In dieser Folge sprechen wir über's Thema Intervallfasten, oder auch bekannt als "Intermittieriendes Fasten" oder "Kurzzeit-Fasten". Ihr erfahrt, was der Körper dabei so macht und welche Vorteile es mit sich bringt. Viel Spaß beim Zuhören! 

Genanntes Buch: Wunderleicht Fasten, Das Reset-Programm für deinen Neustart von Lulit Wunder und Marion Wunder