Alle sagen ,wir sollten uns gesund und ausgewogen ernähren . Aber wie geht ? Wenn ich nur Brokkoli und Reis und Grünkohl esse ,reicht es für meinen Körper ? Oder was heißt es ,ausgewogen? Nach dieser Folge werdet ihr solche Fragen nicht mehr haben . Denn hier erfährt ihr ,was die ausgewogene Ernährung bedeutet und wie diese aufgebaut ist