En este episodio, la psicóloga Jessica Juárez te revelará los aspectos clave para el autocuidado de tu salud mental, estrategias y hábitos saludables para alcanzar tu bienestar, así como para prevenir y revertir síntomas tanto emocionales como físicos. Resumen de la transmisión en vivo multi plataforma de las Noches de Diván del 21 de octubre de 2021 "Autocuidado de la salud mental || Noches de Diván". Versión completa: https://fb.watch/jQqc9qEKUI/