Le pouvoir de la prévention : et si tu maîtrisais ta santé, dès aujourd'hui ?

Au programme :

• Remise en question du modèle de traitement des maladies de la médecine occidentale

• Exploration des différences de paradigmes avec d'autres approches médicales

• Prévenir pour mieux vivre : la santé entre tes mains

• Connaître son corps : le 1er pas vers une santé durable

• Des habitudes qui changent la vie : stratégies simples pour une santé optimale.

Installez-vous confortablement et c’est parti pour (re)découvrir votre corps de femme !

Bonne écoute 🎧

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🎁 3 secrets pour ne pas être ennuyée par son périnée et rester une femme active, en 5 minutes/jour

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Le périnée : quésako ? Les 4 informations à connaître pour comprendre ENFIN ce qu’est le périnée !

Au programme :

• à quoi correspond le périnée ?

• où se situe-t-il ?

• chez qui est-il présent ?

• quand travaille-t-il ?
  

Installez-vous confortablement et c’est parti pour (re)découvrir votre corps de femme !

Bonne écoute 🎧

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Périnée sain, vie sereine : Active LE plan d'action simple et efficace pour un avenir sans incontinence urinaire 

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Bienvenue sur Aum Monde - le Podcast !

Dans cet épisode, je me présente afin qu'on puisse (re)faire connaissance 😊 : qui je suis, mon parcours et pourquoi je lance ce podcast ?!

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Belle écoute !

Je vous embrasse ✨.

Alexia. 

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Alexia.

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