Vielleicht sollte ich häufiger abends meine kleine Aufnahme starten? Morgens bin ich in einer ganz anderen Stimmung als abends. Morgens will ich mein Tagewerk bewältigen, bin darauf geeicht, meine To-Do-Liste abzuarbeiten. Abends, wenn wirklich alles erledigt ist, kann ich Resümee ziehen, kann das Erlebte vorbeiziehen lassen und bewerten. Morgens schreiben oder sprechen ist der Blick auf das, was kommt - abends schreiben oder sprechen ist der Blick auf das, was war. Morgens ist "Zukunft", abends ist "Erinnerung". Schreiben oder sprechen ist "Im Moment sein - ist die Gegenwart". Nur mal so als Tipp. Es tut gut, zu verdauen, es befreit. Schreiben kann nicht jeder - aber sprechen? Probiert es doch mal aus! (Ihr könnt auch mit einem Partner WhatsApp Sprachnachricht nutzen und Euch gegenseitig etwas senden wie einen Tagebuch-Eintrag).

Eva Ihnenfeldt: Superhelden-Coaching – Deine Traumwelt, Deine Kraft
Was wäre, wenn wir frei und selbstbestimmt unsere eigenen Interpretationswelten bauen? Abseits von Religionen und Ideologien als Regisseure unserer Realität? Das ist mein Job: Gemeinsam mit meinen Klienten gestalten wir Visionen und Realität neu.
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