tu es un homme, un père, ou que tu souhaites le devenir, cet épisode peut changer la perception de la paternité.

    🎙️ Chaque vendredi, un nouvel épisode sur le masculin conscient, la responsabilité et la transformation intérieure.

    11 min
  • La solitude masculine : pourquoi tant d'hommes se sentent même seuls (entourés)

    La solitude masculine est l'un des grands tabous chez les hommes.

    Dans cet épisode, je mets des mots sur ce que beaucoup ressentent sans jamais l'exprimer :
    être seul, même entouré.

    Je parle de solitude physique, de solitude émotionnelle, des masques que les hommes présagent, du rôle du sauveur, et de ce moment charnière où un homme doit choisir : continuer à survivre… ou commencer à se choisir.

    Ce podcast s'adresse aux hommes qui veulent un masculin plus conscient, plus incarné, plus vrai.

    🎙️ Au Cœur du Masculin – un espace de réflexion, de vérité et de transformation.

    8 min
  • Manque d'amour dans l'enfance : pourquoi tant d'hommes ont le cœur fermé (amour, attachement)

    Dans cet épisode, je te parle d'un sujet qui revient constamment en cercles d'hommes :

    Le manque d'amour, de tendresse et d'affection dans l'enfance , et ses conséquences à l'âge adulte.

    Cœur fermé, peur d'aimer, dépendance affective, jalousie, solitude même entouré…

    Je t'explique la différence essentielle entre amour et attachement , et pourquoi tant d'hommes confondent les deux.

    Important à retenir :

    Tu n'es pas responsable de ce que tu as enfant vécu.

    Mais tu es responsable de ce que tu en fais aujourd'hui.

    Rejoint un cercle d'hommes Men'essence

    Un espace sécurisé pour parler vrai, déposer les masques et avancer ensemble.

    📅 Prochains cercles (février)

    • Mercredi 4 février – 18h30 à 20h

    • Jeudi 12 février – 18h30 à 20h

    Lien pour rejoindre le groupe et recevoir les infos :

    clique ici

    Lien également disponible en bio .

    Avec sincérité,

    Yoann

    9 min
  • C'est quoi un homme aujourd'hui ? Crise du masculin, féminisme, identité et dérives modernes

    C'est quoi un homme aujourd'hui ?

    Dans cet épisode d' Au Cœur du Masculin , j'aborde sans détour la crise du masculin qui traverse de nombreux hommes : perte de repères, confusion identitaire, culpabilité, honte et dérives idéologiques.

    Entre féminisme , masculinisme , égalité , complémentarité et pression sociale , beaucoup d'hommes ne savent plus quelle est leur place… ni comment se construire sainement.

    • Pourquoi les hommes sont-ils de plus en plus perdus ?

    • En quoi les extrêmes abîment autant les hommes que les femmes ?

    • Comment redevenir un homme conscient, ancré et souverain aujourd'hui ?

    Je te partage ici une vision du masculin conscient : un masculin capable de puissance et de vulnérabilité, de cadre et d'amour, loin des caricatures et des injonctions.

    Cercles d'hommesJ'organise régulièrement des cercles d'hommes en ligne, des espaces puissants pour déposer, partager et se reconnecter entre hommes. → Cercle d’hommes Prochain : 27 janvier – 18h30 à 20h 

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    Avec sincérité,Yoann


    9 min

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Je suis Yoann, fondateur de Men'essence.