Aura.

V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.
Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈
Jógová lekce on-line

On-line workshop 'Break the Cycle'🌀
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗

Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.
Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈
Jógová lekce on-line

On-line workshop 'Break the Cycle'🌀
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗

Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Taky jste se ještě ani nestihli rozkoukat a najednou se octili v 1/2 roku? Já taky. A přesně takhle rychle se ten život děje. Čas běží stejně rychle pro všechny, ale jak naplněně jej prožíváme, to už udává každý za sebe.

O tom, jak určit, kam vlastně proudí naše energie. Jak pozorovat, rozklíčovat a efektivně měnit své návyky i mechanismy. O tom, jak funguje prokrastinace, jak multi-tasking trápí náš mozek & kde svou energii opravdu dobíjet. 🔋 O tom všem & něčem navíc dnešní epizoda.

✴︎ Workbook k epizodě najdeš TADY

✴︎ Aura. sójová svíčka pro tvé domácí rituály tady🕯️

✴︎ EFT tapping & vedená zklidňující meditace, obojí tady

AURA'S REBIRTH PROGRAM

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

On-line workshop 'Break the Cycle' 🌀 ~ věnuj si hodinku času & otoč svůj přístup k životu.

INSTAGRAM 👋🏻🤍

@aurauniverse.cz
@terihodanova

Jak vzít svá trápení a srasti do svých rukou, neutíkat před nimi, ale jít skrz a najít nový narativ.

AURA'S REBIRTH PROGRAM
Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing

Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️


Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Jsi otrokem svých rutin, nebo ti naopak nejde nelézt disciplínu? Jak ve svých dnech najít lehkost, synergii a flow. 🌀 Se svou myslí, tělem, duchem i realitou.

Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě

🎟️ AURA. POP-UP* '24 vstupenky

On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing
Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

Poslední šance ulovit něco z Aura. shopu ⭐️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Je možné sportovat opravdu 'pro pocit?'
O běhání, nejen z úhlu profesionálního atleta, s úžasnou Luckou Krupářovou.
Jaké jsou Lucky základní tipy pro běžce i neběžce, co přimělo Lucku změnit svůj pohled na sport a jak si najít komunitu? 👂🏻

Přijď si s námi zaběhat 5.4. 🏃🏽‍♀️

Tvůj soul tribe ✴︎

Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing

Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Stačí k nové realitě otevřít oči?
Co dělat, když se cítíme zaseknutí na jednom místě? Jak vytvořit spojku tělo x hlava a proč je to tak důležité? To vše a mnohem více v dnešní epizodě. 

Tvůj soul tribe 🫂
On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗
10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing

Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️

Tvůj nová rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

Slyšeli jste někdy pojem 'vnitřní dítě'?
Co znamená? Odkud se vzal, zda ho máme všichni a jak ovlivňuje naše emoce, pocity, reakce a vztahy v každodenním životě? Je možné, že je naše vnitřní dítě zraněné a pokud ano, co s tím? Je nám práce s ním k užitku i v případě, že nemáme pocit, že by toto bylo naše téma? A jak na to? To vše a mnohem více v dnešní epizodě. 🫰🏻

👋🏻Přidej se na jedinečný on-line WORKSHOP ~ Najdi cestu k SOBĚ 22.1.💗

Palo Santo, aura.bottles & další doskladněné klasiky ⭐️

🧘🏽‍♀️Pusť si ~ 10 minutová vedená meditace

Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 

🔍 Proč a jak nás minulost zdržuje od štěstí?
Co znamená 'ruminace', proč nás straší a jak z ní ven? O pouštění, odpouštění a šťastnějším 'já'.

První díl z nové série “Self Care Season” & první díl s videem.  👋🏻🤍

Z celého dílu jsem děsně nervózní. Nejen, že už na sebe nejsem zvyklá ve video-formě... 😅 Ale taky nejsem ve finále moc spokojená s přednesem, ani obsahovou linkou. Zkrátka — kdyby šlo vrátit do minulosti, udělám to jinak, líp. ALE. O tom přesně, nebo spíš taky, je dnešní díl. Proč nejsi špatný člověk — jak se odpoutat od minulosti, starých chyb a přesvědčení. Protože každá nová cesta začíná tam, kde končí ta předešlá. A dokud z jedné neodejdeme, nejde jít dopředu. 🌩️

📇 WORKSHEETS K EPIZODĚ — najdeš exkluzivně na HEROHERO. 👋🏻🩷

POSLEDNÍ MÍSTA NA AURA. ADVENTURES 🧿

Udělej si radost, stačí kliknout 🪄

🔍 FOMO. Neboli, fear of missing out. 

Strach z promeškání (FOMO) je emocionální reakcí na přesvědčení, že ostatní lidé žijí lepší, uspokojivější životy nebo že nám utíkají příležitosti, které se zdají být zásadními. Často je spojován s tlakem sociálních sítí. V dnešní epizodě si povíme o tom, co nás k pocitům fomo dovádí, jak proti nim můžeme bojovat, proč za Tvou energii pocity méněcennosti nestojí a jak sobě samým vytvořit bezpečné prostředí, ve kterém nás fomo nebude strašit. 🫂

📇 WORKSHEETS K EPIZODĚ — najdeš exkluzivně na HEROHERO. 👋🏻🩷

POSLEDNÍ MÍSTA NA AURA. ADVENTURES 🧿

Nová Aura. letní kolekce — limited edition * poslední kousky na webu 🌟