Et si le secret d’un accouchement serein n’était pas d’avoir un plan de naissance parfait ?

Dans cet épisode, je déconstruis l’idée qu’il faut tout prévoir pour bien vivre son accouchement. Un plan de naissance peut être un formidable outil de réflexion et de communication, mais l’essentiel se joue ailleurs : dans la préparation, les échanges avec l’équipe médicale et la confiance que l’on construit avant le jour J.

En explorant vos souhaits, vos valeurs et les différentes possibilités qui peuvent se présenter, vous vous donnez les moyens de prendre des décisions éclairées et de vivre votre naissance avec plus de sérénité. Car lorsque tout a été discuté en amont, il devient plus facile de faire confiance, de s’adapter aux imprévus et de lâcher prise.

Un épisode pour repenser le plan de naissance comme un guide, et non comme un scénario à suivre à la lettre.

Refusée en médecine, devenue sage-femme MSc : mon histoire

Bienvenue dans Maison Ambre, le podcast, je suis Aude, sage-femme MSc. Dans cet épisode, je vous accompagne à travers le 4ᵉ mois de grossesse, une étape importante marquée par l’entrée dans le deuxième trimestre. Nous abordons les changements physiques et émotionnels, le développement de votre bébé, les symptômes les plus fréquents ainsi que mes conseils de sage-femme pour vivre cette période avec sérénité et confiance. Que vous soyez enceinte pour la première fois ou non, cet épisode vous aidera à mieux comprendre ce qui vous attend au cours de ce mois de grossesse.

As-tu déjà observé ton cycle menstruel ?

10 habitudes simples à mettre en place pour améliorer ses chances de concevoir un bébé dans les meilleures conditions possibles.

Le premier trimestre de grossesse

02/06/2026

Sabrina nous raconte avec justesse le vécu de sa grossesse, le soutien de son partenaire, l’idée de mettre son enfant à la crèche, son vécu de l’accouchement et le post-partum. Sabrina, nous raconte son vécu émotionnel avec courage !

Dans cet épisode 15, je te parle de l’appréciation et de la gratitude comme des outils transformateurs, puissants et qui peuvent améliorer ton vécu de la maternité pour toi et ton partenaire.

J’espère que cet épisode va te plaire, en tout cas c’est un sujet qui me parle beaucoup et que je souhaite mettre au cœur de ma vie durant ces prochaines années pour apprécier moi-même la maternité et les belles choses de la vie.

À très bientôt,

Aude

J’aborde dans l’épisode 14 les positions d’allaitement et l’importance de varier.

À très vite,

Aude

Dans cet épisodes j’aborde les douleurs pendant l’allaitement, les crevasses. Le sujet est tellement vaste que nous allons en parler dans différentes parties, ça vous dis ?

Courage à vous les mamans, je suis de tout cœur avec vous !

À très vite,

Aude,

Maison Ambre