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Audrey Blau - The World We Dream
By Créé par Audrey BlauEducation
Audrey Blau - The World We Dream episodes
- 🧘♀️ Les fêtes 🎄 et les cadeaux, recevoir et donner plus aligné 🎁
Revenir à vos émotions, vos envies, votre intention, votre centre et apprendre à communiquer
Pour recevoir et donner plus aligné
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20 min - 🧘♀️ Prendre le temps de digérer les événements et leur impact, remettre du vide
L’importance de prendre le temps de digérer, assimiler, intégrer ce que l’on vit, apprend, ressent. Laisser le temps à nos chevaux de faire de même.
Laisser du vide entre les différents événements.
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23 min - 🐎 Assouplissement de votre corps, perception, proprioception, pour votre mise en selle
Préparer votre corps au quotidien à votre sport spécifique.
Prendre soin de lui et de sa fluidité.
La mise en selle se travail dans votre journée avant de pouvoir vous exercer à cheval !
Entre aidez vous 💓
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17 min - 🧘♀️ Pour être pressé comme un citron 🍋 il faut être pressable …
Patron
Manager
Salarié
Entrepreneur
Cavalier
Ou simplement pour vous même
Je trouve que cette notion est essentielle
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20 min - 🧘♀️ Chérir la goutte d’eau qui fait déborder le vase 💦🏺
Certaines tempêtes sont précieuses, elles permettent de faire le point, parfois le vide, de poser des limites, de préparer notre niveau suivant 💕
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9 min - 🧘♀️ Le calme 🧘♀️
L’importance de trouver son calme intérieur afin qu’il rayonne autour de nous et dans chacun de nos gestes.
C’est dans le calme que l’on trouve la puissance.
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25 min - 🧘♀️ Notre identité en perpétuel mouvement
Ne rien figer
S’écouter
Accompagner notre propre evolution
Refuser les étiquettes qui nous sont proposées par l’extérieur
Accepter chaque part de soi, avec l’incohérence, les paradoxe et les embrasser
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17 min - 🐎 • En 2025, la classe : un cheval serein, disponible et à l’écoute
Petit tonnerre en cavale c’est has been
Oui a un cheval détendu, bien dans sa tête, serein, confiant, respectueux, à l’écoute, content
Et non .. ça n’est pas de la chance ❤️🍀
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17 min - 🐎 Dresser un cheval, c’est facile ! … il suffit …
Comprendre que dès le débuts, tout est lié, tout a besoin d’être cohérent logique, une communication claire limpide et fine dès le départ.
Ensuite leur donner envie de répondre à nos demandes et nous suivre dans nos aventures
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18 min - 🧘♀️ L’art de s’en f***
L’art essentiel de s’en carré complet
On ne peut pas être partout
On ne peut pas tout retenir
Je choisis ou je suis quand comment pourquoi pour qui !
Et les sujets superficiels je m’en tape !
Je ne suis que ce qui m’inspire
Je sélectionne ce que je mets dans mon cerveau
Je sélectionne à qui je donne ma présence et mon énergie
Et j’apprends à laisser de côté un paquet de trucs 🧘♀️
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26 min
About Audrey Blau - The World We Dream
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Bienvenue sur ce podcast, inspiré par ma vie auprès des chevaux.
Je suis cavalière de dressage, éleveuse, entraîneur, mentor et à travers ce podcast je partage mes réflexions, mes expériences et ma vision du lien entre bien-être, relation et performance, dans le sport, l'art, l'entreprenariat comme dans la vie.
Les chevaux sont au centre de ma vie, mais ils sont surtout des guides, des partenaires d'évolution.
Un pont vers le vivant, la relation, le sport, l’art, l’entrepreneuriat, le leadership et notre propre transformation.
Ce podcast est une invitation à prendre du recul, à réfléchir, à évoluer, à affiner sa posture, son regard, sa manière de travailler, sa manière de vivre et sa manière d’être au monde.
Vous y trouverez des sujets spécifiques au monde du cheval et du dressage, mais aussi des réflexions plus larges sur la relation, le mindset, la performance, le business, la nature, la société et le monde que nous voulons construire demain.
🎧 Nouvel épisode chaque jeudi - Les épisodes sont classés par thèmes :
🎙️ Interview Échanges avec des cavaliers, professionnels du cheval, entrepreneurs, thérapeutes, sportifs ou personnes inspirantes.
🐎 Spécifique équestre Dressage, entraînement, jeunes chevaux, relation cheval-cavalier, performance, élevage, concours, technique et travail du cheval.
🧘♀️ Mindset – Développement personnel – Leadership Posture, responsabilité, progression, performance mentale, relation à l’échec, motivation, évolution personnelle.
🔮 Vision – Société – Transmission Réflexions plus larges sur le monde du cheval, la société, l’éducation, la relation humaine, la transmission, la responsabilité, le consentement, la fin de vie, le monde que nous voulons voir évoluer.
🌱 Nature – Vivant Rapport à la nature, au vivant, à l’écologie, aux cycles, à l’élevage, au sol, aux animaux et à notre place dans le vivant.
💼 Business – Entrepreneuriat – Travail Entreprendre, créer son activité, organisation du travail, management, vision du travail de demain, projets, économie du cheval, stratégie et développement d’activité.
✨ Pour aller plus loin avec moi : retrouvez mon univers, nos projets, le coaching, le cercle et la communauté :
👉 https://linktr.ee/audrey.blau
💓 On avance ensemble
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