Folge drei.

In dieser Folge möchte ich euch weiterhin von meinem mentalen herausfordernden Zeiten erzählen. Ich teile spannende Erfahrungen mit, die von Phasen der Ruhe und Erholung bis hin zu meinem fortlaufenden mentalen Genesungsprozess reichen. Zudem berichte ich darüber, wie wichtig es ist, achtsam mit sich selbst umzugehen, um sich nicht in Diagnosen zu verlieren.