Somos seres muy profundos. No solo las palabras tienen efecto en nuestras interacciones. Nuestra percepción de una persona antes y durante una conversación es un factor decisivo en como se desarrolla cualquier interacción y por consiguiente afecta la relación.

Esto puede ser: prejuicios, desconfianza, fastidio, pero tambien confianza, admiración, curiosidad. Aunque no lo mencionemos, va a sentirse en nuestras palabras y gestos, influenciando nuestras interacciones.

Todo esto tiene que ver con conceptos base de muchas creencias y culturas: tener amor por el otro, poder ver al otro en su luz, esperar lo mejor de cada persona, recordar que todos cargamos con dificultades. Desarrollar esa capacidad es la base fundamental para interactuar con alguien, principalmente en momentos difíciles, cuando más cuesta.

Cómo lograrlo?

- Antes de hablar: respirar y verse en el otro. Por lo menos por ese momento.

- Recordar que hemos cometido errores, que no somos perfectos.

- Abrirnos a aprender algo que antes no habíamos entendido. Esto se logra mejor con más pausas, escuchando y convirtiendo nuestras afirmaciones (Tú nunca me escuchas!) en preguntas, mostrando curiosidad auténtica e interés por el otro (Estás distraid@, preocupad@, cansad@? Puedes escucharme por un momento?)

Yo lo llamo: estar abierta a sorprenderme porque así es realmente. Me sorprendo constantemente de ver como mis prejuicios o ideas de una persona se alejaban de la realidad.

Reflexión: Cómo hablas con una persona a la que admiras?

Qué tal si hablas así con cada persona que encuentres hoy?

Los prejuicios nos están robando ver lo mejor de los demás. Cuando los demás no ven lo mejor de nosotros, dejamos de verlo también...

Si queremos que nos den la oportunidad de mostrarnos en nuestra mejor versión, tenemos que empezar a dar la oportunidad a otros primero. O quedarnos esperando hasta que otro dé el primer paso...

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Milena