Hoy te ayudamos a recordar que, aunque es válido querer crecer y perseguir nuevas metas, la persona que eres en este momento ya es más que suficiente. Tu valor no depende de lo que consigas, sino de quién eres.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

• Tu valor no depende de las cosas que logres
• No poner la felicidad en pausa mientras alcanzamos ciertas metas
• Lo maravilloso que es conectar con el amor propio

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para fortalecer la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo. Repite estas frases para cultivar amor propio, amabilidad y claridad en tu camino.

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En este episodio hablamos de:

• Eres tu persona más importante
• Perdónate por el pasado
• Cuídate como cuidas a las personas que quieres

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Hoy conectamos con el momento presente y recordamos que cada día es una nueva oportunidad para volver a empezar. Porque no importa lo que pasó ayer: hoy tienes el poder de elegir cómo quieres vivir.

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En este episodio hablamos de:

• La magia de los nuevos comienzos
• Dejar ir el pasado para disfrutar del presente
• Abrirnos a las posibilidades y a que la vida nos sorprenda

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Hoy te compartimos una serie de hábitos que puedes poner en práctica para construir un espacio que te transmita paz en tu interior. Regresa a ti, a lo que te calma, y haz las paces con quien fuiste para seguir creciendo con claridad.

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En este episodio hablamos de:

• Ser un lugar seguro para ti
• La paz se ve de distintas maneras
• Encontrar actividades que te den calma

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Hoy hablamos de cómo crear propósitos de año nuevo que realmente te hagan sentido. No desde lo que “deberías” lograr, sino desde lo que verdaderamente deseas y te llena el corazón. Porque los propósitos más valiosos no son los más grandes, sino los que se sienten más cercanos a ti.

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En este episodio hablamos de:

• Cómo hacer propósitos que conecten con tu verdadera esencia
• Por qué tus metas deben ser alcanzables y disfrutables
• Lo valioso que es cambiar de rumbo si algo deja de hacerte sentido

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Hoy buscamos la manera de poder cumplir nuestras metas sin depender de la motivación, y hablamos de cómo trabajar en nuestra disciplina para convertirla en una aliada poderosa que nos acerque a nuestros sueños.

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En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo ser una persona disciplinada?
• Visualizar tus metas para poder alcanzarlas
• Trabajar en la constancia para cumplir tus sueños

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Hoy hablamos de lo valioso que es permitirte volver a empezar. Porque cada nuevo comienzo puede ser una invitación a soñar, a ajustar el rumbo y a recordarte que ya tienes todo lo necesario para crear la vida que quieres.

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En este episodio hablamos de:

• Cómo volver a empezar sin presión
• Usar la motivación de los nuevos ciclos
• Confiar en que todo lo que necesitas ya vive dentro de ti

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para comenzar el año con energía renovada, confianza en ti y motivación para perseguir todo lo que deseas. Un espacio para conectar contigo y prepararte para lo que viene.

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En este episodio hablamos de:

• Hacerle frente a un nuevo año
• Encontrar motivación para cumplir tus metas
• Usar afirmaciones como herramienta para conectar contigo

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Hoy te damos los mejores tips para cerrar ciclos de forma consciente, agradecer por lo vivido y abrir espacio para lo nuevo. Una invitación a soltar con amor lo que ya cumplió su propósito.

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En este episodio hablamos de:

• Dejar ir lo que ya no es para ti y hacer espacio para nuevas cosas
• Saber decir adiós a tiempo
• Darnos permiso de vivir la tristeza que viene con el adiós

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Hoy conectamos con nuestra versión del futuro para recordarle que estamos trabajando por ella. Le enviamos un mensaje desde el presente con amor, esperanza y compromiso para seguir construyendo la vida que soñamos.

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En este episodio hablamos de:

• Conectar con las diferentes versiones de ti mismx
• Disfrutar del momento presente para prepararnos para el futuro
• Los pasos que tenemos que dar para vivir la vida que queremos

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