La Doctora Alejandra Castillo nos aclarara las dudas más comunes acerca de ¿cómo perder peso?, ¿cómo y qué comer para bajar de peso?, ¿por qué tengo efecto rebote y vuelvo a subir de peso?, ¿por qué es importante el acompañamiento médico y psicológico para conseguir tu peso ideal y mantenerlo?

Conoceremos como cultivar el Amor Propio con la guía de Paola Segura, su importancia para nuestro desarrollo personal, profesional y sentimental. Recibiremos algunos consejos que Paola ha implementado con sus pacientes durante su experiencia como Coach espiritual y de vida.

Si tienes alguna pregunta sobre este tema o te interesa contactar a Paola puedes escribirle a @paosegurar.

Cuéntame a quien te gustaría ver en nuestro Podcast o que tema te interesaría que desarrollemos.

Tatiana de los Rios, modelo que rompe los

Conoceremos que motivo a Adria Marina para tomar la decisión de viajar a Colombia y ser la Juez de Master Chef; como a los 6 años nace su pasión por la cocina y los negocios, su experiencia desde muy joven trabajando en cocina y de donde surge la idea de ser empresaria en el mundo de los restaurantes.

¡Un artista multifacético que ha dejado huella en la industria cultural y artística de Colombia! En este nuevo episodio tuvimos una conversación con nuestro querido Ramiro Meneses acerca de toda su vida, hablamos de su infancia en Montería y Medellín, donde jugaba a los vaqueros y disfrutaba de películas de vaqueros en el cine, hablamos de su interés por la música y sus inicios en la actuación. Un apasionado por la cocina, el arte y la cultura. ¡Y para finalizar hablamos de su nuevo amor!

¡Talentosa e inspiradora! En este nuevo episodio tenemos una conversación con Daniela Ospina acerca de su vida, del amor por el deporte que la rodea desde muy pequeña, de su rol de madre y de sus hábitos para mantener el bienestar. Hoy Daniela es nuestra imagen a nivel  internacional y nos sentimos muy felices que sea parte de BiGenics

¡Un Pequeño Gigante! Roberto nos comparte anécdotas de su infancia que lo llevaron a sus inicios en la actuación, esas bases que lo formaron como un actor de larga trayectoria en la TV Colombiana y ahora en Cine. En este episodio conocemos más de la vida personal de Roberto y su pasión por el Diseño gráfico, la publicidad y su más reciente proyecto, su marca de café en honor a su abuela.

En este nuevo episodio tenemos una conversación personal con Paola Ovalle, experta en comunicaciones y relaciones públicas. Una mujer con una trayectoria increíble en el mundo musical, trabajando con artistas como Juanes y Carlos Vives.

Paola nos comparte su método entre la comunicación y el coaching para vivir más felices "El mundo del SI" una manera de pensar y vivir la vida más positivo, dar más amor y felicidad al mundo a través de lo que haces día a día.

En este nuevo capítulo de Auténticos y en Obra, exploramos a fondo la medicina biológica y todos sus beneficios con la doctora Alejandra Castillo, directora médica de BiGenics, con experiencia en medicina integrativa, reprogramación metabólica y nutrición complementaria. Durante este episodio, descubrimos consejos de prevención, la importancia de adoptar hábitos saludables, y cómo integrar la medicina biológica en nuestra rutina diaria. ¡Acompáñanos en esta fascinante conversación sobre el cuidado de nuestra salud!