Warum du nicht faul bist – sondern dein Körper dich schützt.
Kennst du das? Die Deadline rückt näher, aber du fühlst dich blockiert. Statt loszulegen, greifst du zum Handy – und bleibst am Ende frustriert zurück. In dieser Folge erfährst du, warum hinter Prokrastination oft kein Zeitproblem steckt, sondern ein tiefer Selbstschutzmechanismus aus der Kindheit: Entwicklungstrauma.

Ich zeige dir, wie alte Erfahrungen dein Nervensystem beeinflussen – und was du tun kannst, um aus der Aufschiebe-Spirale auszusteigen. Mit praktischen Impulsen, echten Geschichten aus der Praxis und drei konkreten Mini-Schritten, die sofort helfen.

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