Je te présente aujourd'hui un nouvel épisode des podcasts Aujourd’hui la Vie! en compagnie de mon invitée Carine Marty sur le thème de la résilience pour les personnes victimes de violences physiques ou psychologiques. Une belle exploration des outils thérapeutiques pour surmonter les traumatismes.
Carine Marty est kinésiologue, psychanalyste , licenciée en psychologie du développement de l’enfant et psychopathologie, instructrice associé Tao de la Vitalité (Mantak Chia), DEJEPS Karaté, diplômée en relation d’aide bienveillante en EmètAnalyse et Formatrice. Créatrice du stage Tao Thérapeutique Femmes, destiné aux femmes victimes d’abus et aux professionnelles qui les accompagnent.
www.carinemarty.fr
Les différents chapitres de ce podcast sont les suivants :
0:00 Intro
2:21 Parcours vers l'accompagnement par le Tao
6:22 Le rôle du corps et de l'énergie dans la résilience
9:14 Découvertes des neurosciences sur la plasticité neuronale
13:42 Comment décoller l'émotion de l'événement traumatique
24:22 Importance de l’ancrage
28:01 Pratiques des cinq éléments du Tao
1. Un parcours vers l'accompagnement par le Tao :
◦ Comment les pratiques taoïstes, combinées à la psychologie, aux neurosciences et à la kinésiologie, se sont intégrées à sa démarche pour accompagner les victimes d'abus.
◦ Le rôle du corps et de l'énergie dans la résilience, en lien avec des outils spéciques pour travailler sur les émotions et la mémoire traumatique.
2. Mémoire traumatique et résilience :
◦ Les découvertes des neurosciences sur la plasticité neuronale et la façon dont le cerveau peut se "reprogrammer" après un trauma.
◦ Les outils complémentaires permettant de décoller l'émotion de l'événement traumatique, et comment le corps sert de média pour ancrer un changement durable.
3. Chemins vers la résilience et la connexion à soi :
◦ L’importance de l’ancrage, de la connexion à son corps et à la nature pour retrouver un équilibre émotionnel et redénir ses limites personnelles.
◦ Comment les pratiques basées sur les 5 éléments (ex : l’eau et la gestion des émotions) favorisent un retour à l’instant présent et une vie plus alignée.
◦ Conseils pratiques pour les victimes d’abus : s’ancrer, se reconnecter au présent et se faire accompagner pour cheminer en douceur vers la résilience.
Dans ce podcast Carine Marty s’appuie également sur des concepts de l’EmètAnalyse (Bruno Dal Palu.)
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🌙 QUI SUIS-JE ?
Je suis Anne-France Courvoisier
Hypnotherapeute, praticienne R-EMDR, praticienne en soins pyscho-corporels et énergéticienne, facilitatrice d'ateliers et de retraites de femmes.
J'aime décloisonner pour relier et unir : l'esprit et la matière, les différentes parties de notre persona/personnalité, le corps, le coeur et la tête...
Je suis sensible à la beauté, à la vérité du coeur et à la lumière qui réside au fond de chaque être humain.
