Plus de réponses devrait nous aider à mieux choisir. Et si c’était parfois l’inverse?

Un épisode sur le coût caché de toutes ces réponses, notre capacité de discernement et ce que nous voulons continuer à exercer nous-mêmes.

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Nous sommes uniques. Pourquoi cherchons-nous les mêmes réponses que tout le monde?

Ce qui fonctionne merveilleusement pour quelqu’un peut ne rien changer pour une autre personne.

Alors pourquoi continuons-nous à chercher LA bonne réponse, le bon protocole, la prochaine tendance?

Dans cet épisode d’Au-delà des tendances,

Krystine St-Laurent remonte à l’origine d’une question qui la suit depuis près de quarante ans, des soins infirmiers à la recherche, puis à l’Ayurveda.

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Et si nos repères n’étaient plus les bons?

Tout bouge. Les réponses se multiplient. Et ce qui ressemble au vrai n’est pas toujours vrai.

Alors, à quoi pouvons-nous encore nous fier?

Dans cet épisode d’ouverture de saison, nous parlons de perte de repères, de discernement, de faux signaux et de cette capacité essentielle à remettre en question ce que nous suivons sans toujours l’avoir choisi.

Retrouver ses repères commence peut-être par réapprendre à distinguer.

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On nous a appris à courir, à performer, et pourtant,

Le corps, lui, n'a jamais marché comme ça.

Pourquoi le même café ne vous fait pas le même effet à 7 h et à 16 h ? Pourquoi vous vous réveillez à 3 h, toujours à la même heure ?

Dans cet épisode — un extrait d'Expérience Origine — on apprend à lire l'horloge du corps pour cesser d'aller à contre-courant, et revenir, doucement, au centre.

LE COEUR DE L'OEUVRE et DES EXPÉRIENCES, CONFÉRENCES, LIVRES ET TOUT!

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Avant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.

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Combien de quiz avez-vous remplis pour essayer de vous comprendre ?

Les pages des magazines, les tests en ligne, les applications. Chacun donne un mot.

Aucun ne donne la phrase du jour. Dans cet épisode, retour plus de 1 500 ans en arrière, à la Charaka Samhita.

Ce que les quiz dosha ne peuvent pas donner · la lecture par les qualités. Et c'est une clé d'Or de l'Ayurveda

Ayurveda

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ÉPISODE 34 : ON SAIT. ET ON CONTINUE QUAND MÊME.

Combien de règles suivez-vous en ce moment qui ne vous ont jamais appartenu?

Le corps le sait. Il le dit. Et la bosse sous le tapis grossit.

Il y a un mot pour ça en Ayurveda. Il a 5 000 ans. Personne ne vous l'a enseigné.

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Dans cet épisode, nous explorons le coût caché d’un corps poussé trop loin, la perte de discernement, la fatigue de fond, l’usure silencieuse, et cette question essentielle : qu’est-ce qui m’appartient vraiment, et qu’est-ce que je continue à porter sans l’avoir choisi ?

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On entend partout parler d’inflammation, de microbiote, de sommeil, de respiration, de système nerveux, de biohacking. Ces pistes peuvent être utiles. Mais à force d’accumuler les angles, beaucoup finissent par essayer une chose, puis une autre, sans savoir quoi regarder en premier ni comment remettre l’ensemble en ordre. Dans cet épisode, nous revenons sur ce que produit cette surcharge d’informations, et sur ce qui manque souvent pour sortir de la confusion.

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Mon premier se déguise en renouveau.

Mon deuxième fait déborder ce qui stagnait.

Mon troisième, tout le monde le sent, personne n'en parle.

MON TOUT? Mon tout est un passage. Et nous rend un peu plus vulnérable.

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