Nos enseñaron a callar, a sentir culpa, a no mirar, a no tocar, a no preguntar. La sexualidad, en lugar de ser fuente de placer y conexión, se volvió territorio de dudas, juicios y silencios.

¿Y si el deseo no se pierde, solo se apaga entre ideas que no eran tuyas?

La Dra. Claudia Rampazzo, sexóloga y terapeuta nos ayuda a entender cómo recuperarlo desde la libertad y el amor propio.

Lo que reprimimos en una parte de nuestra vida puede apagar muchas otras. Si perdiste el deseo, quizá también estés apagando tu motivación y tus sueños… pero no tiene que ser así.

Tu energía sigue ahí, lista para despertar, así que te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”.

Es momento de volver a ti.

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

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Hay una verdad incómoda sobre el dinero que nadie nos enseñó… Y no, no se trata de cuántas ganas, ni de cuánto debes.

Se trata del miedo, la culpa y la vergüenza que muchas veces vienen con él.

En este episodio,  Ludivina Córdova, experta en finanzas personales, nos cuenta por qué el problema no es deber, sino cómo te relacionas con el dinero.

Deja de sentirte ahogada o ahogado por las cuentas y empieza a construir ingresos que te den tranquilidad, sin más presión.

Te invito a mi clase gratuita “Cómo generar más ingresos con menos estrés”.

Tú también mereces vivir con menos miedo y más libertad.

Inscríbete aquí: https://almamatters.com/dinero/ 

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¿Y si no eres tú… sino tus hormonas?

Cambios de humor, insomnio, antojos, bajón de energía… La Dra. Julie Salomón , ginecóloga con más de 20 años de experiencia, te explica cómo el desequilibrio hormonal impacta tu bienestar físico y emocional.

Cuidarte es la clave para ganar más, vivir mejor y dejar atrás el caos. Es tu momento. Regístrate a mi masterclass gratuita:  Cómo generar más ingresos con menos estrés y empieza a convertir la frustración en foco, claridad y resultados que sí se notan.

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Nos dicen que “debemos” amarnos, pero… ¿cómo se hace realmente?

Suena fácil, pero hay días en los que las dudas y la autoexigencia pesan más.  Hoy descubrirás cómo construir una autoestima real, sin depender de la aprobación de nadie. Porque aprender a quererte es un proceso.

Si quieres transformar tu relación contigo te invito a unirte al Reto 21 días Amar(te) sin límites, donde te acompañaré paso a paso para dejar atrás la autocrítica, el autosabotaje y empezar a vivir desde el amor propio.

Inscríbete aquí: https://bit.ly/amor-podcast 

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Cuidar tu bienestar no significa seguir dietas extremas ni rutinas agotadoras. La clave está en encontrar un equilibrio saludable , entender a tu cuerpo y aprender a escucharlo. 

La salud no se trata de sacrificios ni castigos, sino de adoptar hábitos que realmente te hagan sentir bien, sin culpas ni obsesiones y la Dra. Alejandra Locken, nos dice cómo lograrlo.

Y si quieres dar el primer paso para cambiar la forma en la que te cuidas desde el amor y no desde la exigencia , te invito al reto Amar(te) sin Límites. Un reto de 21 días donde aprenderás a reconectar contigo, sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, y construir hábitos que realmente te hagan sentir bien.

¡OJO! No se trata de cambiarte, sino de empezar a cuidarte como mereces.

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Si te grabaras diciendo todo lo que te dices a ti misma o mismo… ¿te dolería escucharlo?  Esa voz en tu mente no solo te habla, ¡te programa! 

Si quieres comenzar a cambiar tu  diálogo interno, soltar la culpa y empezar a tratarte con más compasión y confianza, este episodio con Karla Barajas es para ti. 

Si de verdad quieres un cambio en tu vida, te tengo un reto…

💖 “Amar(te) Sin Límites” – 21 días para dejar de minimizarte, soltar la culpa y empezar a tratarte con el amor y el respeto que mereces.

Porque si no lo haces tú, ¿quién lo hará?

👉 Inscríbete aquí y empecemos juntos: https://bit.ly/amor-audio 🚀

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¿Alguien te ha hecho dudar de ti sin razón aparente? Al principio todo parece normal, pero con el tiempo te sientes culpable, confundida o confundido, y sin paz mental... 

¡No es casualidad! Begoña del Campo, neuropsicóloga te revela cómo identificar y protegerte de los psicópatas. 

Así como hay personas que roban tu paz, hay creencias que frenan tu dinero. Aprende Cómo generar más ingresos con menos estrés en mi Masterclass gratuita:

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¿Tu piso pélvico está en riesgo? Esto es lo que nadie te dice sobre su importancia.

¿Sabías que un piso pélvico debilitado puede causar incontinencia, dolores y hasta afectar tu vida íntima?

En este episodio, el Dr. Juan Carlos Bárcenas, especialista en Urología, nos explica por qué es clave cuidar esta zona, cómo fortalecerla y prevenir problemas comunes.

Si quieres mejorar tu calidad de vida y cuidar tu salud desde adentro, este episodio es para ti.

Y si deseas dar un paso más para conectar con tu cuerpo, tu bienestar y tu paz interior, únete a mi curso de 21 días de gratitud, donde aprenderás a cuidar tu salud desde adentro, comenzando por tu mente y tu corazón.

Ingresa aquí: https://marcoantonioregil.com/gratitud/

Sigue al Dr. Juan Carlos Bárcenas: https://www.instagram.com/juan.carlos.barcena/?locale=zh_CN&hl=af

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Algo muy hermoso va a pasar pronto. Espera nuestro nuevo reto Amar(te) sin límites: 21 días para convertirte en el amor de tu vida.

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¿Existe el amor de tu vida o es solo un mito del amor romántico? 🤔💘 

En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos revela lo que nadie nos enseñó sobre el amor, las relaciones y el verdadero secreto para atraer y mantener una pareja sana.

Hablamos sobre el autoconocimiento, la autoaceptación, el autocuidado y la autoprotección como pilares del amor propio y cómo eso impacta en nuestras relaciones. Además, desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo encontrar el amor del momento de tu vida sin caer en la dependencia emocional.

Si alguna vez te has preguntado por qué algunas relaciones se vuelven tóxicas, cómo evitar sabotear el amor o qué necesitas para construir una relación duradera, este episodio es para ti. 💡✨

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Cónoce nuestro curso 21 días de gratitud: https://marcoantonioregil.com/gratitud/

Sigue a Belkis Carrillo: https://www.instagram.com/psicoespacio/ 

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¿Alguna vez te has preguntado si vas por el rumbo correcto? En este episodio, platico con mi querido amigo Fer Broca sobre esas famosas crisis existenciales que nos sacuden, nos incomodan y, si las sabemos aprovechar, nos impulsan a mejorar.

Fer nos comparte su experiencia como maestro espiritual para enseñarnos a identificar nuestras emociones, dejar de compararnos y redirigir nuestra vida hacia lo que realmente nos hace felices. Hablamos de cómo el miedo al cambio puede paralizarnos y qué podemos hacer para recuperar el timón de nuestra vida.

Ya sea que estés viviendo una crisis existencial o simplemente estás lista o listo para vivir una vida llena de propósito y metas, te invito a mi nueva masterclass gratuita “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas” donde daremos los primeros pasos para estés cada día más cerca de tu vida soñada

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