Lebensretter - Ein Podcast der Björn Steiger Stiftung

Auf das Matterhorn in Rekordzeit


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mit Extrembergsteiger Andreas Steindl

In dieser Folge spricht Béla Anda mit einem außergewöhnlichen Bergsteiger und Rekordhalter: Andreas Steindl. Der Schweizer Bergführer, Skibergsteiger und Trailrunner hält beeindruckende Rekorde, darunter die Besteigung des Matterhorns in nur 2 Stunden und 57 Minuten. 2018 unterbot er seinen eigenen Rekord erneut, als er vom Kirchplatz in Zermatt auf den Gipfel und zurück in weniger als 4 Stunden lief – eine atemberaubende Leistung.

💡 Themen dieser Folge:

✅ Wie Andreas Steindl zum Bergsteigen und Trailrunning kam
✅ Sein Weg vom Zimmermann zum Bergführer
✅ Rekordbesteigungen und mentale Stärke in Extremsituationen
✅ Die Faszination des Matterhorns und die Herausforderungen am Berg
✅ Training, Ernährung und die richtige Ausrüstung für Hochleistungs-Bergsport
✅ Rettungsdienste und Sicherheit in den Alpen

🔍 Highlights:

👉 Kindheitstraum Matterhorn: Erste Besteigung mit 14 Jahren
👉 „Berglauf wie ein Steinbock“ – Technik und Vorbereitung für Speed-Besteigungen
👉 Spaghetti-Tour: 18 Viertausender in 7 Stunden und 45 Minuten
👉 Mentale Tricks für Krisensituationen am Berg
👉 Die Rolle der sozialen Medien für den Bergsport

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Lebensretter - Ein Podcast der Björn Steiger StiftungBy ABC Communication