Καιιιιι ναι, είναι γεγονός το τελυταίο, τελευταίο επεισόδιο της πρώτης σεζόν του "Αυτό δεν θα πονέσει πολύ". Σε μπερδέψαμε; Πιθανό. Σου άρεσε η έκπληξη; Και να μην σου άρεσε είναι εδώ για να μείνει. Είναι και μια ώρα επεισόδιο για να έχεις να το χαίρεσαι στο καράβι για το νησάκι; Είναι και από αυτό!

Τελευταίο επεισόδιο λοιπόν με θέμα την μακροζωία και την κουλτούρα - βιομηχανία που την περιτριγυρίζει, από helathy living μέχρι πολλά (πολλά!) συμπληρώματα διατροφής και περίεργες χημικές ουσίες που υπόσχονται αντιγήρανση και παράταση χρόνου.

Enjoy και...καλές διακοπές!!

Δέκατο έκτο και τελευταίο επεισόδιο για αυτή τη σεζόν του "Αυτό δεν θα πονέσει (πολύ)" με συζήτηση περί ατμίσματος, καπνίσματος και συναφών καπνικών προϊόντων. Λέμε για τα νέα (τα ανησυχητικά) για τις τάσεις και τις προσωπικές εμπειρίες και περιμένουμε και τη δική σου! Βρες μας στα social για να ενημερώνεσαι για καινούργια επεισόδια, bloopers και fun (ή και όχι τόσο fun) facts, και αν σου αρέσει το περιεχόμενο, like, comment & share για μια ακόμη πιο δυνατή νέα σεζόν!

Μέχρι τότε, καλό καλοκαίρι και...enjoy!

*Καμία εταιρεία καπνικών δεν σπονσοράρει αυτό το περιεχόμενο.

Άλλο ένα επεισόδιο "Αυτό δεν θα πονέσει πολύ" και αυτή τη φορά ασχολούμαστε με ένα θέμα που απασχολεί πολλές - πολλές - γυναίκες σε όλον τον κόσμο και δυστυχώς αργεί να διαγνωσθεί παρά τον μεγάλο αριθμό γυναικών που το παρουσιάζουν. Το θέμα μας δεν είναι άλλο από την ενδομητρίωση και σου έχουμε μερικά σχετικά νέα (τα λες και horror stories κάποια...).

Συντονίσου και άκουσε, like, comment & share!

Τεταρτούλα, Ιούνιος και το νέο επεισοδιάκι είναι γεγονός!

Πατάς play για να ακούσεις για τα νεότερα νέα για την άσκηση και την υγεία του εγκεφάλου, για τα νεότερα δεδομένα για το Alzheimer και λίγα fun facts στο τέλος για ευχάριστο κλείσιμο.

Follow it, like it και share it, μην τα λέμε συνέχεια...

.

.

.

.

Για περισσότερο διάβασμα: https://today.ucsd.edu/story/even-light-exercise-could-help-slow-cognitive-decline-in-people-at-risk-of-alzheimershttps://alzres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13195-023-01293-8 https://www.nature.com/articles/s41598-023-42737-3https://www.genengnews.com/topics/drug-discovery/sweet-solution-sugar-coated-nanotherapy-halts-alzheimers-disease-by-trapping-toxic-proteins/

Στο σημερινό επεισόδιο του Αυτό δεν θα πονέσει (πολύ), βουτάμε στον περίπλοκο κόσμο της σχιζοφρένειας. Τι είναι τελικά αυτή η διαταραχή; Ποιες είναι οι πιο συχνές ψευδαισθήσεις – και γιατί σε κάποιες χώρες οι «φωνές» είναι τρομακτικές, ενώ αλλού μπορεί να είναι καθησυχαστικές;

Μιλάμε απλά για την επιστήμη πίσω από τις οπτικές και ακουστικές ψευδαισθήσεις, ρίχνουμε μια ματιά σε πρόσφατα δεδομένα και αναρωτιόμαστε: Μπορεί ο πολιτισμός να καθορίζει το περιεχόμενο των ψευδαισθήσεών μας;

.

.

.

Για περισσότερο διάβασμα: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/schizophreniahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4083074/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3181952/

Σε αυτό το επεισόδιο σου έχουμε επικαιρότητα, προσβασιμότητα σε μέσα, θάλασσες και workplace. Συζητάμε για το κατά πόσο ο κόσμος γύρω μας έχει τις προδιαγραφές για να επιτρέψει σε άτομα με αναπηρίες να κυκλοφορήσουν ελεύθερα και να ζήσουν όπως όλοι οι υπόλοιποι άνθρωποι.

.

.

.

Δεν έχει περισσότερο διάβασμα σήμερα, απλά μην παρκάρεις στις ράμπες και είμαστε εντάξει!

Εμπνευστήκαμε από τα medical news της εβδομάδας και με αφορμή τη νέα θεραπεία που έχει δημιουργηθεί για το σπάνιο σύνδρομο Prader-Willi, κάνουμε συζητησούλα σχετικά με την παχυσαρκία, την υπερβολική πείνα και τις θεραπείες σπάνιων ασθενειών που παρότι επηρεάζουν μικρό μέρος του πληθυσμού, λύνουν για αυτούς ένα τεράστιο πρόβλημα.

Enjoy the talk λοιπόν και πες τη γνώμη σου στα σχόλια!

.

.

.

Για περισσότερο διάβασμα:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39804213

• https://www.cmu.edu/mcs/news-events/2024/1125_mcmanus-pws-grant.html

• https://www.reuters.com/business/healthcare-pharmaceuticals/us-fda-greenlights-first-ever-treatment-rare-metabolic-disorder-2025-03-26

Σε αυτό το επεισόδιο, αναλύουμε την πρόσφατη ανακοίνωση του ηθοποιού Eric Dane, γνωστού για τους ρόλους του στις σειρές Grey's Anatomy και Euphoria, σχετικά με τη διάγνωσή του με πλάγια μυατροφική σκλήρυνση (ALS) . Διερευνούμε τι είναι η ALS, τον αντίκτυπό της στα άτομα και την τρέχουσα κατάσταση της έρευνας και της θεραπείας καθώς και τις προσωπικές μας εμπειρίες με τέτοια περιστατικά.

.

.

.

Για περισσότερο διάβασμα:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38846716/

https://link.springer.com/article/10.1007/s00415-024-12435-9

https://www.frontiersin.org/journals/neurology/articles/10.3389/fneur.2024.1402962/full

Φρέσκο επεισόδιο μετά το Πάσχα και μετά από δύο εβδομάδες διαλείμματος, επιστρέψαμε δριμύτερες με τραυλισμό και συζητάμε τί είναι, πού οφείλεται και πώς το προσεγγίζουμε θεραπευτικά αλλά δίνουμε και λίγο σουσου από ποπ κουλτούρα...

.

.

.

Ενότητες επεισοδίου:

07:00 Εισαγωγή στο θέμα

8:15 Τί είναι ο τραυλισμός;

11:50 Στατιστικά

15:00 Αίτια εμφάνισης

17:00 Υπάρχει θεραπεία;

25:30 Pop κουλτούρα

31:20 Debunking κοινές αντιλήψεις

33:20 Χαοτική στιγμή εβδομάδας

.

.

.

Για περισσότερο διάβασμα:

https://pubs.asha.org/doi/10.1044/2025_JSLHR-24-00750

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0094730X24000494?via%3Dihub

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23819900/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28837728/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32772868/

Είτε προσπαθείς να κάνεις αλλαγές στη ζωή σου κάθε Δευτέρα, είτε κάθε Σεπτέμβρη είτε κάθε Πρωτοχρονιά, ένα είναι το σίγουρο, οτι κάποια στιγμή έχεις εγκαταλείψει το resolutionστη μέση και η νέα συνήθεια έχει γίνει άπιαστο όνειρο.

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τα επιστημονικά δεδομένα (και όχι μόνο) πίσω από την αλλαγή συνηθειών, υγιεινών και μη.

Πάτα play και στο τέλος πες μας με ένα σχόλιο ποια συνήθεια έχεις προσπαθήσει να κόψεις 17 φορές, χωρίς αποτέλεσμα ή ποια έχεις καταφέρει!

.

.

.

Ενότητες Επεισοδίου:

03:00 Εισαγωγή στο θέμα

06:00 Η επιστήμη πίσω από την αλλαγή συνηθειών

17:30 Οδηγός επιβίωσης νέων συνηθειών

22:00 Wellness influencing

33:45 Chaos section

.

.

.

Για περισσότερο διάβασμα:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/ejsp.674

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3505409/

https://neurosciencenews.com/habit-myth-psychology-26256/