In der sechsten Folge von „25.000 Kilometer“ begeben wir uns mit Fabian Abel auf eine spannende Reise entlang der Küste Westafrikas. Fabian ist seit mittlerweile fünfeinhalb Monaten mit dem Fahrrad in Afrika unterwegs. Im sechsten Interview berichtet er von seinen Erlebnissen in Ghana, Togo und Benin. Die ereignisreiche Reise hält nicht nur neue Begegnungen und Herausforderungen bereit, sondern auch stille Momente der Reflexion und Entspannung.

Fabian befindet sich zum Zeitpunkt unserer Aufzeichnung in Ghana, genauer gesagt in Busua, einem malerischen Küstenort. „Es tut auch gut, wenn ich dann nicht jeden Tag meine Sachen packe und weiterfahre.“ erklärt er, während er von einem Kurzurlaub zwischen seinen anstrengenden Fahrten berichtet. Nach 11.500 zurückgelegten Kilometern ist die Zeit zum Durchatmen mehr als verdient.

Bei der Überquerung der Grenze von Nigeria nach Benin erlebt Fabian einen markanten Wandel. „In Nigeria habe ich oft die anderen Personen als sehr extrovertiert wahrgenommen,“ erzählt er im Interview. In Benin hingegen spürt er eine viel friedlichere Atmosphäre. Die freundlichen Begegnungen mit den Einheimischen geben ihm das Gefühl von Gastfreundschaft und Gelassenheit.

Diese Eindrücke begleiten ihn auch während seiner Zeit in Togo: Ein Highlight in Togo war das Treffen mit engen Freunden. Die Begegnungen haben ihm in den letzten 5 Monaten natürlich gefehlt. Umso mehr hat er die Momente mit seinen Freund:innen genossen. Auch hier hat er wieder die kulturelle Vielfalt genossen, die sich in der traditionellen Küche und den Bräuchen der Region widerspiegeln.

Ein faszinierender Aspekt seiner Reise ist das Kennenlernen der Voodoo-Kultur in Benin. Fabian beschreibt, wie Voodoo als lebendige Religion wahrgenommen wird und nicht nur mit dem Klischee von Puppen oder schwarzer Magie zu tun hat. „Es gibt viele Gegenstände, die für Schutz sorgen sollen.“ erklärt er. Die Offenheit und Lebensfreude, die er dabei erlebt, zeigen, wie vielfältig Spiritualität in dieser Region Afrikas gelebt wird.

Neben den positiven Erlebnissen thematisiert Fabian auch wieder die Herausforderungen: die Notwendigkeit, Visa zu beantragen, die teils komplizierten bürokratischen Abläufe und die damit verbundenen Kosten. „Ich glaube, insgesamt wird bei dieser Reise auf jeden Fall um die 1.000 Euro nur auf Visa fallen,“ reflektiert er in unserem Interview. Ein Visum kostet je nach Land in Afrika um bis zu 250 Euro. Da wird das Budget schnell knapp.

Da macht Fabian woanders ein paar Abstriche und ernährt sich hauptsächlich von der lokalen Küche. Diese genießt er auch jedes Mal, erzählt er uns. Er betont, wie wichtig es ist, lokal zu essen und die Wirtschaft der Region zu unterstützen. „Ich esse fast nur lokales Essen und finde es einfach sehr lecker.“ sagt er, während er von der Vielfalt der Gerichte schwärmt, die es auf seinen Marktbesuchen gibt.

Fabian ist schon eine Weile in Afrika unterwegs und das Budget für jeden Tag ist begrenzt. Deshalb hat er einen Account bei Buy-me-a-Coffee-Account eingerichtet. Er lädt hiermit die Zuhörerinnen und Zuhörer ein, ihn mit einem kleinen Obolus zu unterstützen. Dabei betont er, dass es nicht um große Beträge geht, sondern dass auch kleine Spenden einen Unterschied machen können. Mit einem kleinen Betrag kann er sich unterwegs einen Kaffee kaufen, einen Schlafplatz auf dem Campingplatz finanzieren oder eine größere Mahlzeit im Restaurant leisten.

Fabians Reise macht ihm und uns immer wieder deutlich, dass Afrika eine Vielfalt an Kulturen, Geschichten und Erlebnissen bietet. Es wird immer wieder deutlich, dass Kolonialgeschichte immer noch spürbare Auswirkungen auf die afrikanische Gesellschaft hat. Hier nutzt Fabian immer wieder die Möglichkeiten, sich konstruktiv mit der deutschen Kolonialgeschichte in Afrika auseinanderzusetzen. Seiner Meinung nach ist Erinnerungsarbeit wichtig: „Wir können die Vergangenheit nicht ändern, aber wir sollten wenigstens daraus lernen.“

Ihr wollt auch die anderen Folgen unserer Interviewreihe hören? Dann klickt euch direkt rein:

Auf seiner Reise durch Afrika kommt Fabian immer wieder mit der deutschen Kolonialgeschichte in Berührung. Auch in Benin und Togo hat er Orte gesehen, die mit der Kolonialzeit eng verbunden sind. Uns hat die Reise durch Benin direkt an die sogenannten „Benin-Bronzen“ erinnert, die teilweise an Nigeria zurückgegeben wurden. Näheres dazu hat die Journalistin Helen Fares im Akte Raubkunst Podcast besprochen.

Wir freuen uns über euer Feedback oder eure ganz persönliche Geschichte an [email protected]. Alle Möglichkeiten unseren Podcast zu hören findet ihr auch immer im Ausgang Podcast Linktree.

Medieninteressierter Kölner mit einem Hang zum allen neueren, technischen Möglichkeiten mit einer großen Vorliebe zum Fortbewegen mit Bus, Straßenbahn und Bahn. Dies ist sein privater Blog, in dem er sich genau im Schwerpunkt  mit diesen großen Themenbereichen beschäftigt.

Der Beitrag Fabian Abel – 25.000 Kilometer: Mit dem Rad in Ghana, Togo und Benin (Teil 6) erschien zuerst auf Ausgang Podcast.

Bei den Passagen 2025 in Köln haben wir Felix Angermeyer kennengelernt und wollten gern mehr über seinen Beruf erfahren. Felix ist Industrie- und Möbeldesigner und hat einige seiner Stücke bei der Ausstellungsreihe rund um Design gezeigt. Da seine Designs auch uns direkt ins Auge gefallen sind, haben wir ihm zum Interview bei Ausgang Podcast eingeladen.

Geboren und aufgewachsen ist er in Köln und entdeckte seine Leidenschaft für Design früh. Ein Schülerpraktikum bei Ford und die Faszination für Automobil-Design weckten sein Interesse für die Gestaltung von Produkten. Nach seinem Studium in Aachen und einem Praxissemester in Berlin zog es ihn zurück in seine Heimatstadt. Hier gründete er sein eigenes Designstudio. „Köln ist ein Gefühl“, sagt Angermeyer. Die Stadt biete ihm die ideale Mischung aus Überschaubarkeit und kreativem Potenzial.

In der heutigen Zeit streben viele Menschen danach, individuell und einzigartig wahrgenommen zu werden. Dies kann sich in maßgefertigter Kleidung, exklusiven Schuhen oder individuell gestalteten Wohnräumen äußern. Durchdachte Designkonzepte geben Wohn- und Geschäftsräumen das gewisse Etwas. Sie sorgen für mehr Wohnkomfort oder ein besseres Gefühl bei der Arbeit. Das weiß auch Felix, dessen Stil als eher minimalistisch betrachtet werden kann.

Felix reizt es, Produkte und Stücke zu schaffen, die sich zurücknehmen und gleichzeitig im Detail raffiniert sind. „Ein bisschen mehr wäre schon zu unruhig und ein bisschen weniger wäre zu langweilig“, erklärt er. Diesen Sweet Spot sucht er bei jedem Entwurf.

Dabei achtet er auf Funktionalität, Ästhetik und Nachhaltigkeit. Möbel sollen langlebig sein und nicht nach kurzer Zeig weggeworfen oder ersetzt werden. Auch recycelte Materialien arbeitet er mehr und mehr in seine Designstücke ein. Doch wie vereinbart man Nachhaltigkeit mit dem Wunsch nach Neuem und dem schnelllebigen Trendzyklus? Eine Frage, mit der sich Angermeyer intensiv auseinandersetzt.

Obwohl Angermeyer aus dem Automobildesign kommt, hat er seine Leidenschaft für Möbel entdeckt. Er entwirft und konzipiert Möbelstücke, überlässt die handwerkliche Umsetzung aber den Profis. Seine Kunden kommen auf ihn zu, weil sie seinen Stil schätzen. „Die meisten Menschen, die dann auf mich zukommen, die sehen auch ungefähr, was ich mache. Und das spricht die an“, so Felix.

Auf seiner Website beschreibt er seinen Designprozess in zwölf Schritten. Diese stehen weniger ganz für sich, sondern bilden einen Prozess in denen sie immer weiter ineinandergreifen. Angefangen beim Zuhören und Verstehen der Kundenwünsche über Recherche und Analyse bis hin zur Visualisierung und Realisierung. Ein Prozess, der von Iteration und ständigem Hinterfragen geprägt ist.

Neben seiner Arbeit für Kunden verfolgt Angermeyer auch eigene Projekte. Eines davon ist die „Sammelwiese“. Eine modulare Picknickdecke in Donut-Form, die das Sitzen im Park komfortabler machen soll. Die Idee entstand während des Studiums, als Felix mit Freunden im Park saß und über die Unannehmlichkeiten des Sitzens auf einer Decke nachdachte.

Die Sammelwiese besteht aus vier Teilen, die einzeln genutzt oder zu einem großen Kreis zusammengelegt werden können. So können sowohl kleine als auch große Gruppen bequem im Park sitzen. Leider scheiterte eine Crowdfunding-Kampagne zur Finanzierung des Projekts. Doch wer weiß, vielleicht findet die Sammelwiese ja doch noch ihren Weg auf den Markt.

Felix Angermeyer gibt uns im Interview spannende Einblicke in die Welt des Industriedesigns. Er spricht über seinen Werdegang, seine Designphilosophie und die Herausforderungen der Selbstständigkeit. Wenn ihr mehr Erfahrungen aus 10 Jahren Möbel- und Industriedesign hören wollt, dann streamt jetzt die ganze Folge!

Einblicke in sein Künstlerisches Schaffen gewährte und kürzlich der queerer Kölner Künstler Lukas Moll. Er malt vorwiegend mit Ölfarben auf Leinwand und arbeitet zudem mit einer speziellen Wischtechnik. Diese verleiht seinen Bildern das gewisse Etwas. Im Interview sprechen wir über Inspiration, warum Lukas Moll keine Auftragsarbeiten annimmt und wie er mit dem Vorwurf Gerhard Richter zu kopieren umgeht.

Als Künstler in Sprache und gesungenen Worten möchten wir zudem die Band Pudeldame bezeichnen. In unserem Interview mit den Band-Gründern Jonas Nay und David Grabowski erfahren wir wie die Band aus Lübeck zusammengefunden hat, wie Jonsa zum Schauspiel kam und wie die beiden Filmmusiken für Netflix produzieren.

Wer mehr über Felix erfahren möchte oder mit ihm in Kontakt treten will, hat folgende Möglichkeiten:

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Medieninteressierter Kölner mit einem Hang zum allen neueren, technischen Möglichkeiten mit einer großen Vorliebe zum Fortbewegen mit Bus, Straßenbahn und Bahn. Dies ist sein privater Blog, in dem er sich genau im Schwerpunkt  mit diesen großen Themenbereichen beschäftigt.

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Fabian ist seit fast fünf Monaten auf dem Fahrrad in Afrika unterwegs und hat (Stand Januar 2025) beeindruckende 10.000 Kilometer zurückgelegt. Seine ambitionierte Reise startete in Kapstadt in Südafrika und soll bis ans Nordkap nach Norwegen führen. Die fünfte Folge von „25.000 Kilometer“ wird emotional, denn Fabian Abel hatte neben vieler Hochphasen auch Momente der Traurigkeit und des Zweifels. Wir hören im fünften Gespräch mehr von seinen Erfahrungen in Kamerun und Nigeria. Welche Herausforderungen hat er unterwegs gemeistert und welche Momente hat er vor allem während der Weihnachtsfeiertage in Nigeria als besonders empfunden?

In unserem fünften Interview erzählt uns Fabian, dass er Weihnachten und Neujahr in Nigeria verbracht hat. Auf unsere Nachfrage wie es ihm aktuell geht sagt er: „Es geht wieder bergauf.“ Trotz einiger Schwierigkeiten, wie dem Gefühl der Einsamkeit während des Reisens, ist er in Lagos, der größten Stadt Nigerias, angekommen. „Es ist eine riesige boomende Stadt, ein riesenhohes Bevölkerungswachstum wird in den nächsten Jahren entstehen.“ fügt er hinzu.

Fabian hatte ursprünglich geplant, Weihnachten in Abuja (der Hauptstadt von Nigeria) zu verbringen, was jedoch nicht klappte. Stattdessen hat er über Instagram zu einem Freund aus Frankreich Kontakt aufgenommen. Seine Familie lebt in Nigeria in einem ländlichen Gebiet. Von dort war Fabian zufällig nicht weit entfernt und er wurde eingeladen, das Fest mit der Familie zu verbringen.

„Ich habe mich super wohl bei denen gefühlt, es war super herzlich, sie haben mich echt super warm empfangen.“ Er beschreibt das Weihnachtsfest als eine ganz andere Erfahrung: statt des typischen winterlichen Weihnachtsgefühls saßen sie bei 37 Grad im Freien zusammen, hatten keine festen Rituale zu den Feiertagen und feierten offen mit den Nachbarn aus der Umgebung.

Statt mit Feuerwerk und einer großen Party ging der Jahreswechsel für Fabian Abel sehr gemächlich zu. Er hat sich das erste Mal mit Malaria infiziert und musste nach der medizinischen Versorgung das Bett hüten. Den Jahreswechsel hat er verschlafen, wie er im Interview erzählt. Den Verlauf beschreibt Fabian als eher mild, wie eine Grippe. Trotz Rückschlag durch die Krankheit ist Fabian aber optimistisch geblieben. „Ich könnte es ja auch jederzeit aufhören.“ sagte er, was seine innere Stärke und Entschlossenheit für seine Radtour zeigt.

Natürlich hat er von Anfang an ein Budget eingeplant, von dem er bei seiner Radtour leben kann. Doch dieses wird mit jedem Monat und den vielen Kilometern allmählich weniger. Wenn ihr könnt und Fabian unterstützten möchtet, könnt ihr ihm via Buymeacoffee mit einem kleinen Betrag eurer Wahl einen Kaffee kaufen, eine Mahlzeit finanzieren oder einen Schlafplatz bezahlen.

Seine Begegnungen in Nigeria haben sich für Fabian besonders intensiv angefühlt. Die Menschen waren sehr an ihm interessiert, was wahrscheinlich daran lag, dass er die einzige Person mit weißer Hautfarbe in der Umgebung war. „Ich habe nichts machen können, ohne dabei beobachtet zu werden.“ Die ständige Aufmerksamkeit behagte ihm nicht und Fabian war mit der Zeit schon fast genervt davon. Aus seiner Erzählung wird deutlich, wie sich Schwarze Menschen im Ausland fühlen müssen wenn sie ständig auffallen. Fabian Abel hebt im Gespräch klar hervor, dass es so etwas wie Rassismus gegen weiße Menschen nicht gibt. Dennoch war das Erlebnis für ihn eine lehrreiche Erfahrung.

Diese Begegnungen führten bei Fabian zu tiefergehenden Überlegungen über Identität und Wahrnehmung – nicht nur in Nigeria, sondern auch auf seine Erfahrungen in Europa bezogen. „Ich habe mich immer mehr gefragt, wie es mir auf dieser Reise geht und was das mit mir macht.“ Solche tiefen und emotionalen Reflexionen sind Teil seines Abenteuers. Sie zeigen, dass Reisen nicht nur physische Anstrengung bedeutet, sondern auch mental herausfordernd sein kann. Das wollten wir in dieser Folge noch einmal deutlich hervor heben.

Auch wenn sich Fabian seiner Privilegien bewusst ist kommen immer wieder Zweifel auf. Fünf Monate hat er in Afrika während seiner Tour alleine verbracht. Trotz der vielen Begegnungen mit Einheimischen fehlen doch immer wieder die Bezugspersonen. Persönliche Gespräche sind nur über Telefonate möglich und ersetzen die realen Treffen dann doch nicht.

Hinzu kam, dass Fabian sich auf den Besuch seines Bruder gefreut hat. Dieser musste kurzfristig abgesagt werden, was ihn zusätzlich runtergezogen hat. Doch das soll sich bald ändern, denn der erste Besuch von Freunden soll in ein paar Wochen in Togo stattfinden. Was Fabian in dieser Zeit erlebt hat, werden wir im sechsten Interview erfahren.

Fabians Fahrrad hat in den ersten 10.000 Kilometern einige Herausforderungen durchgemacht, aber bisher hält es gut durch: „Es gab jetzt keine Fahrradkrise. Es gab Herausforderungen, aber keine Krise.“ Er hat in den letzten fünf Monaten gelernt, immer schneller und effizienter Reparaturen durchzuführen. Das erleichtert die nächste Etappen immens. In der Zwischenzeit ist Fabian nach Benin weitergefahren und mittlerweile in Togo angekommen. Wenn ihr hören möchtet wie es ihm in Kamerun und Nigeria erging, dann hört jetzt kostenlos das ganze Interview.

Wenn ihr nicht genug von „25.000 Kilometer“ bekommt dann hört jetzt die ersten vier Interviews mit Fabian Abel:

Wir freuen uns, wenn euch diese Interview-Serie gefällt. Erzählt gerne euren Freund:innen davon und teilt die Interviews mit ihnen. Wenn ihr Feedback habt oder eure Geschichte erzählen wollt, schreibt uns unter [email protected].

Der Beitrag Fabian Abel – 25.000 Kilometer: Die Radtour geht weiter durch Kamerun und Nigeria (Teil 5) erschien zuerst auf Ausgang Podcast.

„Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele“ – dieses Zitat von Pablo Picasso leitet unser Gespräch mit Lukas ein und liefert zugleich eine treffende Beschreibung für sein künstlerisches Schaffen. Er ist nicht nur queerer Künstler, sondern zugleich Gründer des Queer Art Hub und neuerdings auch Host seines eigenen Podcasts namens Queer Art Talk. In dieser Episode spricht Lukas über seinen Weg in die Kunst, weshalb er keine Auftragsarbeiten anfertigt und wie er mithilfe von Social Media seine künstlerische Identität unterstreicht.

Lukas stammt ursprünglich aus Aachen. Doch irgendwann brauchte er Veränderung:

„Ich bin sehr gut in der Kunstszene in Aachen vernetzt. Aber wenn man am Anfang seiner Karriere steht und schon so gut vernetzt ist, wird es Zeit, das Nest zu verlassen.“

Dass sein Partner bereits in Köln lebte, machte die Entscheidung für den Umzug leichter. Zudem gab es eine bezahlbare Wohnung. Diese sind in Köln und auch in anderen Großstädten mittlerweile Mangelware. Die Hürde für den Umzug wurde auch durch ein Jobangebot im Marketing verkleinert und die Miete war gesichert

Lukas bezeichnet sich als queeren Künstler – als schwuler Cis*-Mann geht es ihm in seinen Werken jedoch nicht nur um das Thema „Homosexualität“. Vielmehr möchte er Erfahrungen von Ausgrenzung sichtbar machen, die alle teilen können, die nicht der „Norm“ entsprechen:

„Es ist nicht wichtig, dass ich schwul bin, sondern dass ich bestimmte Erfahrungen mache, weil ich queer bin. Das können auch Menschen nachvollziehen, die z. B. trans sind oder einer anderen Community angehören.“

Dieses breite Verständnis von „queer“ spiegelt sich in seinen melancholischen Porträts wider. Die Vorlagen für seine Porträts sind oft echt Fotos mittlerweile aber auch Bilder von einer KI (künstlichen Intelligenz) erstellt worden sind. So kann Lukas schnell auf neue Vorlagen zurückgreifen und muss auch nicht auf das Persönlichkeitsrecht Rücksicht nehmen. In seinen Werken geht es weniger um den porträtierten Menschen als um das Gefühl der Einsamkeit und Sehnsucht, das er auf die Leinwand bringt.

*(Cis ist das Gegenteil von trans*, die Person identifiziert sich mit dem bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht und lebt auch damit.)

Ein romantisches Klischee besagt, Kunst entstehe im Flow und „wenn die Muse küsst“. Lukas räumt damit auf: Er plant Reihen (Serien von Werken), sammelt Motive, konzipiert die Atmosphäre – erst wenn die Inspiration für eine gesamte Reihe steht, setzt er das Geplante in kurzer, konzentrierter Malzeit um. Besonders auffällig ist seine „Wischtechnik“:

„Ich gehe am Ende mit einer Tapezierbürste über die noch nasse Ölfarbe, um Bewegungsunschärfe zu erzeugen. Das kann ich nicht ganz kontrollieren und finde genau diesen Zufall spannend.“

Mit dieser Technik kam schon häufiger der Vergleich mit dem renommierten Künstler Gerhard Richter, der dieses Vorgehen seit Jahrzehnten auch in seinen Werken nutzt. Anfangs schüchterte Lukas das noch ein, doch in seinen aktuelleren Arbeiten hat er die Wischtechnik wieder aufgegriffen. Vergleiche mit Gerhard Richter sind ihm mittlerweile egal – Kunst lebt von Ideen, die öfter parallel entstehen können.

Ein weiteres Thema in unserem Interview: Auftragsarbeiten. Menschen mit bestimmten künstlerischen Fähigkeiten bekommen häufig die Anfrage, ob die Kunstschaffenden ihnen denn auch mal ein Bild malen könnten. Für viele Künstler:innen, mehr aber für die Anfragenden, klingt das attraktiv, doch Lukas empfindet Auftragsmalerei als zu einengend. Er möchte weder bestimmte Porträts perfektionieren noch Kundenwünsche erfüllen, die ihm wenig oder gar keine künstlerische Freiheit lassen und somit auch keine Freude beim Arbeiten machen:

„Ich bin kein Dienstleister, der einfach abliefern soll. Meine Kunst lebt davon, dass sie aus mir herauskommt.“

Seine Position ist klar: Seine künstlerische Identität soll im Mittelpunkt bleiben – nicht das Foto einer Person, die er nie getroffen hat. Zudem hat Lukas am eigenen Leib erfahren, dass die fertigen Auftragswerke am Ende oft doch nicht ganz der Vorstellung des Auftraggebers entsprechen.

2024 gründete Lukas Moll den Queer Art Hub, (zunächst) eine Online-Plattform für Kunstschaffende, die sich selbst als queer definieren. Das Ziel: Sichtbarkeit und Austausch.

„Manchmal denken Künstler*innen, sie müssten unbedingt queere Themen malen, um ‚queer‘ zu sein. Aber mir geht es darum, wer da malt, nicht was. Die Perspektive einer queeren Person ist entscheidend, nicht zwingend das Motiv.“

Binnen kurzer Zeit fand bereits eine erste Ausstellung in Köln statt, die in nur zwei Wochen organisiert und sehr erfolgreich wurde: 25 Bilder wurden verkauft. Das Feedback war überwältigend und zeigte, wie groß das Interesse an queerer Kunst und der Vernetzung untereinander ist.

Um queere Positionen in der Kunstwelt noch stärker zu beleuchten, startete Lukas vor Kurzem seinen Podcast „Queer Art Talk“. Er interviewt dort nicht nur Maler:innen, sondern ebenso Designer:innen, Galerist:innen oder Kunstsammler:innen. Das alles mit dem Fokus auf LGBTQIA+ Themen und Sichtbarkeit queerer Kunstschaffender:

„Ich will nicht, dass es immer nur um mich geht. Ich möchte, dass auch andere queere Akteur*innen von dem Podcast profitieren können.“

Auf Spotify und YouTube gibt es bereits die ersten Folgen – darunter Gespräche mit Künstler*innen aus dem Queer Art Hub, einem Designer sowie bald einem Kunstsammler. Weitere Gäste sollen folgen.

Lukas Moll zeigt, wie professionelle Kunst heute aussehen kann: gut geplant, unternehmerisch gedacht und dabei stets queer im umfassenden Sinne. Ausgrenzungserfahrungen, Identität und Gemeinschaft stehen im Vordergrund seiner Kunst – doch sein Ziel ist es, Vielfalt sichtbar zu machen, egal welches Motiv letztlich auf der Leinwand landet. Wenn ihr mehr über seine Reise erfahren möchtet, solltet ihr jetzt die vollständige Podcast-Folge hören und euch von Lukas’ Engagement für die queere Kunstszene inspirieren lassen.

Bereits 2017 haben wir mit dem Fotograf und Künstler Danny Frede über seine seriellen Rechtecke gesprochen. Er ist ebenfalls Member beim Queer Art Hub.

Musikalisch und ebenso kunstvoll schreibt Musiker und Liedermacher Dan O’clock seine Texte und produziert deutschsprachige Musik die zum Nachdenken anregt und das Herz berührt.

Das Jahr 2025 ist für Lukas Moll schon jetzt weitgehend verplant. Große Stationen sind unter anderem:

Wenn euch diese Folge gefallen hat und ihr von Ausgang Podcast nicht genug bekommt, dann erzählt auch euren Freund:innen davon. Unterwegs könnt ihr uns ganz einfach überall hören, wo es Podcasts gibt. Alle Infos wie ihr uns erreicht findet ihr auch im Ausgang Podcast Linktree.

Medieninteressierter Kölner mit einem Hang zum allen neueren, technischen Möglichkeiten mit einer großen Vorliebe zum Fortbewegen mit Bus, Straßenbahn und Bahn. Dies ist sein privater Blog, in dem er sich genau im Schwerpunkt  mit diesen großen Themenbereichen beschäftigt.

Der Beitrag Lukas Moll – Queerer Künstler aus Köln erschien zuerst auf Ausgang Podcast.

In der vierten Folge von „25 000 Kilometer“ sprechen wir mit Fabian Abel über seine Erlebnisse in Angola und der Republik Kongo. Es geht um atemberaubende Landschaften, knappe Visumsfristen und häufiges Bangen, ob das Hinterrad mitmacht. Fabian hat wieder ordentlich Kilometer gemacht, sich zwischendurch aber auch eine Pause gegönnt. Auch Social Media hat er etwas außen vorgelassen und wir wollten wissen warum.

Schon im dritten Interview war Fabian wieder etwas unter Zeitdruck, denn sein Visum war kurz davor auszulaufen. Für das nächste afrikanische Land Angola brauchte es natürlich wieder ein neues Aufenthaltspapier. Das hat er schlussendlich doch noch erhalten. Trotzdem lief ihm die Zeit davon, denn er wollte eigentlich weiter in die Republik Kongo.

Das geht zum Beispiel mit einer Fähre. Diese fährt über den Fluss Kongo vorbei an der Demokratischen Republik Kongo, die Fabian eher meiden wollte. Natürlich war auch das wieder abenteuerlich, denn Tickets für die Fähre können nicht im Vorverkauf erworben werden. Außerdem fährt die Fähre auch nur einmal am Tag.

Dank der erneuten Fahrradpanne war auch hier wieder nicht ganz klar, ob Fabian die Grenze erreichen würde. Die gute Nachricht: er hat es geschafft und konnte in die angolanische Provinz Cabinda übersetzen, die sich als Exklave versteht. Hier ging es mit dem Fahrrad weiter und über die nächste Landesgrenze in die Republik Kongo.

Das Thema Fahrradreifen verfolgt Fabian weiterhin. Nicht, dass der Zeitdruck allein nicht schon genug gewesen wäre. Verstärkt hat den Stress leider auch Fabians Hinterrad. Immer wieder hatte es ihm Probleme bereitet und Speichen sind gebrochen. Diese zu richten, hat er mittlerweile erfolgreich mehrfach geübt. Die Anzahl der Speichen ist unter anderem ausschlaggebend für die Traglast des Fahrrads. Auch die Gangschaltung kann im Weg sein, wenn das Hinterrad für weniger Gänge ausgelegt ist.

Aus der Not heraus hat Fabian zwischenzeitlich ein Hinterrad für ein Rennrad genutzt, das nicht zu seinem Fahrrad passt. Ein paar Kilometer weit ist er mit dem provisorischen Rad auch gekommen, doch das Glück wehrte nicht lange und Fabian musste zwischenzeitlich wieder zurück in die Hauptstadt Brazzaville.

Wir wollten gerne wissen, was Fabian in der Republik Kongo besonders gefallen hat und er nennt uns im Interview vor allem die beeindruckende Natur. Die staubigen Straßen wurden vom Sattgrün des Regenwaldes abgelöst. Das Klima veränderte sich und zur Wärme kam auch noch tropisch feuchte Luft. Ein weiterer Meilenstein für Fabian war dieses Mal die Überquerung des Äquators. Den kannte er vorher nur von Landkarten im Geografiestudium. Nun stand er selbst an diesem besonderen Breitengrad.

Nicht nur die Pflanzenwelt hat Fabian beeindruckt. Übernachtet hat er häufig am Rande des Regenwaldes im Zelt. Auch wenn die Dauerfeuchte das Gemüt schon einmal belasten kann, fand Fabian zwischen tropischen Regengüssen und feuchter Kleidung dennoch Gefallen am intensiven Naturerlebnis.

Auch mit der Tierwelt kam er indirekt in Berührung. Die Geräuschkulisse im Regenwald beschreibt er als atemberaubend. Eines Morgens hat er immerhin eine Schimpansen-Mama mit Baby über die Straße gehen sehen. Für ihn ein besonderer Moment, diese Tiere in ihrem natürlichen Lebensraum zu sehen.

Auch uns ging es in der Vorbereitung so, dass wir die Republik Kongo und die demokratische Republik Kongo miteinander vertauscht haben. Schaut man sich die beiden Länder auf der Landkarte an, überragt die demokratische Republik Kongo allein von der Größe herdie Republik Kongo um ein vielfaches. Was sie wiederum eint, ist die Teilung durch ihre Grenze, die ziemlich genau in der Mitte durch den Fluss Kongo verläuft.

Hier liegen auch die jeweiligen Hauptstädte der Länder. Die Hauptstadt der Republik Kongo ist Brazzaville, die der Demokratischen Republik Kongo (früher unter dem Namen Zaire bekannt) wiederum Kinshasa. Leider haben auch sie eine koloniale Vergangenheit. Die Demokratische Republik Kongo war einige Zeit eine belgische Kolonie. Die Unterdrückung durch den belgischen König Leopold und die Kolonialherren wirkt bis heute nach. Immer wieder kam es in der Vergangenheit zu Kriegen und politischen Unruhen, sodass die Demokratische Republik Kongo als eher unsicheres Reiseland gilt. Aus diesem Grund ist Fabian hier auch nur mit der Fähre vorbei gefahren.

Direkt gegenüber der Hauptstadt Kinshasa liegt die kongolesische Hauptstadt Brazzaville. Die beiden Städte sind vom jeweiligen Ufer des Flusses Kongo zu sehen. Eine Brücke verbindet sie allerdings nicht, was sehr wahrscheinlich politische Gründe hat. Denn auch in den beiden afrikanischen Ländern gibt es Flüchtlinge und die illegale Migration soll verhindert werden.

Wer wie Fabian viel mehrere hundert Kilometer mit dem Fahrrad unterwegs ist, braucht auch viel Energie. Die hat Fabian sich vor allem durch „Maniok“ und „Beignets“ geholt. Maniok ist eine Wurzel, die fast in ganz Afrika auf dem Speiseplan steht, ähnlich unserer deutschen Kartoffel. Sie kann beispielsweise frittiert genossen werden oder in Form eines Breis, der „Fufu“ genannt wird. Wer sie nicht mag ist eher aufgeschmissen, wie uns Fabian im Interview bestätigt. Die Wurzel wird hier mehr oder weniger als Grundnahrungsmittel angesehen.

Aber nicht nur mit Maniok hat Fabian die benötigten Nähstoffe und die Energie geliefert. Ein bisschen Soulfood musste natürlich auch sein. Das hat er in Angola und später auch im Kongo an vielen kleinen Straßenständen gefunden. Dort wurden nämlich „Beignets“ frittiert und günstig verkauft. Diese sind unseren Krapfen sehr ähnlich und meist werden sie süß gegessen. Das Fettgebackene hat Fabian jedenfalls auf vielen seiner Fahrradfahrten begleitet und ihm sprichwörtlich den Tag versüßt.

Unsere Aufzeichnung ist von Anfang Dezember 2024 und zu diesem Zeitpunkt näherten sich auch die Weihnachtstage. Fabian ist mittlerweile in Kamerun angekommen und gönnt sich eine längere Pause. Auch aus den sozialen Medien hat er sich zurückgezogen, um bei der Reise etwas mehr bei sich zu sein.

Spätestens zu Weihnachten wird er in Nigeria ankommen. Ob er sich auf die Weihnachtstage freut und was sonst noch auf ihn zukommt, hört ihr zum Teil schon in dieser Folge. Wie Fabian sein erstes Weihnachten weit weg von zu Hause erlebt hat, werden wir dann in Folge 5 von 25.000 Kilometer erfahren.

Seinen Jahreswechsel plant er schon fest: Silvester soll in Abuja, der Hauptstadt Nigerias, stattfinden. So kombiniert er Reisestress und Feiertagsstimmung gleichermaßen und freut sich auf ein Stück Heimatgefühl, denn bis dahin soll Fabians Bruder in Nigeria dazustoßen.

Natürlich hat Fabian schon vor der Reise ein Budget für sich kalkuliert. Er versucht täglich so wenig Geld wie möglich auszugeben. Trotzdem schrumpft der Betrag stetig und wenn du Fabian mit ein paar Talern für einen Kaffee, eine Mahlzeit oder einen Schlafplatz unterstützen möchtest, kannst du ihm über Buymeacoffee mit einem Betrag deiner Wahl helfen.

Wir freuen uns, wenn ihr das ganze Interview jetzt anhört und es wenn es euch gefallen hat, erzählt es gerne weiter. Alle Möglichkeiten uns zu erreichen, die Interviews zu hören und Feedback zu geben, findet ihr im Ausgang Podcast Linktree.

Medieninteressierter Kölner mit einem Hang zum allen neueren, technischen Möglichkeiten mit einer großen Vorliebe zum Fortbewegen mit Bus, Straßenbahn und Bahn. Dies ist sein privater Blog, in dem er sich genau im Schwerpunkt  mit diesen großen Themenbereichen beschäftigt.

Der Beitrag Fabian Abel – 25.000 Kilometer: Mit dem Rad durch Angola und den Kongo (Teil 4) erschien zuerst auf Ausgang Podcast.

Eine große Radtour ist weiterhin Thema bei uns im Podcast: 25 000 Kilometer mit dem Fahrrad, von Südafrika nach Norwegen sollen es werden. Fabian Abel aus Köln radelt seinem Ziel jeden Tag ein bisschen näher. Mittlerweile ist in Afrika ein ganzes Stück weiter gekommen. Bei seinem Aufenthalt in Angola, haben wir uns zum dritten Interview verabredet und uns erneut ein Update von ihm abgeholt.

Fabian legt mittlerweile täglich um die 150 Kilometer zurück und macht während seiner Touren nur wenige Pausen. Gerade als wir sprechen, ist sein Visum für Angola kurz davor auszulaufen. Da entsteht auch schon mal ein wenig Zeitdruck. Doch Fabian versucht es gelassen zu nehmen und alles auf sich zukommen zu lassen.

Erstmal gibt es einen kurzen Rückblick auf Namibia. Das Land hat Fabian mit gemischten Gefühlen zwischen „verzaubert“, „erschrocken“ und „begeistert“ kennengelernt. Da war die ungeahnte Schönheit von Wüste und Steppe die ihn sehr beeindruckt hat. Hier hat Fabian die landestypische Natur entdeckt, sondern auch Tiere in freier Wildbahn gesehen, die es eben nur in Afrika gibt.

Seine wahrscheinlich größte Herausforderung in Namibia? Das Wasser-Management. Denn mit Radtouren von rund 150 Kilometern am Tag, verbraucht der Körper einiges an Flüssigkeit. Auch Schlafplätze wollten gefunden werden, die Fabian häufig wildcampend unter freiem Himmel findet.

Aber dass eben nicht alles Gold ist was glänzt, hat er in Namibia auch erfahren. Die Nachwirkungen der Kolonialzeit sind noch immer spürbar. Gedenktafeln oder Mahnmale zu dieser dunklen Epoche die Deutschland nach Namibia brachte, hat er vergebens gesucht. Noch immer gibt es eine spürbare soziale Ungleichheit, in der weiße Menschen meist privilegierter sind als Schwarze Menschen.

Dass der koloniale Einfluss weiterhin so stark fortbesteht war Fabian nicht bewusst, wie er im Interview erzählt. Ihm ist es als weißer Deutscher ein Anliegen sich mit der Kolonialgeschichte auseinander zu setzen und trotz seiner Privilegien auf die Nachteile für Schwarze Menschen in Namibia aufmerksam zu machen.

Angekommen in Angola hat Fabian auch direkt einen weiteren Meilenstein seiner Fahrradtour erreicht. Die ersten 3000 Kilometer seiner Etappe wurden erreicht. Ein Grund sich zu belohnen? Das allemal, aber Fabian feiert nicht alle Tausender, wenn es um Kilometer geht. Vielmehr hat er bei diesem Meilenstein an seine erste lange Radtour von Köln nach Istanbul gedacht. Diese Strecke hat er jetzt, bezogen auf gefahrene Kilometer, überholt.

Anders als Namibia hat Fabian Abel das Land Angola als weniger europäisch wahrgenommen. Auch wenn die Landessprache hier Portugiesisch ist. Auch hier war wieder aller Anfang schwer: Einerseits durch die Sprachbarriere und weil Fabian in den Anfangstagen auch keine SIM-Karte hatte. Diese hätte ihm zumindest eine Internetverbindung gebracht somit auch die Möglichkeit einen Sprachübersetzer zu nutzen.

Auch in Angola war Fabians Motto erstmal: „Raus aus der Komfortzone“. Nach ein paar Tagen legte sich sein Unbehagen und er ist schnell mit Menschen in Kontakt gekommen. Telefonischen Rückhalt gibt ihm nach wie vor auch die Familie. Den konnte er auch gut gebrauchen: Als wir unser drittes Interview aufzeichnen, hat Fabian bereits mit drei platte Reifen an einem Tag kämpfen müssen. Zudem wurde sein Visum für die nächste Etappe in Afrika vorerst abgelehnt und er sollte ein Paket erhalten, das nicht ankam.

Fabian nimmt bis hier mit, dass nach jedem Tief auch wieder ein Hoch kommt. Durch die vermeintlich negativen Erlebnisse lernt er auch die positiven Momente wieder viel mehr schätzen. Vielleicht öffnet er bei seiner Rückkehr mit seinen neu gewonnen Fähigkeiten auch direkt eine Fahrradwerkstatt. Denn durch die vielen Platten hat er das Flicken von Fahrradreifen beinah perfektioniert. Auch Speichen richten kann Fabian mittlerweile und sein Hinterrad musste er ebenfalls mehrmals ausbauen.

Wenn ihr hören möchtet, wie es Fabian in Angola weiter ergangen ist, hört jetzt das ganze Interview. Wir haben auch über seine Eindrücke aus der Landeshauptstadt Luanda gesprochen. Diese hat ein riesiges Einzugsgebiet und ist mit rund 8 Millionen Einwohner:innen eine der Metropolen Afrikas. Wenn ihr wissen möchtet, wie es mit Fabian weitergeht, folgt uns am besten auf Instagram. Wir werden ihn weiter begleiten und das vierte Interview steht kurz bevor.

Falls ihr auch noch nicht genug von Ausgang Podcast habt, hört auch auch gerne unsere ersten beiden Interviews mit Fabian an:

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Der Beitrag DGS#136-3 – Fabian Abel – 25.000 Kilometer: Namibia, Angola und andere Meilensteine erschien zuerst auf Ausgang Podcast.

Jan-Lucca Hennes ist nicht nur TikTok-Creator, sondern auch Mediziner. Sein Studium hat er mittlerweile abgeschlossen. Jetzt ist Jan-Lucca mit seiner Facharztweiterbildung als Assistenzarzt in der Radiologie beschäftigt. Und wie geht’s mit TikTok weiter? Das und mehr hat er uns im zweiten Interview erzählt.

Bekannt ist er unter dem Usernamen @LaPal0ma nicht nur auf TikTok, sondern auch auf Instagram. Vor drei Jahren war er zum ersten Mal zu Gast bei Ausgang Podcast. Wer die Folge nachhören möchte: Folge 87 – Jan-Lucca Hennes – TikTok und die Medizin.

Unser erstes Interview mit Jan-Lucca haben wir mitten in der Pandemie aufgezeichnet. Damals war Jan-Lucca Hennes noch Studierender in Würzburg. Schon damals war uns klar, dass es nicht das letzte Interview werden soll. In der Zwischenzeit haben wir uns auch abseits des Mikros getroffen und freuen uns jetzt, über ein persönliches Interview.

Eigentlich sollte alles anders kommen, denn die Radiologie war nicht seine erste Wahl. Ursprünglich hatte Jan-Lucca lange vor, Kinderarzt zu werden. Im 10. Semester plagte ihn allerdings eine kleine Identitätskrise, wie er im Interview erzählt. Schließlich hat er sich gegen die Kinderheilkunde entschieden und ist zur „dunklen Seite“ gewechselt: Der Radiologie. Hier sitzt er die meiste Zeit im Keller der Uniklinik und wertet in abgedunkelten Räumen Bilder aus.

Schon im ersten Interview hat uns der Assistenzarzt von den Herausforderungen im Medizin-Studium erzählt. Auch im zweiten Gespräch macht er noch einmal deutlich, wo es Schwierigkeiten gibt: Da ist beispielsweise der Mangel an praktischen Erfahrungen während der Studiums. So etwas wie Zwischenprüfungen gibt es während der Studienzeit nicht. Trotzdem erzählt uns Jan-Lucca auch, wie sich das Medizin-Studium in der Zwischenzeit verändert hat. Vor allem was das Zulassungsverfahren und die Integration praktischer Elemente betrifft.

Mit fast 70.000 Followern auf TikTok (Stand November 2024) ist Jan-Lucca nicht ganz unbekannt auf der Social Media Plattform. Er berichtet über seine Erfahrungen als Content-Creator, die Veränderungen und die Dynamik der Plattform und seinen Umgang mit Reichweite und öffentlicher Aufmerksamkeit. Vor allem das Themenfeld Medizin erfordert nicht nur Fachwissen. Auch Quellen sind ein wichtiges Tool für den Content-Creator. Dafür liest er entsprechende Studien und Paper um seine Aussagen in den Videos entsprechend zu untermauern. Alle Quellen findet man ebenfalls zusammengefasst als Dossier in seiner TikTok-Bio.

Wer zu spezifischen Themen Content erstellt, wird nicht selten für seine Follower zum Experten. So auch Jan-Lucca. Auch wenn er mittlerweile das Studium abgeschlossen hat und Arzt ist, gibt es für den Mediziner ethische Grenzen. Wenn es um Online-Diagnostik geht, hat der er eine klare Haltung und spricht sich ganz klar gegen medizinische Beratung auf Plattformen wie TikTok aus.

Nicht selten erreichen ihn Anfragen und Nachrichten über TikTok mit medizinischen Anliegen und sogar Röntgenbildern komplett fremder Menschen. So appelliert er auch im Interview an die Nutzer, verantwortungsvoll mit ihren Gesundheitsdaten umzugehen und im Zweifelsfall den offiziellen Weg über Krankenkassen und qualifizierte Ärzte zu suchen. Auch eine Zweitmeinung einzuholen und sich im Zweifel rückzuversichern ist jedem Mensch freigestellt.

Jan-Lucca versucht über seine TikTok-Videos auch eine gewissen Medienkompetenz zu vermitteln. Viel zu oft werden Falschinformationen in sozialen Medien verbreitet, die häufig auch noch viral gehen. Ist das passiert, wird es schwierig bestimmte Aussagen zu entkräften und mit Fakten zu widerlegen. So etwas zu verstehen und anzuwenden, erfordert auch eine bestimmte Medienkompetenz, die Jan-Lucca als Content Creator gerne aufzeigen möchte.

Aktuell lebt und arbeitet Jan-Lucca Hennes in Würzburg. Hier wird er vorerst auch bleiben, denn nach der Facharztausbildung möchte der Radiologe noch seine Doktorarbeit anhängen. Zusätzlich denkt er auch über eine Professur nach. Wir sind sehr gespannt auf alles was kommt und planen schon mal das dritte Interview.

Alle Möglichkeiten uns Feeback zu geben und uns zu erreichen findet ihr im Ausgang Podcast Linktree.

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Falls ihr unser erstes Interview noch nicht gehört habt, solltet ihr mit Folge 136 „Fabian Abel – 25.000 Kilometer mit dem Fahrrad“ beginnen. In dieser Folge haben wir zum ersten Mal mit Fabian über seine Radtour gesprochen. Uns hat interessiert, was Fabian überhaupt dazu bewegt hat, von Afrika nach Norwegen mit dem Fahrrad zu fahren. Außerdem hat er uns erzählt, woher seine Leidenschaft zum Radfahren kommt und warum es für eine Radtour von 25.000 Kilometern nicht irgendein Fahrrad sein sollte.

War die erste Nacht in Kapstadt von Euphorie und Schlaflosigkeit geprägt? Oder hat Fabian Abel geschlafen wie ein Stein? Es war eher letzteres, denn die Reise nach Südafrika war mit einem längeren Flug verbunden. Fabian hatte vor dem Abflug am 29.8.2024 außerdem noch alle Hände voll zu tun. Es gab Kaum Zeit zum Abschalten. Bevor er in Kapstadt mit dem Rad aufbrechen konnte, musste erstmal aufgebaut werden.

Das hat Fabian vorher schon mehrmals in der Kölner Fahrradwerkstatt seines Vertrauens geübt. Somit war es für ihn kein Problem und die Radtour konnte losgehen. Die ersten Tage waren für Fabian erstmal durch neue Eindrücke geprägt.

Nicht nur die fremde Umgebung war erstmal herausfordernd. Auch emotional hat die Realität erstmal eingeholt. Denn trotz aller Euphorie war da auch erstmal ein Gefühl von Alleinsein.

Das konnte Fabian allerdings nach und nach überwinden. Mit jedem Kilometer fühlte Fabian sich schließlich auf dem Rad und in der fremden Umgebung sicherer und hat mittlerweile auch eine gewisse Routine entwickelt.

Zum Zeitpunkt unserer Aufzeichnung haben wir Fabian gerade in Namibia erreicht. Für unser Interview sitzt er im Freien. Auf Komoot konnten wir Teile seiner Strecke schon vorher mitverfolgen und kleine Eindrücke seiner Reise gewinnen. Auch wenn Fabian Abel sich für seine Touren keinen Masterplan gebaut hat, legt er täglich 100 bis 150 Kilometer zurück.

Dabei zieht er an den verschiedensten Landschaften vorbei. Mal staubtrockenen, steinige Wege und Kilometerweite flache Steppe. Mal sattgrüne Graslandschaften mit Hügeln im Hintergrund.

Wer Fabians Bilder bei Komoot sieht, bemerkt immerhin einen Wechsel der Vegetationszonen und die Kulissen verändern sich regelmäßig. Auch wenn er seine Reise ab Kapstadt erstmal alleine angetreten hat, ist er schon einigen Menschen begegnet. Darunter zum Beispiel Jesse aus Amerika, mit dem Fabian eine Woche lang durch Namibia gereist ist.

Aber auch die Begegnungen mit Einheimischen die ihn mit offenen Armen empfangen, bewegen ihn nachhaltig. Fabian ist seiner Privilegien durchaus bewusst und weiß, dass er als Weißer anders wahrgenommen wird. Vor allem in Südafrika hat er erlebt, wie die Nachwirkungen der Apartheid noch heute die afrikanische Gesellschaft beeinflussen. Noch immer wird in Südafrika häufig ein Unterschied zwischen Schwarzen und weißen Afrikaner:innen gemacht. Dabei werden weiße Afrikaner:innen nach Fabians Beobachtung oft weniger benachteiligt.

Neben vieler toller Begegnungen mit den verschiedensten Menschen gibt es natürlich auch die weniger schönen Seiten. Fabian spricht auch die Herausforderungen an, die ihm auf seiner Reise begegnen. Dazu gehören die Planung der Wasservorräte, die die Last auf sein Rad erhöht. Auf Grund der vielen Kilometer die Fabian täglich zurück legt braucht er bis zu vier Liter Wasser am Tag.

Auch Materialverschleiß gehörte schnell zu seinem Alltag als Langstreckenfahrer. Nicht immer fährt er über glatten Asphalt. Häufig sind es geröllige Sandwege die seinem Fahrrad zusetzen. Mehr als einmal musste er, nach mittlerweile über 2000 Kilometern, auch seine Reifen flicken.

Wie hat Fabian die ersten vier Wochen in Afrika erlebt und was hat ihn besonders beschäftigt? Ihr hört es in unserem zweiten Interview.

Fabian teilt seine Reiseerlebnisse auch auf seinem Blog und in den sozialen Medien. Dort berichtet er regelmäßig über seine Fortschritte und Eindrücke.

In den nächsten Wochen wird Fabian seine Reise durch Namibia fortsetzen und dann nach Angola weiterreisen. Den ersten großen Meilenstein hat er bereits Anfang Oktober 2024 erreicht: 2500 Kilometer ist er mit dem Fahrrad gefahren. Wir sind gespannt auf seine weiteren Updates und wünschen ihm weiterhin eine gute Reise!

Wenn ihr wissen möchtet, wie zwei Autoren gleichzeitig an einem Buch schreiben, dann hört unser Interview mit Autor Christian Handel und unser Interview mit Autor Andreas Suchanek. Mit beiden haben wir über ihren queeren historischen Roman „Pride began on Christopher Street“ gesprochen.

Alle Möglichkeiten unsere Interviews zu hören und uns zu kontaktieren findet ihr außerdem im Ausgang Podcast Linktree.

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Goldene Zeiten stehen vor der Tür, denn Comedian, Podcaster, Autor und Moderator Markus Barth geht mit seinem neuen Programm „Pures Gold“ ab 11. Oktober 2024 wieder auf Tour. Grund genug, ihn auch deshalb wieder zu uns in den Podcast einzuladen. Das Leben geht immer weiter, und wir wollten gerne wissen, was sich bei Markus seit unserem zweiten Interview alles getan hat. Zwei Jahre fliegen einfach so davon und wir haben uns ein Update abgeholt. Schon für „Ich bin raus“ hatten wir uns zum Interview mit ihm verabredet.

Auch Markus Barth war 2020 natürlich von der Pandemie betroffen und konnte plötzlich nicht mehr auftreten. Als Autor fürs Fernsehen kam er allerdings mit Schreibaufträgen über die Runden und erfand ein Instagram-Talk-Format mit dem er sein Publikum unterhalten konnte. In den folgenden Jahren durften Künstler:innen allmählig wieder auftreten. Von Normalität konnte man in der Veranstaltungsbranche allerdings nicht sprechen.

Es dauerte eine ganze Zeit, bis Locations wieder mit der vollen Belegung rechnen konnten oder gar ausverkauft waren. Das hat auch Markus erstmal gespürt. Mittlerweile sind seine Auftritte wieder stark ausgelastet und gut verkauft. Doch das Kaufverhalten für Tickets hat sich mittlerweile stark verändert. Wer vor Jahren noch auf lange Zeit im Voraus geplant hat, entscheidet sich heute spontan. Teils sogar erst am Abend der Veranstaltung werden letzte Karten an der Abendkasse verkauft.

Dadurch besteht weiterhin vor allem für weniger bekannte und lokalere Künstler:innen eine gewisse Unsicherheit. Das macht Planungen für Auftritte und die Buchung von Locations deutlich komplizierter. Die fehlende Planungssichert hat nachhaltige Auswirkungen auf die Veranstaltungsbranche. Nicht wenige haben die Pandemie-Jahre nicht überstanden, wie Markus Barth uns im Interview erzählt.

Von Auftritten alleine können die wenigsten überleben. Das hat auch Markus uns schon in den beiden ersten Interviews gespiegelt. Gerade als Selbstständiger ist es ratsam, sich breit aufzustellen. So ist steht Markus eben nicht nur auf der Bühne, sondern schreibt Bücher, ist Autor für verschiedene Medienformate, produziert Podcasts und ist als Moderator tätig.

König mit Bart: Eine gemeinsame Show mit Ralf König, bei der Comics vorgelesen und Geschichten erzählt werden. Dabei wechseln die beiden sich immer wieder mit ihren Geschichten ab und sind dabei viel improvisierter unterwegs, als viele vielleicht denken würden.

Delayed Night Show: Eine Mix-Show mit Thomas Schmidt und Quichotte, bei der Stand-up-Comedy, Musik und neue Ideen aufeinandertreffen.

Queer Up Comedy: Eine Show, die queere KünstlerInnen präsentiert und sich an alle richtet, die keine Arschlöcher sind. Erstmals 2023 als Einzelshow, brachte Markus als Gastgeber die Show zur CSD-Saison 2024 bereits nach Köln, Hamburg und Stuttgart und gibt vor allem queeren Comedians eine Bühne. Und anderem waren schon dabei: Teresa Reichl, Lilo Wanders oder Marcel Mann.

Kabarett aus Franken: Markus moderiert die Sendung im Bayerischen Fernsehen und ist begeistert von der offenen und professionellen Zusammenarbeit.

Wilde Geschichten Podcast: Den neuen „True-Dating-Podcast“ hostet Markus zusammen mit Sprecherin und Schauspielerin Nina Goldberg. Gemeinsam erzählen die beiden die verrücktesten Dating-Geschichten, die ihre Hörer:innen vorher einreichen können.

Wie eingangs schon erwähnt, heißt Markus‘ neues Programm „Pures Gold“. Es ist sein bisher persönlichstes, wie er uns im Interview erzählt. Hier blickt er erstmal auch tiefer auf sein Leben zurück und verarbeitet nicht nur die schönen sondern auch schmerzhafte Erfahrungen mit Humor. Die Premiere findet am 11. Oktober 2024 im Kölner Gloria-Theater statt, und Markus freut sich darauf, seine Geschichten mit dem Publikum zu teilen.

Doch wie entsteht so ein Programm eigentlich? Markus sammelt ständig Erlebnisse als Notizen und trägt sie irgendwann zusammen. Daraus entsteht dann ein umfangreiches Script mit einem Fließtext. Im Fall von „Pures Gold“ sind es ganze 150 A4-Seiten geworden, die nach einigen Previews noch einmal eingekürzt werden. Am Ende wird er auf der Bühne einen Umfang von etwa 60 Seiten erzählen. Wieso erzählen? Ihr lest richtig! Das Programm ist Wort für Wort geschrieben und der Text wird auswendig gelernt. Nur so erarbeitet Markus sich die Sicherheit für die Bühnenauftritte und schafft mit der Zeit auch Raum zum Improvisieren.

Markus ist zufrieden mit seinem aktuellen Leben und seiner Karriere, wie wir im Gespräch erfahren haben. Für die nahe Zukunft plant er ein neues Buch und eine längere Reise. Sein besonderer Wunsch ist es, eine Woche in New York zu verbringen und sich dort alle Shows anzusehen, die er finden kann. Außerdem hat er uns verraten, dass er sich zunehmend für Tiny Houses interessiert und sich vorstellen kann, in Zukunft in einem zu leben.

Ihr wollt es genau wissen? Dann hört euch jetzt das gesamte dritte Interview mit Markus Barth an und erzählt auch euren Freund:innen, dass es uns gibt!

Wenn ihr wissen möchtet, wie Markus zu alldem gekommen ist, hört euch unser erstes Interview mit Markus Barth. Wen interessiert, wie ihm besonders in der Pandemie ergangen ist und wie er diese Zeit erlebt hat, hört am besten das zweite Interview zu „Ich bin raus“ von Markus Barth.

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Viele kennen sie, die kleinen Sonntagsausflüge mit dem Fahrrad. Die einen nutzen das Rad täglich für den Weg zur Arbeit, die anderen für den Leistungssport. Und letzteres trifft auch irgendwie auf Fabian Abel zu. Der Kölner Radliebhaber ist Ende August 2024 nach Südafrika aufgebrochen. Ab Kapstadt startet er eine große Radtour, die 25.000 Kilometer lang werden soll. Woher kommt diese Idee?

Der Gedanke, eine so lange Fahrradtour zu machen, kam Fabian nicht erst über Nacht. Schon lange lag die Idee in der Schublade und fand erst keine große Beachtung. Was als spaßige Aussage eines seiner Brüder begann, wurde erst im Sommer 2023 für Fabian Abel langsam Wirklichkeit. Denn da hat er angefangen, seine bisher größte Radtour überhaupt zu planen.

Erfahrungen hat der Langstreckenfahrer allemal. Schon mit 16 Jahren ist er das erste Mal mit seinem besten Freund und den Rädern losgezogen. Erstes Ziel damals: Amsterdam. Die erste längere Fahrt auf eigene Faust brachte ein großes Gefühl der Freiheit mit sich. Auch die Eltern hatten weniger gegen eine Radtour als gegen „Saufurlaub in Spanien“, erzählt uns Fabian im Interview. Der Grundstein für längere Fahrten mit dem Rad war also gelegt.

Die nächste größere Tour führte Fabian mit über 4000 Kilometern Strecke von Köln in die Türkei. Damals fühlt er sich mit dieser Reise noch sehr besonders, wie er beim Interview erzählt. Dieses Gefühl erübrigte sich allerdings schon bald. Ist es doch unter Radlern gar nicht unüblich, die Strecke Deutschland – Türkei mit dem Fahrrad zu fahren. Zurückgelegt hat er den Weg Richtung Asien aber nicht ganz alleine. Zeitweise wurde er von einem seiner Brüder begleitet.

Nun also von Afrika nach Norwegen: Die Reise soll etwa ein Jahr dauern und wird höchstwahrscheinlich im September 2025 wieder in Köln enden. Eingefahren hat Fabian sein neues Rad schon vorher auf einer Radtour von Köln nach Paris. Inmitten der olympischen Sommerspiele war er mit seinem Rad unterwegs und brauchte unterwegs sogar eine Reparatur. Für solch eine Reise braucht es nicht irgendein Fahrrad. Fabian hat lange nach dem passenden Modell gesucht und wird für die gesamte Reise von einem kleinen Fahrradhändler aus Köln unterstützt.

Was im Laufe seiner Reise von Afrika nach Norwegen passiert, wird sich im Laufe der Zeit zeigen. Wir wollten natürlich wissen, wie Fabian sich auf die Fahrt vorbereitet hat und ob er keine Bedenken hat, so eine lange Reise alleine zu starten. Was Fabian uns dazu erzählt hat, hört ihr natürlich im Interview.

Wenn ihr Fabians Reise mitverfolgen möchtet, folgt ihm einfach unter dem Account Fabian_cape2cape auf Instagram. Strecken-Updates teilt er regelmäßig auf Komoot als Fabian Abel, wo ihr den Fahrtverlauf verfolgen könnt.

Wenn ihr noch mehr Interviews von Ausgang Podcast hören möchtet, dann spielt doch mal unser Interview mit Benedikt Kellermann an. Er hat mit 19 Jahren beschlossen dem spirituellen Ruf zu folgen und Priester zu werden.

Wenn euch interessiert, wie man biodynamischen Wein anbaut und diesen in Pfandflaschen in den Handel bringt, hört unser Interview mit Silja Mende-Kamps und Leonie Berents von Abgefüllt. Wein.

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