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Hábitos Atómicos: Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, por James Clear.

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo....

1. Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
2. Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
3. Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
4. Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco.

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La Generación Ansiosa: Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes.

El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z.

La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido?

El reputado psicólogo social y autor bestseller Jonathan Haidt ha dedicado su carrera a exponer verdades incómodas apoyadas en la evidencia científica dentro de los espacios más delicados: desde comunidades polarizadas por la política y la religión hasta campus universitarios enfrentados en guerras culturales.

En este nuevo libro, Haidt se ocupa de la emergencia de salud pública que afecta a los adolescentes. La generación que llegó a la pubertad alrededor de 2009 desarrolló su autopercepción en el marco de cambios tecnológicos y culturales profundos, como el uso extendido de los smartphones y de unas redes sociales adictivas. Como consecuencia de ello, les ha tocado crecer en una especie de mundo virtual sin interacciones con personas de carne y hueso; y mientras los adultos comenzaron a sobreproteger a esos niños en la vida real, los dejaron involuntariamente desamparados en el brutal universo online.

A partir de las últimas investigaciones psicológicas y biológicas, La generación ansiosa ofrece a los padres, profesores, compañías tecnológicas y gobiernos orientación sobre las medidas que se pueden tomar para convertir a una adolescencia sobreprotegida en una más humana y libre.

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Los Cuatro Acuerdos (Narración en Castellano): Una guía práctica para alcanzar la libertad personal.

Una obra esencial para la libertad personal escrita por Miguel Ángel Ruiz, M.D. y Janet Mills.

El conocimiento tolteca proviene de la unidad fundamental de la verdad que comparten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no se clasifica como una religión, rinde homenaje a todos los maestros espirituales que han dejado su huella en la tierra. Este enfoque, que abraza el espíritu, se puede entender mejor como un estilo de vida que facilita el acceso a la felicidad y al amor.

En este audiolibro, el doctor Miguel Ruiz nos ofrece un método claro y efectivo para deshacernos de las creencias limitantes que hemos heredado, reemplazándolas por aquellas que reflejan nuestra verdadera esencia y nos guían hacia la libertad.

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Padre Rico, Padre Pobre: Qué les enseñan los ricos a sus hijos acerca del dinero. ¡que los pobres y la clase media no! Por Robert Kiyosaki.

El libro número uno en finanzas personales. Con un enfoque claro y accesible, esta obra te guiará hacia el éxito financiero, permitiendo que el dinero trabaje a tu favor. "Padre rico, padre pobre" es un bestseller que transformó la comprensión de las finanzas personales. Su autor, Robert Kiyosaki, un reconocido conferencista, desarrolló una visión económica singular influenciado por dos figuras clave: su propio padre, altamente educado pero con inestabilidad financiera, y el padre multimillonario de su mejor amigo, quien carecía de educación universitaria.

Las dificultades económicas que enfrentó su Padre pobre a lo largo de su vida, a pesar de contar con ingresos mensuales respetables, contrastaban con las enseñanzas de su Padre rico, quien afirmaba que las clases baja y media trabajan por dinero, mientras que la clase alta hace que el dinero trabaje para ellos. Kiyosaki expone la filosofía que sustenta esta relación única con el dinero.

Este libro defiende de manera convincente la necesidad de adquirir conocimientos financieros que no se enseñan en las instituciones educativas. "Padre rico, padre pobre" te ayudará a: Desmitificar la idea de que se necesita un alto ingreso para alcanzar la riqueza. Cuestionar la creencia de que tu vivienda es una inversión. Explicar a los padres por qué no deben depender del sistema educativo para enseñar a sus hijos sobre el dinero. Aclarar de una vez por todas la diferencia entre una inversión y una obligación. Indicar qué deben aprender los hijos sobre el dinero para asegurar su éxito financiero en el futuro.

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