Dans cet épisode, j’échange avec Garry Dumont, coach et formateur en respiration, thérapie par le froid et accompagnement du corps par l’expérience.

Nous revenons sur son parcours et sa reconversion à la trentaine : comment opérer un virage professionnel majeur, accompagné d’un changement profond d’hygiène de vie.

Etapes, doutes, embûches et rencontres qui font partie intégrante de ce chemin.

On en vient ensuite au bain froid et sa dimension méditative pour lequel "sortir du fight" permet de vivre ce que l'expérience a à nous révéler, tant sur le plan physique que mental.

Nous abordons également la respiration, à la croisée de la science et de l’expérientiel. Garry partage sa posture de formateur, notamment en école de naturopathie, où il intervient sur des modules dédiés à la respiration. L’occasion de discuter du subtil équilibre entre rigueur physiologique et dimensions plus subjectives, parfois qualifiées d’ésotériques — un parallèle que je fais avec ma pratique de kinésithérapeute et d’ostéopathe.

L’épisode s’appuie aussi sur une expérience vécue : j’ai participé le matin même à un atelier de Breatheworking animé par Garry. Respiration guidée, immersion sonore, postures corporelles… Nous revenons ensemble sur ce que ce type d’atelier peut provoquer, pendant la séance comme après, et sur les nouveautés de ce format.

Enfin, une jolie citation évoquée qui a marqué cet échange :

« Dans la vie, on ne fait pas toujours ce que l’on veut, mais nous sommes responsables de ce que l’on fait. »
— Jean-Paul Sartre

Un échange profond et incarné autour du corps, de la respiration, du froid, de la reconversion et de la manière dont ces pratiques peuvent s’intégrer dans un parcours de santé global.

🔗 Ressources et liens évoqués dans l’épisode :

• Breathing Academy - https://breathing-academy.com/ fondée par Stéphane Janssoone

• L’Obstacle est le chemin — Ryan Holiday

• La théorie des 5 pourquoi, évoquée dans le podcast Les Nouveaux CEO de Tony Neves - https://www.instagram.com/tonynvs/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ On entend souvent "sport de haut niveau = rêve, réussite, vie confortable"
Mais derrière les performances, les médailles et les podiums, la réalité est souvent bien différente.

Dans cet épisode solo, enregistré dans la continuité de l'échange avec Matthieu Delachaume, je prends le temps d’analyser la réalité du sport professionnel et semi-professionnel, notamment dans les sports dits “majeurs”, et de questionner un sujet central pour beaucoup de sportifs et sportives : le double projet.

Au fil de l’épisode, j’aborde :

• la frontière entre sport professionnel et semi-professionnel

• la réalité des salaires

• le calcul que peu de sportif.ve.s font à 20 ans, mais qui devient incontournable à 30

• la difficulté concrète de concilier sport de haut niveau et études sur la durée

• les différences de trajectoires entre sportiFS et sportiVES, notamment en termes de sécurité économique et de carrière

• l’importance d’anticiper l’après, sans que cela n’enlève quoi que ce soit à l’engagement ou à l’ambition sportive

J’évoque également deux trajectoires post-JO très différentes et révélatrices :

• celle de Mélanie De Jesus Dos Santos, en plein questionnement, qui envisage de continuer la gymnastique parce que "c’est ce qu’elle a toujours fait"

• celle de Léon Marchand, champion olympique, mais aussi diplômé ingénieur en software, qui dispose déjà de compétences et de perspectives hors du sport

Penser à l’après, construire un projet parallèle, se former… ce n’est pas renoncer au sport, c’est se respecter.

Un épisode destiné aux sportifs, sportives, étudiants, parents et encadrants, pour ouvrir la réflexion et mettre des mots sur une réalité souvent vécue dans le silence.

🔗 Ressources et liens cités dans l’épisode

📚 Investissements et éducation financière

• Finary (Mounir Laggoune) - https://finary.com/fr

• S’investir (Matthieu Louvet) - https://sinvestir.fr/

• Avenue des investisseurs - https://avenuedesinvestisseurs.fr/

🎙️ Podcast

• Épisode #5 avec Matthieu Delachaume

👤 Publications

• Léon Marchand - https://www.instagram.com/p/DSiR9iADw5s/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

• Mélanie De Jesus Dos Santos - https://www.lequipe.fr/Gymnastique/Actualites/Privee-de-sponsors-melanie-de-jesus-dos-santos-s-interroge-encore-sur-la-suite-de-sa-carriere-meme-si-je-n-ai-pas-envie-de-reprendre-qu-est-ce-que-je-vais-faire/1613769

• AJPH - https://www.ajph.fr/mes-droits/joueuse-de-lbe/

⭐ Soutenir le podcast

Merci de ta fidélité ! N'hésite pas à partager

A bientôt

Will

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Matthieu Delachaume, coach et préparateur physique à Rumilly.

Ancien hockeyeur professionnel, pour un échange riche autour de la préparation physique, de la performance sportive et du sport santé.

Au programme de l’épisode :

• 🏒 Son parcours de hockeyeur professionnel

• 🎓 Le double projet sport-études et la construction de l’après-carrière

• 🔁 Sa reconversion vers la préparation physique

• 🧱 Les piliers de la performance sportive :

  • activité physique

  • nutrition

  • sommeil

• ⚖️ Sport Santé vs performance sportive : différences et complémentarités

• 🏋️ Focus sur la marque CrossFit : philosophie, spécificités et culture

• 🔄 Une salle de sport en pleine mutation

• 🤕 Son expérience des soins :

  • blessures

  • rééducation

  • reprise sportive

  • approches moins conventionnelles

• 🌍 Préparation physique et réhab en France VS pays anglo-saxons, notamment l’Amérique du Nord (USA-Canada)

• 👥 La réalité du terrain : une communauté mixte entre sportif.ve.s de haut niveau et pratiquant.e.s + occasionnel.le.s

Un échange concret et authentique sur la réalité de la préparation physique aujourd’hui, au croisement du sport, de la santé et du soin, avec un fil conducteur essentiel : l’humain.

Une belle écoute et de très joyeuses fêtes à toutes et à tous ! 🎅🎁

Will

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette version traduite en français, tu peux découvrir le parcours de Maddie Albrecht, étudiante en première année d’ostéopathie à l’ATSU de Kirksville, aux États-Unis.

Elle partage avec nous :

• sa vision du métier

• les différences entre kinésithérapie, chiropraxie et ostéopathie

• son quotidien d’étudiante : rythme intense, gestion financière et équilibre de vie.

Un échange enrichissant pour mieux comprendre comment se forme la nouvelle génération d’ostéopathes (tous médecins) outre-Atlantique 🇺🇸💬

Cette discussion avait vraiment permis de mieux saisir le chemin, le quotidien et l'état d'esprit (le fameux "mindset" que l'on entend de + en +) chez une future diplômée Doctor of Osteopathy (D.O.)

Une belle écoute à toi !

See you next time 🤓😉

Will

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je rencontre Maddie Albrecht, étudiante en première année d’ostéopathie à l’ATSU de Kirksville (Missouri)

On discute ensemble de son parcours et de ses motivations à rejoindre cette voie, mais aussi des différences entre ostéopathie, chiropraxie et kinésithérapie (Physical Therapy) aux États-Unis.

Maddie partage son regard d’étudiante sur la charge de travail, la gestion du stress, les finances et l’équilibre à trouver entre vie personnelle et études. Elle décrit aussi cette réelle passion qui l'anime dans le souhait d'aider les autres et d'envisager sa future profession comme une mission à long terme.

Un échange très inspirant où l'on croise nos visions de soins et leur apprentissage dans nos pays respectifs 🇺🇸 🇫🇷💆‍♂️

Tout comme pour Jason, la retranscription française sera en ligne d'ici une semaine 🎙️

Belle écoute et à bientôt

See you ! Cheers

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode #3bis te propose la retranscription en français des idées principales de mon entretien passionnant avec Jason Haxton, directeur du Musée de l’Ostéopathie à Kirksville, au sein de l’A.T. Still University (ATSU) — la première école d’ostéopathie au monde.

Nous revenons sur les racines profondes de la profession, la philosophie fondatrice d’A.T. Still, et la manière dont l’ostéopathie a évolué à travers le temps et les continents.

Jason partage aussi son regard éclairé sur les enjeux actuels de la formation ostéopathique :
💸 le poids financier important des études aux États-Unis,
🖐️ la difficulté à maintenir la pratique manuelle dans un système dominé par la médecine allopathique,
🌍 et les différences majeures dans la reconnaissance de l’ostéopathie à travers le monde.

Entre histoire, passion, pédagogie et réflexions philosophiques, cette version traduite te permet de plonger pleinement dans la pensée et la vision de celui qui préserve la mémoire vivante de l’ostéopathie à Kirksville.

🌍 Thèmes abordés :

• La genèse de l’ostéopathie et le rôle du musée de Kirksville

• Le parcours inspirant de Jason Haxton

• Le coût et les enjeux des études ostéopathiques à l’ATSU

• Le fossé entre vision manuelle et approche allopathique

• Les particularités et contrastes mondiaux dans la formation

• L’avenir de la profession et la transmission de ses valeurs

🎧 Un épisode essentiel pour découvrir ou redécouvrir l’âme de l’ostéopathie, racontée par l’un de ses plus grands gardiens.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Interview (en Anglais mais une retranscription française sera en ligne dans 1 semaine) avec Jason Haxton au cœur de l’histoire et des défis de l’ostéopathie à l’ATSU

🧠 Description de l’épisode :

Dans cet épisode, je te propose un voyage au cœur de l’histoire de l’ostéopathie avec Jason Haxton, directeur du Musée de l’Ostéopathie à Kirksville, au sein de l’A.T. Still University (ATSU) — la première école d’ostéopathie au monde.

Avec passion et clarté, Jason revient sur les origines de la profession, son développement international, et les valeurs fondatrices qui continuent d’inspirer les ostéopathes d’aujourd’hui.

On a discuté autour de sujets passionnantes tels que les réalités contemporaines des études d’ostéopathie aux États-Unis :
💸 le poids financier considérable des années de formation,
🖐️ la difficulté de préserver la pratique manuelle face à une vision de plus en plus allopathique et médicalisée,
🌍 ainsi que les particularités et contrastes mondiaux dans la reconnaissance et l’enseignement de l’ostéopathie.

Entre histoire, philosophie, défis éducatifs et perspectives d’avenir, cet échange avec Jason Haxton nous invite à réfléchir à ce que signifie réellement “être ostéopathe” aujourd’hui.

🌍 Thèmes abordés :

• L’histoire de l’ostéopathie et du musée de Kirksville

• Le parcours et la passion de Jason Haxton pour la transmission

• Le coût et les enjeux des études d’ostéopathie à l’ATSU

• La place de la pratique manuelle face au modèle allopathique

• Les différences internationales dans la formation et la reconnaissance

• L’avenir de la profession et la préservation de ses valeurs

🎧 Un épisode inspirant et profond, entre passé, présent et futur de l’ostéopathie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce 2ème épisode, j’ai eu la chance d’échanger avec Marie Leblanc, kinésithérapeute et ostéopathe installée à Chicago 🇺🇸

On a parlé :
✨ de son parcours de vie et de soins dans un système de santé différent du nôtre
✨ de la validation des diplômes à l’étranger
✨ de la rémunération et des réalités du terrain
✨ et de sa vision du futur de nos professions

Un grand merci à Marie pour son temps et son partage inspirant 🙏

Un superbe moment dans un lieu très accueillant et apaisant (https://www.lincolnparkwellness.com/about-us)

N'hésite pas à liker, diffuser et partager autour de toi c'est un grand service que tu me rends et ça peut permettre à d'autres de découvrir des nouveautés originales 🙃👍

Bonne écoute et à bientôt pour la suite

Will

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur ce premier « vrai » épisode de Hands On ! 🙃🔥

🎙️ Épisode 1 – Les thérapies manuelles

On y parle des thérapies manuelles et nous posons les bases de cet ensemble très vaste. Un focus un peu plus prononcé sera fait sur les deux que je connais le mieux à savoir la Kinésithérapie et l'Ostéopathie.

📌 Au programme :

• 3:16 → Définition

• 4:11 → Panorama des thérapies manuelles

• 6:16 → Éclairage historique

• 8:45 → Recommandations scientifiques actuelles

• 10:25 → Un parcours et des chiffres

• 13:34 → Dérives et vigilance

• 15:23 → Conclusion

👉 Un épisode pour mieux comprendre les fondations, les enjeux et les perspectives autour des pratiques manuelles de soin.

Il sera question de celles-ci à plusieurs reprises dans les épisodes à venir d'où l'envie de les présenter en premier lieu.

✨Les ressources citées dans l’épisode :

• Livre de N. Pinsault & R. Monvoisin, Tout ce que vous n'avez jamais voulu savoir sur les thérapies manuelles – https://www.pug.fr/produit/1160/9782706118586/tout-ce-que-vous-n-avez-jamais-voulu-savoir-sur-les-therapies-manuelles

• Rapport IGAS (2021) - https://igas.gouv.fr/evaluation-de-la-procedure-dagrement-et-des-capacites-daccueil-des

• Pierre Trudelle (2010), La thérapie manuelle devrait être le combat des kinésithérapeutes dans le concert des manipulations - https://www.researchgate.net/publication/250780497_La_therapie_manuelle_devrait_etre_le_combat_des_kinesitherapeutes_dans_le_concert_des_manipulations

• I. Lin et al. (2020), What does best practice care for musculoskeletal pain look like? Eleven consistent recommendations from high-quality clinical practice guidelines: systematic review - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30826805/

• CDOMK, Guide d’information et de prévention contre les dérives thérapeutiques. - https://www.ordremk.fr/actualites/kines/le-conseil-national-publie-un-guide-dinformation-et-de-prevention-contre-les-derives-therapeutiques/

• Pierre-Elie Bernard, "Les chroniques de la douleur" - https://www.instagram.com/chroniquesdeladouleur?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Très bonne écoute et n'hésite pas à partager autour de toi si l'épisode t'a plu, inspiré ou simplement permis de passer un bon moment 🤓

Will

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.