En este recap del episodio “Crianza: ¿Qué hacer si mis hij@s me vuelven loc@?” con Ana María Franco, vas a encontrar: qué hacer cuando tú como mamá o papá te sientes desbordad@ emocionalmente y sobreestimulad@, qué hacer para atravesar y frenar un berrinche, cómo funcionan las neuronas espejo y de qué manera influyen en tus hij@s, cómo validar las emociones de tus hij@s pero sí poner límites, y porque la crianza consciente NOS AYUDA A SANAR como adult@s. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!

En este recap del episodio “Sexualidad y tabúes: lo que necesitas saber” Nilda Chiaraviglio me compartió qué cosas son las que nos desconectan del placer y la sexualidad, cómo reconectar con el deseo en pareja después de años de casados, cómo podemos usar nuestros 5 sentidos para alinearnos al placer de la vida, porqué el erotismo NO puede existir sin el placer y porqué es tan importante no olvidarte de ti mism@ cuando estás en pareja. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!

En este episodio Benny Ibarra me contó dónde y cómo nació su pasión por la música y la actuación, qué pasa con el ego cuando eres artista, cómo logró construir una familia unida y una relación de pareja sana y estable desde los 17 años, ¿ha tenido que renunciar a su esencia a la hora de hacer música solo para agradar?, cómo logró vivir con los pies en la tierra desde su infancia aún siendo tan famoso, me dió la exclusiva de su nuevo álbum y porqué no hizo música nueva durante 15 años. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! 

En este episodio con mis hermanos, José Eduardo y Vadhir Derbez, hablamos de cómo ha cambiado nuestra dinámica familiar, porqué le debíamos una disculpa pública a Vadhir, porqué NO crecer junt@s hizo que funcionara mejor nuestra relación, cómo va Jose Eduardo con la paternidad y ¿Vadhir, será papá?, porqué Vadhir y yo no triunfamos tanto en el amor, quién fue el pionero en el trabajo personal en la familia (SPOILER: NO fui yo), cómo es que después de 7 años ahora comprenden lo que viví en el primer “De Viaje con los Derbez”, y porqué hoy no nos juzgamos entre nosotros. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! 

En este episodio con Alejandra Rios, inversionista de Shark Tank México, hablamos de qué es el techo de cristal y cómo podemos enfrentarnos a esto, cómo podemos comenzar a tomar control de nuestra vida a través de nuestras finanzas, por qué necesitamos licencias de maternidad y paternidad igualitarias, cuáles son los errores más comunes a la hora de emprender, porqué emprender NO es para tod@s y cómo empezar a valorar nuestro tiempo y cobrar por nuestro trabajo como se merece.  ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! 

Andrés Johnson me contó cuál fue el suceso que más impactó su vida durante la adolescencia y cómo le detonó TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada), cómo se ve un ataque de pánico y qué hacer ante una situación así, qué es lo que más necesita EN VERDAD una persona con depresión o episodios de mucha ansiedad, porque el tratamiento psiquiátrico debería dejar de ser tabú, cómo ha transformado todo su dolor en arte, cómo se ve el éxito para él + porque está anclado a la plenitud, y porqué a tod@s SÍ debería importarnos el “qué dirán”.  ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! 

Saskia Niño de Rivera, activista por los derechos de las personas privadas de su libertad, co-fundadora de la asociación Reinserta, mamá y amiga mía, me contó cómo pasó de estar casada con un hombre y tener una hija con él a después elegir casarse con una mujer, qué es lo que la ha llevado a una profunda reconciliación consigo misma, cómo fue el proceso para convertirse en madre por segunda vez y porqué su hermano fue el donante de esperma, cómo es maternar de la mano de otra mujer, porqué tener hij@ únic@ es un reto doble, la intensidad emocional del embarazo, la energía que se invierte en crear una familia y porqué las familias “no tradicionales” son totalmente válidas. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! 

Jennifer Seifert, mamá y activista me contó cómo fue vivir el que su ex-pareja le arrebatara a sus hij@s durante dos años, porqué el divorcio puede ser uno de los momentos más peligroso para las mujeres, cómo es que un agresor logra usar las leyes a su favor, qué tuvo que hacer para recuperar a sus hij@s y el difícil proceso de reconstruir el lazo con ellos después de no tener contacto por tanto tiempo. Además, me explicó a detalle qué es la violencia vicaria y cuáles son las señales de alerta para ubicar, prevenir y acompañar a mujeres que estén atravesando este tipo de violencia. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!

Este episodio es un recap con las diferentes perspectivas de invitadas al podcast sobre los aprendizajes más profundos de la maternidad como: porqué nuestr@s hij@s son un espejo que refleja las heridas que nos toca trabajar, la importancia de sanar el linaje femenino para vivir una maternidad más plena, cómo evitar que l@s hij@s crezcan con inseguridades sobre sí mism@s y sus cuerpos, porqué la maternidad se trata de soltar el control, cómo pedir ayuda y hacer comunidad, y qué hacer con todos los miedos que brotan cuando estamos por convertirnos en madres. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!

Val de la Torre (una de las mujeres más resilientes que conozco) me contó cómo ha hecho las paces con la pérdida de sus piernas, cómo sucedió el accidente que le cambió la vida y cómo fue su proceso de recuperación, cómo podemos aprender a darle sentido a una tragedia, a qué se ha anclado para encontrar fortaleza y perspectiva dentro del duelo, cómo recaudó el dinero para sus prótesis y porqué su pareja, familia y amig@s han sido piezas fundamentales.  ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!