Diesmal plaudere ich mit Angelina Bockelbrink darüber, wie Kinder das eigene Wertesystem und damit die Lebensplanung verändern.

Angelina ist integrativer Lebens- und Gesundheitscoach für Mütter und Familien. Ihr Ursprungsthema ist immer noch die Ernährung und das bringt sie auch überall ein. Ihr selbst ist es wichtig den Alltag achtsam zu gestalten, um präsent zu sein. Dabei helfen ihr Entspannungsmethoden und Yoga.

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Konflikte sind unangenehm. Familienkonflikte im Speziellen. Noch dazu fällt es Eltern in Konflikten mit Kindern oft schwer, die Gelassenheit zu wahren. Allzuoft drängen eigene Kindheitserlebnisse ans Tageslicht und beeinflussen so die Reaktion auf das kindliche Verhalten.

Dadurch kann es passieren, dass sich in so einem Konflikt auf emotionaler Ebene zwei Kinder gegenüberstehen, von denen einer das Aussehen eines Erwachsenen hat.

Woher das kommt und wieso das dein Kind sehr verunsichert erkläre ich in dieser Podcastfolge.

Die Shownotes gibt es auf dem Entfaltungsparadies.

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Dr. Thomas Schröck unterhält sich mit mir über Gelassenheit.

In diesem Gespräch sprechen wir unter anderem über innere Dialoge, die 4 Stufen des Lernens, die negativen Emotionen und negative Glaubenssätze. Du hörst was all das mit deiner Gelassenheit zu tun hat. Außerdem machen wir uns Gedanken über den Unterschied zwischen Perfektionismus und Exzellenz.

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Fastenzeit ist die Zeit des Verzichts und des Weglassens. Warum nicht also Dinge weglassen, die dich belasten. So wirst du zu deiner Gelassenheit betragen, indem du dein Leben vereinfachst.

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Viele von uns wünschen sich Gelassenheit und dann tauchen sie auf diese kleinen, fiesen und manchmal auch putzigen Monster, die uns an der Gelassenheit hindern.

In dieser Folge erzähle ich dir, dass dir diese Monster eigentlich helfen wollen und sich dabei nur furchtbar ungeschickt anstellen. Wenn du das verstehst, dann kannst du auch mit ihnen Freundschaft schließen und passende Strategien entwickeln, damit du gelassen durchs Leben gehen kannst.

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In dieser Folge lasse ich dich an meiner Freude teilhaben und ich erzähle dir auch von den Herausforderungen beim Launch meines neuesten Freebies der "e-Mail Kur - In 7 Tagen zu Gelassenheit".

Durch die Frage: "Wofür ist das eine Gelegenheit?" konnte ich alles noch zum Guten wenden.

Außerdem ersuche ich dich um deine Unterstützung bei der Entwicklung meines neuen Online-Programms.

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Alex Broll hat sich ganz spontan zu einem Interview bereit erklärt. Als Podcast-Anfängerin habe ich diese Chance natürlich genützt. Ich plaudere mit der spritzigen, energiegeladenen Alex über alltagstaugliche Bewegungsmöglichkeiten und darüber, dass gesunde Ernährung auch ohne großen Aufwand zu verwirklichen ist. Wir waren uns einig: "Kochen muss schnell gehen!". Vor allem bei Müttern und Businessfrauen mit Mehrfachbelastung.

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Ute Benecke erzählt heute, was eine erfüllte Sexualität mit Gelassenheit zu tun hat und wie sie die Ausgeglichenheit fördern kann.

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In dieser Folge fröne ich meiner Leidenschaft für Geschichten. Ich habe zwei dieser Geschichten ausgewählt, die für mich ganz viel mit Gelassenheit, Lebensmut und Lebenslust zu tun haben. Lass dich überraschen!

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Heute plaudere ich mit Susanne Zeiler. Susanne ist Lerncoach und hat viel Erfahrung mit all den Herausforderungen rund ums Thema lernen und Hausübungen. Sie erzählt, wie du mit diesen Herausforderungen gelassen umgehen kannst und damit dein Kind gut unterstützt.

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