In der 9. Episode von ausgefranzt dem Solo-Podcast spreche über die anstehenden Wettkämpfe in 2020. Da es für mich das erste Jahr ist, in dem ich offiziell an solchen Events teilnehme, gibt es einige Vorbereitungen zu treffen. Hyrox in Berlin und The Wodfield in Langenfeld bei Köln sind es bis jetzt. Keep them comin. Wie ich mich vorbereite und was die Wettkämpfe von den Teilnehmern abverlangen erfahrt Ihr hier.

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