Estamos obsesionados con alcanzar nuestros objetivos de forma inmediata. Vivimos con exceso de futuro y nos olvidamos de disfrutar el presente.  

El veganismo es un estilo de vida que está creciendo en popularidad. Es una celebración de los derechos de los animales y nuestra relación con el mundo. 

Acompáñame a visitar los lugares más turísticos de Santa Bárbara. ¿Sabías que los residentes originales de Santa Bárbara eran los indios Chumash que vivieron ahí desde hace miles de años? Los primeros Españoles llegaron a Santa Bárbara en el siglo XVIII, con el propósito de cristianizar a los Nativos de la zona.

Los orangutanes, chimpancés, gorilas, y bonobos se consideran grandes simios debido a su tamaño e inteligencia. En este episodio les voy a compartir unos datos curiosos sobre ellos. 

Al tener control sobre mi cuerpo y aprender técnicas nuevas y movimientos que a veces creía imposible de hacer, el pole dance me ayudó a sentirme bien conmigo misma. 

Todos tenemos momentos en los que nos sentimos deprimidos, estresados o asustados. La mayoría de las veces esos sentimientos pasan. Pero a veces se convierten en un problema más serio. Hace unos años era tabú hablar de la salud mental, pero eso está cambiando. Hemos recorrido un largo camino desde principios de los años noventa, cuando la Federación Mundial de Salud Mental estableció oficialmente el día internacional con el objetivo de promover la salud mental y educar al público sobre temas al respecto.

Según advierte la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación (FAO), casi un tercio de los alimentos que se producen al año en el mundo se pierden o desperdician. ¿Qué podemos hacer al respecto?

Los invito a celebrar por los líderes que detienen conflictos y promueven la paz. Y no me refiero solo a los personajes históricos y figuras públicas, sino a ti y a las personas allegadas a ti que son promotores de paz.

En las últimas décadas las mujeres hemos logrado grandes avances con respecto a las leyes igualitarias, sin embargo, aún hay mucho por cambiar. ¿Sabías que a nivel mundial a las mujeres se les paga menos que a los hombres? 

La capa de ozono es una capa en la estratosfera de la tierra que contiene una alta concentración de ozono, actuando como protector solar para la vida en la Tierra. ¿Sabías que su debilitamiento es un riesgo para la salud humana?