První díl z nové série 'aura.thoughts' ~ osobnější povídací díly, kdy jsme si ještě o něco blíž, než běžně. <3 

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě ♥️

✴︎  INNER CHILD HEALING epizoda
✴︎  INNER CHILD HEALING meditace & pracovní listy
✴︎  Jógová lekce se mnou

Aura. na instagramu @aurauniverse.cz
Teri na instagramu @terihodanova

Nový Aura. e-shop je ON-LINE! * Objev ho jako první 

Krátká vedená meditace s dechovým cvičením pro uvolnění tenze a upuštění od nepotřebných myšlenek a vzorců. Tvá osobní praxe k práci na (nejen) vnitřním narativu, klidu, sebeúctě a sebedůvěře.

Další vedené meditace, jógové lekce, EFT tapping a jiné praxe jsou pro Tebe právě teď na herohero.co/aura

O změnách a návycích, proč je tak těžké návyky udržet, čím si nejčastěji házíme klacky pod nohy a jaké máme k návykům praktické nástroje? 

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈
Jógová lekce on-line

On-line workshop 'Break the Cycle'🌀
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗

Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.
Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈
Jógová lekce on-line

On-line workshop 'Break the Cycle'🌀
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗

Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.
Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈
Jógová lekce on-line

On-line workshop 'Break the Cycle'🌀
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗

Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Taky jste se ještě ani nestihli rozkoukat a najednou se octili v 1/2 roku? Já taky. A přesně takhle rychle se ten život děje. Čas běží stejně rychle pro všechny, ale jak naplněně jej prožíváme, to už udává každý za sebe.

O tom, jak určit, kam vlastně proudí naše energie. Jak pozorovat, rozklíčovat a efektivně měnit své návyky i mechanismy. O tom, jak funguje prokrastinace, jak multi-tasking trápí náš mozek & kde svou energii opravdu dobíjet. 🔋 O tom všem & něčem navíc dnešní epizoda.

✴︎ Workbook k epizodě najdeš TADY

✴︎ Aura. sójová svíčka pro tvé domácí rituály tady🕯️

✴︎ EFT tapping & vedená zklidňující meditace, obojí tady

AURA'S REBIRTH PROGRAM

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

On-line workshop 'Break the Cycle' 🌀 ~ věnuj si hodinku času & otoč svůj přístup k životu.

INSTAGRAM 👋🏻🤍

@aurauniverse.cz
@terihodanova

Jak vzít svá trápení a srasti do svých rukou, neutíkat před nimi, ale jít skrz a najít nový narativ.

AURA'S REBIRTH PROGRAM
Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing

Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️


Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Jsi otrokem svých rutin, nebo ti naopak nejde nelézt disciplínu? Jak ve svých dnech najít lehkost, synergii a flow. 🌀 Se svou myslí, tělem, duchem i realitou.

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

🎟️ AURA. POP-UP* '24 vstupenky

On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing
Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

Poslední šance ulovit něco z Aura. shopu ⭐️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Je možné sportovat opravdu 'pro pocit?'
O běhání, nejen z úhlu profesionálního atleta, s úžasnou Luckou Krupářovou.
Jaké jsou Lucky základní tipy pro běžce i neběžce, co přimělo Lucku změnit svůj pohled na sport a jak si najít komunitu? 👂🏻

Přijď si s námi zaběhat 5.4. 🏃🏽‍♀️

Tvůj soul tribe ✴︎

Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing

Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Stačí k nové realitě otevřít oči?
Co dělat, když se cítíme zaseknutí na jednom místě? Jak vytvořit spojku tělo x hlava a proč je to tak důležité? To vše a mnohem více v dnešní epizodě. 

Tvůj soul tribe 🫂
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing

Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️

Tvůj nová rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.