El Podcast de Marco Antonio Regil

¿Alguna vez has hecho algo “por amor” y después te diste cuenta de que estabas lastimando a la otra persona? ¿En qué momento el amor se convierte en algo que hace daño?

Mario Guerra, psicólogo, psicoterapeuta, experto en teoría del apego y autor de Esto no es amor, nos ayuda a reconocer esas conductas que confundimos con amor y a entender por qué nos cuesta tanto salir de relaciones que nos hacen sufrir.

Hablamos de relaciones tóxicas, dependencia emocional, celos, manipulación y ansiedad en el amor, pero también de algo que pocas veces nos preguntamos, ¿cómo saber si nuestra propia manera de amar está lastimando a alguien?

*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

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Crecer pensando que tus papás no hicieron lo suficiente por ti puede dejar heridas que cargas durante años. Lo que no siempre sabes es todo lo que tuvieron que sacrificar para darte lo poco o mucho que tenían.

Jorge y Steven Handal, empresarios y desarrolladores inmobiliarios, cuentan cómo fue crecer en una familia que lo perdió todo durante una crisis económica, los reclamos que les hicieron a sus padres y lo que descubrieron años después sobre sus sacrificios. Una historia sobre los problemas de dinero, las heridas de la infancia, la resiliencia y cómo cambia nuestra relación con nuestros papás cuando empezamos a comprender su historia.

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“Seguro no es nada”. Esa frase puede hacer que llegues tarde a un diagnóstico.

Tu cuerpo cambia y lo atribuyes a la edad o a las hormonas. Entre pendientes y miedo a lo que puedan encontrar, vuelves a dejar tu revisión para después.

En este episodio me acompañan la Dra. Paula Cabrera y la Dra. Perla Hernández, para hablar de menopausia, mastografías y detección temprana, pero sobre todo, qué revisar y qué podrías estar pasando por alto.

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Nunca es tarde para construir patrimonio, pero hay errores con el dinero que después de los 40 pueden salir mucho más caros.

Esperar a ganar más para ahorrar, no invertir, vivir al día o tomar decisiones financieras sin entender realmente sus consecuencias puede pesar distinto conforme pasan los años.

 Lil Olivares, especialista en finanzas personales, nos habla de cómo cambia nuestra relación con el dinero según la etapa de vida y qué conviene revisar para construir ahorro, inversiones, patrimonio y retiro con más claridad.

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¿Comprarías un medicamento si supieras que es falso? 

Aunque parezca increíble, podríamos hacerlo sin darnos cuenta. Incluso un medicamento original puede llegar a nuestras manos en mal estado.

El Dr. Gilberto Castañeda, médico e investigador en farmacología del Instituto Politécnico Nacional, nos revela qué hay detrás del mercado de medicamentos falsificados, los riesgos de los GLP-1 y los errores de automedicación que cometemos sin saberlo.

¿Cómo protegernos? Descúbrelo en este episodio.

Tu salud también merece que cuides cómo te sientes cada día. En mi programa 21 Días de Gratitud te acompaño a crear un hábito que puede transformar tu manera de ver la vida. ¡Inscríbete y empecemos juntos! 👇🏻

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¿Qué pasa cuando tu negocio crece, pero nadie puede tomar una decisión sin ti?

Rodrigo Santos, director general de Ópticas Lux, comparte las lecciones que han permitido que una empresa familiar mexicana sobreviva crisis, cambios generacionales y más de 80 años de transformación.

Una conversación sobre emprendimiento, liderazgo, ventas, equipos de trabajo y sucesión empresarial que puede cambiar tu manera de dirigir.

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¿Cuántas cosas has dejado de intentar porque alguien te hizo creer que no podías?

Alex Roca nació con parálisis cerebral y un 76% de discapacidad física. Le dijeron que nunca caminaría, viviría solo ni tendría pareja. Hoy es atleta, conferencista y está frente a uno de los sueños que más ilusión y miedo le provocan.

Junto a su esposa, Mari Carme, habla sobre el proceso de aceptar su cuerpo, su historia de amor y los prejuicios que enfrentaron al elegir una vida juntos.

Si tú también quieres bajar el volumen de esa voz que te limita y comenzar a reconocer todo lo que  hay en ti, acompáñame en 21 Días de Gratitud. 

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Alzheimer, demencia, pérdida de memoria, cuidadores y duelo anticipado: ¿qué pasa cuando alguien que amas empieza a irse poco a poco, aunque todavía esté frente a ti?

El actor, Alan Slim, nos comparte su experiencia sobre el Alzheimer de su papá y el impacto profundo que esta enfermedad tiene en toda la familia.

Una conversación íntima sobre las primeras señales del Alzheimer, el dolor de cuidar, la culpa de soltar, las decisiones difíciles y el amor que aprende a acompañar sin discutir, sin confrontar y sin romperse por dentro.

Si tú o alguien que conoces está viviendo el Alzheimer, la demencia o el cuidado de un adulto mayor, este episodio puede ayudarte a mirar este proceso con más compasión, información y amor.

Este episodio nos recuerda que nada está garantizado, ni la memoria, ni el tiempo, ni las personas que amamos.

Por eso 21 Días de Gratitud es una invitación a hacer una pausa, volver al presente y agradecer hoy lo que ya forma parte de tu vida.👇🏻

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¿Qué pasa cuando duermes mal durante semanas y empiezas a sentir que ya no tienes la misma energía, tu cuerpo cambia y hasta tus hormonas parecen jugar en tu contra?

El Dr. Alex Krouham, endocrinólogo y especialista en medicina funcional, explica cómo se conectan el sueño, el metabolismo, el cortisol, la melatonina, las hormonas y la energía, y por qué muchas señales que normalizamos pueden tener más relación entre sí de la que pensamos.

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Sentir que vales solo cuando produces, ayudas, resuelves o haces algo por los demás termina pesando más de lo que imaginas

Jorge Cantero, psicólogo clínico y autor de El fin del caos y Ser Hombre, habla sobre la ansiedad, el agotamiento emocional, la autoestima y esa necesidad constante de demostrar que eres suficiente, qué hay detrás de esa exigencia y cómo puede terminar afectando la forma en que te ves, te relacionas y vives.

Entre tanta prisa, también se nos olvida valorar lo que sí tenemos. Por eso quiero invitarte a cambiar el enfoque, reconectar y reconocer todo lo bueno que ya está en tu vida con 21 días de Gratitud.

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