Aujourd'hui ça ira mieux

Aujourd'hui ça ira mieux

By Roua storiesEducationSelf-Improvement
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Aujourd'hui ça ira mieux episodes

  • Comment j'ai su que je faisais une dépression Partie 1

    Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien, cet épisode retrace une partie de ma prise de conscience de ma dépression et par que je suis passée. Je ne pense pas que c'est un chemin linéaire et similaire pour tout le monde, les symptômes peuvent être différent mais le mal être est commun. J'espère que cette épisode vous aidera à vous questionner et vous pousser à vouloir aller mieux. Ce n'est pas une question de volonté mais d'acceptation, on commence par accepter ensuite on essaye de réagir et pas après pas on construit des montagnes. Bisouuuuuuus On oublie pas AUJOURD'HUI ÇA IRA MIEUX !

    14 min
  • Et si on parlait de tout ce qu'on dit pas ?

    Et si on prenait simplement quelques minutes pour parler de ce qui nous traverse ?

    Dans ce premier épisode, je vous ouvre les portes d’Aujourd’hui ça ira mieux, un podcast où l’on parle de santé mentale, de dépression, de confiance en soi, de reconstruction et de tout ce qui peut nous aider à retrouver notre étincelle.

    Ici, pas de discours parfait ni de recette miracle. Juste des conversations sincères, des expériences, des réflexions et l’envie de se rappeler qu’on n’est jamais vraiment seul.

    Alors que tu sois dans les transports, en train de faire ton ménage ou simplement installé avec ta boisson préférée : bienvenue dans notre petit espace. 🤍

    Aujourd’hui, ça ira mieux.

    Tu peux aussi m'envoyer un message sur Instagram :

    Roua_stories


    20 min

About Aujourd'hui ça ira mieux

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Aujourd'hui, ça ira mieux, c'est le podcast d'une fille qui a traversé une dépression, mais qui a choisi de se relever. À travers ce podcast, je veux te rappeler que tu n'es pas seul(e), que tu peux t'en sortir et retrouver ton étincelle. Ici, on parle de santé mentale, de troubles dépressifs, de spiritualité, de relations et de motivation, à travers des épisodes courts ou longs. C'est aussi un espace de libération où des personnes inspirantes partagent leurs histoires et leurs parcours.