In wenigen Tagen werde ich 67 Jahre alt. Wie jedes Jahr habe ich verschiedene Phasen durchlaufen in den letzten Tagen und Wochen: 1. Ein Tag wie jeder andere 2. Trauer darüber, dass ich dem Tod immer näher komme 3. Der Entschluss, gerade deshalb das Beste aus dem neuen Lebensjahr zu machen 4. (Seit heute früh): Ich freue mich so sehr, dass ich einen neuen Jahres-Lebenszyklus starte. Daraufhin habe ich heute früh eine Ode an das geschrieben, was ich mit meiner Art zu leben, verbinde. Und den lese ich heute vor...

Eva Ihnenfeldt: Superhelden-Coaching – Deine Traumwelt, Deine Kraft
Was wäre, wenn wir frei und selbstbestimmt unsere eigenen Interpretationswelten bauen? Abseits von Religionen und Ideologien als Regisseure unserer Realität? Das ist mein Job: Gemeinsam mit meinen Klienten gestalten wir Visionen und Realität neu.
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Blog: https://steadynews.de/

Meine Graberei in Recherchen und Stellungnahmen zu den Epstein-Files sind heute früh bei der deutschen Expertin für rituelle Gewalt, Michaela Huber, gelandet. Im YouTube-Interview mit Paul Brandenburg vom 29.10.2025 erläutert die Psychotherapeutin, Beraterin von Justiz- und Polizei-Behörden und Ausbilderin in Traumabehandlung, welche Erkenntnisse sie in ihren über dreißig Jahren Erfahrung mit rituellem Kindesmissbrauch gewonnen hat. Da ich mich die letzten Tage gefragt habe, ob es womöglich wirklich Möglichkeiten gibt, über Rituale Magie auszuüben, war dieses Interview sehr erhellend für mich. Im Anschluss habe ich etwas geschrieben, was ich hier vorlese.

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Am 30. Januar 2026 wurden über drei Millionen Dokumente von der US-Justiz freigegeben. Da ich in meiner redaktionellen Arbeit News und Hintergründe in erster Linie über YouTube recherchiere –selbstverständlich mit einem Abonnement, das mich vor Werbeeinblendungen bewahrt – gelang es mir nicht, die Augen komplett vor dem Unfassbaren zu verschließen. Epstein, Epstein, Epstein - es war schlimm. Gestern, am 13. Februar, gab ich schließlich nach und wagte mich ganz vorsichtig in den Kaninchenbau – ausschließlich über Quellen von erfahrenen Journalisten, denen ich vertraue. Welche Entwicklung ich seitdem gemacht habe, erzähle ich in diesem Podcast - und gebe Tipps, wie man sich seriös dem Thema nähern kann

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Heute früh habe ich anhand eines YouTube-Interviews mit Prof. Dr. Gunter Dueck (Philosoph, Schriftsteller, Ex-CTO der IBM DE) erkannt, dass ich zu den 5 Prozent der Menschen gehöre, die keine Befehle und auferlegten Regeln vertragen. Kein Wunder, dass ich als Angestellte nichts taugte! In diesem Podcast erkläre ich zum einen, was Prof. Dueck zu den drei Menschentypen (regelorientiert, körperlich und Nerds) in dem Interview mit OpenAI sagt, und später gehe ich darauf ein, wie ich meine KI-Quelle so programmiere, dass sie mir keine aktuellen Mainstream-Weisheiten unterjubelt oder ständig versucht, mir "nächste Schritte" zu empfehlen. Natürlich nutze ich keinen Chatbot, der mich umschmeichelt, sondern eine KI-Suchmaschine. Vielleicht eine ganz schöne Anregung, um es selbst zu probieren: "Wie erziehe ich mein LLM-System - egal, ob ChatGPT, Gemini oder Perplexity. 

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Voller Übermut und Abenteuerlust verliere ich von Tag zu Tag mehr von meiner Angst vor Langeweile. Wenn mich irgendwann kein Auftraggeber mehr beschäftigen will, mache ich eben was Neus! Zwar ist mein jetziges Arbeitsleben sehr komfortabel, doch es geht auch anders. Mir wird nie die Arbeit ausgehen. So, wie sich Hausbesitzer/Innen darauf freuen, nach ihrem Arbeitsleben Tag für Tag an Haus und Garten zu arbeiten, freue ich mich darauf, weiterhin genau das tun zu können, was ich jetzt schon tue: Input tanken, Output schreiben, Menschen begleiten, Tagesstruktur-Disziplin einhalten, abends zufrieden auf den Tag zurückblicken... Nein. Langeweile wird es nie geben. Was soll mir auch schon passieren? 

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Meine Arbeit als Coach und Seelenbegleiter findet immer mehr Wege, meine Klienten zum eigentlichen Heilungsweg ihrer inneren Notlagen zu führen: Der schriftliche Dialog mit sich selbst. Das klassische Tagebuch hält häufig Erinnerungen fest wie eine Auflistung faktischer Ereignisse und deren Bewertung – im inneren Dialog eröffnen sich Erkenntnisse und Lösungswege durch Fragestellungen und Antworten. Ich selbst nutze mehrmals im Monat die Methode, mich mit „Berühmtheiten“ zu unterhalten, die ich durch einen Zufallsgenerator finde. Zunächst begrüßen wir uns  zur Eröffnung des Dialogs  (ich nutze Google Notizen), dann geht es weiter, ohne dass ich etwas Bestimmtes erreichen will. Ich schreibe, lese, wechsle die Rolle, antworte und lese. Das Geheimnis ist, sich so weit wie möglich in der Gegenwart zu bewegen, Vergangenheit und Zukunft auszublenden. In diesem Podcast lese ich meinen inneren Dialog mit Königin Kleopatra vor, geführt am 24. Januar 2026 morgens beim Frühstück...

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Seit Anfang November habe ich damit begonnen, durch tägliche, kleine Übungsaufgaben mein „Ewachsenen-Ich“ zu trainieren. Da ich Coach bin für Menschen, die leiden, fühle ich es als Verpflichtung, mich stets weiterzuentwickeln. So, wie auch ein Fußballtrainer sich ständig weiterentwickelt durch theoretischen und praktischen Input. Ich erzähle von meinen Erfahrungen seit Anfang November 2025 - und ich gebe einen Tipp, wie Ihr abends oder nach dem Aufstehen in einer zehnminütigen Rückschau des vergangenen Tages prüfen könnt, ob Euch etwas aus Eurem erwachsenen Gleichmut gebracht hat – und wenn ja, ob Euer "Erwachsenen-Ich" sich anders verhalten hatte, als Ihr in Eurer Kindheits-Aufregung.

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Ich bin wohl die dickköpfigste Psychotherapeutin (nach HPG) und unkonventionellste systemische Coachin, die man sich vorstellen kann. Ich bin skeptisch bei vorgefertigten Therapiemethoden wie Genogrammarbeit, ablehnend bei Regeln wie "professionelle Distanz wahren", freunde mich grundsätzlich mit all meinen Klienten an innerhalb unserer gemeinsamen Zeit - und entwickle in jedem einzelnen Fall gemeinsam mit ihnen ihre höchstpersönlichen, auf ihrer Einzigartigkeit beruhenden Möglichkeiten, die Interpretation ihrer faktischen Realität kreativ zu verwandeln. In diesem Podcast erzähle ich, wie mein 16-tägiger Jahresurlaub über Weihnachten neue Wege gebracht hat - und wo ich gerade stehe: "Woran glaubst Du?" Meine Klienten erforschen ihren Glauben zum Beispiel über die Vorbilder und Superhelden ihrer Kindheit – von Grimms Märchen bis zum Marvel-Universum. Irgendwann erschaffen wir gemeinsam eine Welt, in der meine Leute die Helden sind – ganz nach ihren Überzeugungen. Und es funktioniert!

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Sechzehn Tage frei von Verpflichtungen, frei von Terminen und frei von Unternehmungen – nur ein schöner Heiliger Abend in der Familie und ein abendlich schöner Silvester bei meinem besten Freund – Eva hat sich zwei Wochen lang wie ein Mönch in Klausur gegeben. Ich erzähle, welche Erfahrungen ich in dieser Zeit gemacht habe. Was für Folgen hatte meine Einsamkeit für mich? Habe ich gelitten? Habe ich mich verändert? Habe ich es genossen, frei von Menschen und Aufgaben zu sein?

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Anscheinend rückt der Krieg der EU gegen Russland in greifbare Nähe. Ich gehe nicht davon aus, dass die Politik beider Seiten sich um eine diplomatische Lösung bemühen wird. Aus einem mir unbekannten Grund scheint in Europa die Bereitschaft, sich auf einen "echten" Krieg vorzubereiten, groß zu sein. Also frage ich mich: Wenn nun wirklich ein "echter" Krieg ausbricht, was für eine Rolle will ich dann einnehmen? Unbewusst habe ich in den letzten drei Jahren meine ganz persönliche Strategie immer weiter aufgebaut - und von dieser erzähle ich in diesem Podcast. Wie es aussieht, scheint sie sich gerade zu verwirklichen - was mich sehr freut.

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