Estoy Bien Podcast

AUDIOLIBRO ENERO - Hábitos Atómicos por James Clear (Parte 5)


Listen Later

Pasamos a la Tercera Ley para construir buenos hábitos: Hacerlo Sencillo. 

  • Diferenciamos lo que significa ponerse en marcha y actuar.
  • Definimos el concepto de  la Automaticidad
  • Descubrimos cuánto tiempo toma sembrar nuevos hábitos
  • Aprendemos a hacer sencillo el proceso de incorporar nuevos hábitos a nuestro día a día y a hacer complicado el realizar los hábitos malos

Support the show

Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es

Instagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=es

TikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8seg

Web Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/website

Lidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es


Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter

License code: PSPU2VCTA19R647U

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Estoy Bien PodcastBy Lidia Celeste Thierry-Tiry