In der 30. Folge von ausgefranzt geht es um das Thema Hybridathletentum. Was bedeutet das Wort Hybridathlet? Wo kommt es her? Warum ist es in manchen Bubbles immer noch Thema? Antworten auf diese Fragen und noch mehr in einer neuen Folge zu hören. Dass es Hybridtraining schon lange gibt und es nur niemand so richitg genannt hat, dürfte dabei nur die Spitze des Eisberges sein.

Quellen:

Viada, Alex (2015): The Hybrid Athlete

https://builtforathletes.com/de/blogs/news/what-on-earth-is-a-hybrid-athlete?srsltid=AfmBOopLUl00OSvDIKZo9kxTHEXg5bzVZmsq2A3lgUw1d8Npd36c8Agr

Zhang, Qiang u.a.: Remote Monitoring Method of Athlete Training Intensity Based on Mobile Internet of Things

Hickson, R.C.: Interference of strength development by simultaneously training for strength and endurance

Sports Medicine (10.11.2021): Compatibility of Concurrent Aerobic and Strength Training for Skeletal Muscle Size and Function: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.