Auto Sanación

Auto Sanación

By Tanatologa, Coach De Vida, Consteladora familiar. Miriam Prado MurrietaEducationSelf-Improvement
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Auto Sanación episodes

  • Mindfulness para Concentrarse en el Aquí y Ahora.

    ¿Distraída, con mil cosas en la mente y sin disfrutar el presente? Nuestra nueva meditación guiada de mindfulness es tu respiro. Aprende a anclarte al aquí y ahora, a dejar ir el ruido mental. ¡Escúchala ya!


    Te guiará suavemente para:


    Observar tus pensamientos sin dejar que te dominen.


    Volver a las sensaciones de tu cuerpo y tus sentidos.


    Cultivar una atención plena que te permitirá disfrutar de cada interacción y cada actividad, desde una comida hasta una conversación profunda.


    Escúchala, practícala y siente cómo poco a poco tu capacidad de concentración se fortalece y tu paz interior crece.


     



    9 min
  • Sanando a Papá
    Meditación guìada para Sanar la relación con Papá. Ayudando a tu niño herido a superar la ausencia de Papá y las repercusiones emocionales de no estar presente. Soltando y Sanando. Escúchalo, te ayudará en tu proceso para conseguir mayor autoestima, seguridad y mejores relaciones interpersonales.
    17 min
  • SANANDO A PAPÁ
    Meditación y Autohipnosis para Sanar la relación con Papá. Ayudando a tu niño herido a superar la ausencia de Papá y las repercusiones emocionales de no estar presente. Soltando y Sanando. Escúchalo, te ayudará en tu proceso para conseguir mayor autoestima, seguridad y mejores relaciones interpersonales.
    14 min
  • Encuentro con mi Niño Interior
    Las heridas de nuestro niño interior se ven reflejadas en nuestro actuar diario, pueden traernos algunos conflictos físicos, emocionales y mentales. En este episodio encontrarás una meditación guiada para trabajar con tu niño Interior, no desde la herida, sino desde la experiencia, promoviendo a que tu Adulto sea el que tome las decisiones, y no tu niño lastimado.
    Será un reencuentro muy enriquecedor, una experiencia que cambiará poco a poco tu vida.
    Escúchalo y Comparte, para que ayudes a otras personas a Sanar, a través del Encuentro con Su Niño Interior.
    13 min
  • Sanando a Mamá
    Al escuchar este Podcast, encontrarás la manera de Sanar a Mamá. Esas palabras que necesitas pronunciar para perdonarte y perdonar, para liberar cargas emocionales que no te dejan avanzar en la vida. Quedando libre para amarte, amando a Mamá tal como es.
    11 min
  • Sanando mis Pulmones
    Meditación que te guiará a realizar un recorrido hacia tus pulmones, donde reconocerás ¿cómo se sienten?, ¿cómo se ven?. Te conectaras con ellos, y realizarás su proceso de sanación. Notarás los avances que tendrás, cada vez que la realices.
    19 min
  • Liberación del Príncipe del Cuento
    Meditación dirigida a todos los hombres de nuestra vida, donde los liberamos de la carga emocional, mental y de todas esas creencias de lo que debe Ser para cumplir como El Príncipe en nuestras vidas. Y se le encamina a Ser quién es, más real, auténtico, dejando atrás también la creencia que nosotras como mujeres necesitamos vivir en los cuentos.
    5 min
  • De Ti, para Ti.
    Esas palabras que necesitamos escuchar, de la mejor versión de nosotros mismos, cuando no estamos en el mejor momento.
    10 min

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​"En el ajetreo de nuestra vida, encontrar momentos para sanar es esencial. Soy Miriam Prado Murrieta, y te doy la bienvenida a Autosanación. Este es tu espacio seguro para explorar y liberar emociones a través de meditaciones guiadas y autohipnosis. Cada podcast es una herramienta para tu proceso de sanación emocional, un paso hacia tu paz interior y una vida más plena. ¡Dale play y comienza tu transformación!"