Jesse und Moody haben sich Verstärkung von der sagenhaften Intro-Sprecherin Linda geholt, um auf der Reise in ihre Kindheit nicht den Faden zu verlieren.

Unterstütze diesen Podcast mit einem Abo und folge uns auf Instagram @audiogym_podcast!

Shownotes zur Folge: Top 5: Fitte Kindheitshelden (ab 12:57) WhatSupps (ab 26:06) die Supermarkt-Schmankerl (ab 29:12) die neue Rubrik: Fitness oder...?! (ab 34:23)!

Die Fitness-Flamme brennt wieder! Trainingsexperte Moody is on fire und erklärt euch in kurzen Sätzen den Vorteil von Super- und Dropsätzen! Spaßkanone Jesse hat währenddessen ein neues Fitness-Produkt aus dem Supermarkt für euch entdeckt!

Unterstütze diesen Podcast mit einem Abo und folge uns auf Instagram @audiogym_podcast!

Shownotes zur Folge: die FitNews: sinnlose/sinnvolle Fitness-Gadgets für Zuhause (ab 12:29) Thema der Folge: Supersätze und Dropsätze (ab 31:00) die Supermarkt-Schmankerl (ab 46:17)!

Jesse und Moody sind "strong, hilti and full of energy"! Damit auch deine Body-Batterien immer voll bleiben, hör dir in dieser Folge an, inwiefern dir das magische Kreatin dabei helfen kann...oder eben auch nicht!?

Unterstütze diesen Podcast mit einem Abo und folge uns auf Instagram @audiogym_podcast!

Shownotes zur Folge: die FitNews (ab 21:04) Thema der Folge: Kreatin (ab 33:00) die Supermarkt-Schmankerl (ab 51:30)!

Heute reden Machos über Makros, um genau zu sein, über das allgemein bekannte und dennoch für Verwirrung stiftende Protein! Außerdem greifen die beiden Sixpack-Schwätzer mal wieder in die Kategorien-Kiste und beglücken euch mit ein paar heißen News und leckeren Schmankerl!

Unterstütze diesen Podcast mit einem Abo und folge uns auf Instagram @audiogym_podcast!

Shownotes zur Folge: die FitNews (ab 07:18) Thema der Folge: Nutzen und "Risiken" einer proteinreichen Ernährung (ab 21:37) die Supermarkt-Schmankerl (ab 34:10)!

Neues Jahr, neue Staffel! Das #fitcouple der Podcast-Szene blickt noch einmal auf ihre persönlichen Ups and Downs des letzten Jahres zurück, bevor sie sich voller Motivation und Willenskraft ins nächste Jahr stürzen, bist du am Start?

Unterstütze diesen Podcast mit einem Abo und folge uns auf Instagram @audiogym_podcast!

Shownotes zur Folge:  Rückblick 2018 (ab 07:23) 15 Fragen für deinen persönlichen Rückblick (ab 19:27) Vorsätze für 2019 (ab 32:20) Top 3 "Diäten" (ab 41:31) Motivation zum Mitnehmen (ab 50:08)!