Hoy hablamos del momento en el que el corazón se siente listo para volver a amar. Te compartimos palabras para reconocer tu deseo de compartir tu vida con alguien más, sin dejar de disfrutar tu presente y tu propia compañía.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

• Disfrutar de tu compañía
• Abrirte nuevamente al amor
• Querer una relación está bien

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Hoy hacemos una pausa para recordarte que sanar no significa que haya algo malo contigo. Crecer y evolucionar es un acto de amor propio, no una exigencia. Ya eres suficiente como eres, y cada paso que das hacia tu bienestar suma, pero no te define.

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En este episodio hablamos de:

• El proceso de sanar nuestras heridas
• El poder del amor propio y la autocompasión
• No juzgarnos por nuestro dolor y nuestros errores

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Hoy hablamos de cómo encontrar inspiración cuando sentimos que la creatividad se apaga. Exploramos la idea de que las ideas también nos están buscando y cómo podemos abrirnos a recibirlas si salimos de nuestra zona de confort.

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En este episodio hablamos de:

• Cómo superar los bloqueos creativos
• La inspiración que vive fuera de lo conocido
• El poder de dejarte sorprender por nuevas ideas

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Hoy te invitamos a ponerle pausa a los pensamientos catastróficos, cuestionar tus mecanismos de defensa y abrirte a la posibilidad de que las cosas salgan bien. Porque también hay luz, calma y finales felices… y mereces empezar a verlos.

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En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo poder ver el vaso medio lleno?
• Aceptación y dejar fluir
• ¿Cómo vivir la vida con más consciencia?

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Hoy reflexionamos sobre cómo las emociones que cargamos pueden bloquear nuestra energía y afectar nuestro día a día. Te guiamos en un recorrido para soltar, perdonarte y abrir espacio a todo lo que sí quieres sentir y vivir.

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En este episodio hablamos de:

• Cómo reconocer y liberar bloqueos emocionales
• La energía que vive dentro de ti y cómo se manifiesta
• El poder de perdonarte para volver a fluir

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Hoy te compartimos una carta que puedes dedicar a esas amistades que, aunque están lejos, siguen muy presentes en tu vida. Un recordatorio del valor de los vínculos profundos, del cariño que permanece a pesar de los kilómetros, y de cómo una amistad verdadera no se rompe con la distancia.

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En este episodio hablamos de:

• Amistades y relaciones a distancia
• ¿Cómo sentirte cerca aunque estés lejos de una persona?
• Valorar las amistades importantes de tu vida

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Hoy hablamos de cómo los límites te ayudan a construir relaciones más sanas, honestas y seguras. Reflexionamos sobre la diferencia entre poner una regla y establecer un límite, y te invitamos a conectar con lo que necesitas para cuidar de ti en cada vínculo que construyas.

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En este episodio hablamos de:

• Cómo construir refugios seguros en tus relaciones
• Los límites como un acto de amor propio
• La importancia de conocerte para saber qué necesitas

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Hoy reflexionamos sobre lo difícil que puede ser soltar a alguien que fue importante en nuestra vida. Te acompañamos a transitar ese duelo desde el amor propio, reconociendo tus emociones y abriéndote poco a poco a nuevas oportunidades que sí te sumen.

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En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo sanar un corazón roto?
• Atraer oportunidades positivas a tu vida.
• Aceptar y abrazar tus emociones.

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Hoy te compartimos una guía para manifestar lo que deseas desde el autoconocimiento, la claridad y la acción. Reflexionamos sobre lo que te inspira, lo que te hace feliz y cómo puedes usarlo como brújula para abrirte a nuevas oportunidades y acercarte a tu mejor versión.

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En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo encontrar mi propósito?
• Ley de atracción
• ¿Cómo aprovechar las oportunidades que llegan a mi vida?

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Hoy reflexionamos sobre la relación entre amor y admiración. Hablamos de cómo reconocer las cualidades que nos inspiran en quienes amamos y de qué manera podemos adoptarlas en nuestra vida para crecer y conectar más profundamente con quienes somos.

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En este episodio hablamos de:

• La diferencia entre amor, admiración e idealización
• Celebrar la magia de las demás personas
• Lo que vemos en alguien más es algo que podemos trabajar en nosotros

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