Hey du! 😊

In dieser Episode erzähle ich dir endlich alles über meine Diplomarbeit zur Ausbildung als Life & Mental Coach – und die trägt den wunderschönen Titel: „Aus dem Grau ins Licht“.

Zehn Jahre lang habe ich mit einer Dysthymen Störung gelebt, ohne zu wissen, was eigentlich mit mir los war. Alles fühlte sich irgendwie grau an, schwer und zäh – und ich dachte, das sei einfach „mein normales Leben“. Rückblickend war das eine ziemlich lange, stille Reise durch den Nebel.

Genau diese Erfahrung möchte ich dir und vielen anderen ersparen. Deshalb habe ich in meiner Abschlussarbeit ein konkretes Coaching-Programm entwickelt, das Menschen, die gerade in einer ähnlichen dysthymen Phase feststecken, so schnell und effektiv wie möglich wieder ins Licht führen soll.

In der Folge spreche ich offen darüber:

• wie sich eine unerkannte Dysthymie anfühlt
• warum man sie so lange übersehen kann
• welche Schritte wirklich geholfen haben
• und wie mein Coaching-Programm aufgebaut ist, damit du (oder jemand, den du kennst) nicht noch Jahre im Grau verbringen musst.

Wenn du selbst gerade das Gefühl hast, dass das Leben etwas farblos und schwer geworden ist, oder wenn du jemanden unterstützen möchtest, der in so einer Phase steckt – dann ist diese Episode genau richtig für dich.

Hör rein, lass dich inspirieren und komm mit mir aus dem Grau ins Licht 🌟

Ich freu mich riesig, das du dabei bist!

Dein Coach, Sven

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