Show notes — Aura. EP01 Jak začít zářit.

1. Uvědomit si, že můžu. 

2. Přestat konzumovat, začít vnímat SEBE. 

* Malé cvičení — sepište si body 1. CO právě teď prožívám. 2. JAKÉ z toho mám pocity. 3. Do jaké míry jsou toto MOJE pocity?¨

3. Zbavit se věcí, situací a lidí, co mi již neslouží. 

* Malé cvičení — Sepište si: Co mě drží zpátky v tom být šťastný/á?

4. Dělat věci, kterých se ostatní bojí. 

Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila. 🤍 

mix & master — NOBODYLISTEN