Regular breast screening can help find breast cancer early, before you notice any signs or symptoms. Screening is free for eligible women or people at risk of breast cancer. It takes about 20 minutes, once every two years, and it’s an effective way to take charge of our health. Let’s take a closer look at why a breast screen is nothing to be anxious about. - Skrining payudara secara rutin dapat membantu mendeteksi kanker payudara lebih dini, bahkan sebelum Anda menyadari adanya tanda atau gejala. Skrining ini gratis bagi perempuan atau orang yang berisiko terkena kanker payudara yang memenuhi syarat. Prosesnya memakan waktu sekitar 20 menit, dilakukan setiap dua tahun sekali, dan merupakan cara yang efektif untuk mengambil kendali atas kesehatan kita. Mari kita lihat lebih dekat mengapa skrining payudara tidak perlu menjadi sesuatu yang membuat Anda cemas.

National parks, nature reserves, marine sanctuaries and Indigenous Protected Areas protect different environments and operate under different rules. What makes an Indigenous Protected Area different, and how can you find out whether you are welcome to visit? - Taman nasional, cagar alam, suaka laut, dan Kawasan Lindung Adat melindungi lingkungan yang berbeda dan dikelola berdasarkan aturan yang berbeda pula. Apa yang membuat Kawasan Lindung Adat berbeda, dan bagaimana Anda bisa mengetahui apakah Anda diperbolehkan berkunjung?

Australia is a vast and diverse country to explore, but driving in rural and remote areas can involve conditions you may not encounter in cities. Knowing what to expect and how to prepare can help you travel more safely and confidently. - Australia adalah negara yang luas dan beragam untuk dijelajahi. Namun, berkendara di wilayah pedesaan dan daerah terpencil dapat berbeda dengan kondisi yang biasa Anda temui di kota. Mengetahui apa yang perlu diantisipasi dan bagaimana mempersiapkan diri dapat membantu Anda bepergian dengan lebih aman dan percaya diri.

About one in five Australian men will be diagnosed with prostate cancer in their lifetime. Understanding the prostate, your risk and the options for testing can help with early detection and treatment. In this episode of Australia Explained, learn about prostate cancer, PSA testing, treatment and support. - Sekitar satu dari lima pria Australia akan didiagnosis menderita kanker prostat semasa hidupnya. Memahami tentang prostat, risiko Anda, serta pilihan tes yang tersedia dapat membantu dalam deteksi dini dan pengobatan. Dalam Australia Explained episode ini, mari pelajari lebih lanjut mengenai kanker prostat, tes PSA, pengobatan, dan dukungan yang tersedia.

Supporting your child’s connection with the world’s oldest continuing living culture is one of the greatest gifts you can offer them while raising them in Australia. But if you’re new to the country, you may be unsure where to begin. Here are some starting points and ideas to help you and your child learn about Aboriginal and Torres Strait Islander peoples, cultures and history. - Mendukung hubungan anak Anda dengan budaya tertua di dunia yang masih hidup merupakan salah satu hadiah terbaik yang dapat Anda berikan saat membesarkan mereka di Australia. Namun, jika Anda baru di negara ini, Anda mungkin bingung harus mulai dari mana. Berikut adalah beberapa titik awal dan gagasan untuk membantu Anda dan anak Anda mempelajari masyarakat, budaya, serta sejarah penduduk Aborigin dan Penduduk Kepulauan Selat Torres.

If you're first-time parents in Australia, choosing where and how to give birth can feel overwhelming. Whether you go through the public or private health system, it is important to understand your options and know where to reach out for advice to make the right decision for you and your baby. - Jika Anda baru pertama kali menjadi orang tua di Australia, memilih tempat dan metode persalinan bisa terasa membingungkan. Baik Anda menggunakan layanan kesehatan publik maupun swasta, penting untuk memahami berbagai pilihan yang tersedia serta mengetahui ke mana harus mencari saran agar dapat mengambil keputusan yang tepat bagi Anda dan bayi Anda.

Walking through an Australian suburb, you might spot everything from curry leaves and lemons to tomatoes and herbs growing in front gardens or on verges. But is it legal to pick it? This guide explains when it's legal to pick produce, why permission matters, and how community gardens offer another way to grow your own food. - Saat berjalan-jalan di kawasan perumahan Australia, Anda mungkin melihat berbagai tanaman — mulai dari daun kari dan lemon hingga tomat dan tanaman herbal — tumbuh di halaman depan rumah atau di area tepi jalan. Namun, apakah memetiknya diperbolehkan secara hukum? Panduan ini menjelaskan kapan Anda boleh memetik hasil tanaman tersebut, mengapa meminta izin itu penting, serta bagaimana kebun komunitas menawarkan alternatif untuk menanam bahan pangan sendiri.

Dengarkan SBS Indonesian setiap hari Senin, Rabu, Jumat, dan Minggu jam 3 sore.
Ikuti kami di Facebook dan Instagram, serta jangan lewatkan podcast kami.

Police officers have a range of operational powers they can exercise under legislation, including to ask questions, give ‘move on’ directions and conduct searches. Here’s what you need to know about your basic rights and obligations in a police interaction. - Petugas kepolisian memiliki berbagai wewenang operasional yang dapat mereka jalankan berdasarkan ketentuan hukum, termasuk mengajukan pertanyaan, memberikan instruksi untuk meninggalkan lokasi, dan melakukan pemeriksaan atau penggeledahan. Berikut adalah hal-hal yang perlu Anda ketahui mengenai hak dan kewajiban dasar Anda saat berinteraksi dengan polisi.

Dengarkan SBS Indonesian setiap hari Senin, Rabu, Jumat, dan Minggu jam 3 sore.
Ikuti kami di Facebook dan Instagram, serta jangan lewatkan podcast kami.

The Garma Festival is Australia’s largest Indigenous cultural gathering where thousands of people travel to a remote town in Nhulunbuy on northeast Arnhem Land in the Northern Territory. Here's what happens at Garma and who can attend. - Festival Garma adalah pertemuan budaya masyarakat Adat terbesar di Australia, yang menarik ribuan orang untuk datang ke sebuah kota terpencil di Nhulunbuy, wilayah timur laut Arnhem Land di Northern Territory. Berikut adalah gambaran mengenai kegiatan di Garma dan siapa saja yang dapat menghadirinya.

Dengarkan SBS Indonesian setiap hari Senin, Rabu, Jumat, dan Minggu jam 3 sore.
Ikuti kami di Facebook dan Instagram, serta jangan lewatkan podcast kami.

Teenagers in Australia can undertake paid work under certain restrictions, with general employment rights also protecting young workers. Here’s what you need to know as a parent or guardian of a worker under 18. - Para remaja di Australia dapat melakukan pekerjaan yang menghasilkan upah dengan memenuhi ketentuan tertentu, dengan hak-hak ketenagakerjaan umum yang juga melindungi pekerja muda. Berikut adalah hal-hal yang perlu Anda ketahui sebagai orang tua atau wali dari pekerja yang berusia di bawah 18 tahun.

Dengarkan SBS Indonesian setiap hari Senin, Rabu, Jumat, dan Minggu jam 3 sore.
Ikuti kami di Facebook dan Instagram, serta jangan lewatkan podcast kami.