Coral Mujaes pasó de vivir atrapada en la bulimia, el alcohol, las drogas y el caos emocional, a convertirse en empresaria, atleta de alto rendimiento y autora.

Pero su transformación no empezó con motivación perfecta, ni con una vida ordenada. Empezó cuando tuvo que mirar de frente sus hábitos, su autosabotaje y la identidad que había construido desde el dolor. 

Hoy nos comparte cómo empezó a salir de ese lugar donde ya no confías en ti, donde prometes cambiar y vuelves a caer, donde sabes que quieres otra vida pero sigues actuando como si no la merecieras y nos muestra el poder de la disciplina.

No hay nada más cansado que querer cambiar y sentir que siempre terminas volviendo al mismo lugar.

Por eso te invito a mi masterclass Rompe las barreras y diseña la vida que deseas, para ayudarte a entender qué te frena, por qué te autosaboteas y cómo empezar a construir una vida más alineada contigo.

Inscríbete ¡GRATIS!👇🏻
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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

¿Por qué a veces cambias de pareja, pero terminas repitiendo la misma historia?

En este episodio hablamos de relaciones sanas, codependencia, apego emocional, amor propio y límites en pareja. Chava Gutiérrez, terapeuta y conferencista,  nos ayuda a entender cómo una relación que empieza con ilusión puede convertirse en una dinámica que apaga, controla o duele.

Hablamos de amor sano, interdependencia, heridas de infancia, patrones familiares y de esa pregunta incómoda que casi nadie quiere hacerse: ¿estoy buscando una pareja o alguien que me rescate?

A veces lo que más te limita no está afuera, está en lo que creíste de ti y en eso que sigues repitiendo sin darte cuenta.

En mi masterclass Rompe las barreras y diseña la vida que deseas, aprenderás a identificar esas barreras y empezar a soltarlas.

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Esa parte de ti que quiere tener todo bajo control, que huye cuando algo duele, que complace para no incomodar o que explota cuando ya no puede más quizá aprendió que esa era la mejor manera de salir adelante cuando no sabía hacerlo de otra forma.

Porque el ego no siempre busca que seas feliz; muchas veces busca protegerte. Por eso se aferra a formas de actuar que alguna vez te ayudaron a sobrevivir, aunque hoy ya no te hagan bien.

Adelaida Harrison, especialista en neurociencia, eneagrama y desarrollo humano, nos explica cómo se forman las 9 personalidades del ego, qué botones rojos activan nuestras reacciones y por qué entenderlo puede ayudarnos a sanar relaciones, soltar máscaras y volver a nuestra esencia. 

Si quieres empezar a mirar tu vida desde otro lugar, te espero en 21 Días de Gratitud.

Un proceso para reconectar con lo que sí tienes, soltar lo que pesa y vivir con más paz.👇🏻
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Negociación, persuasión, lenguaje corporal e inteligencia emocional para conversaciones difíciles.

Una discusión con tu pareja, tu jefe, un cliente o tu familia puede cambiar cuando aprendes a escuchar, leer señales y controlar el ego antes de reaccionar.

Juan Manuel García “Pincho”, experto en negociación y comportamiento humano, exmiembro de la UCO de la Guardia Civil y formado por el FBI, nos enseña cómo negociar desde la calma, con estrategia y claridad.

Un episodio maravilloso para dejar de pelear por tener la razón y aprender a ganar sin romper o dañar  tus relaciones.

Negociar con otros empieza por aprender a negociar contigo: con tus miedos, tu duda, tu ego y esa voz que te frena.

En mi masterclass gratuita “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”, te doy herramientas para recuperar claridad, confianza y dejar de sabotearte.👇🏻
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Vender en línea, ganar dinero por internet y crear ingresos sin fabricar productos suena imposible… Hasta que descubres que millones de personas ya están comprando lo que tú podrías vender.

Alex Pro dejó Venezuela, se separó por un tiempo de su familia, perdió trabajos y vivió la presión de encontrar una forma de salir adelante. En ese camino descubrió que no siempre necesitas crear una marca, tener bodega o encargarte de todo para empezar un negocio online.

Hablamos de dinero, reventa en Amazon, comercio electrónico y mentalidad emprendedora. Una conversación que puede hacerte ver distinto cada clic, cada compra y cada oportunidad.

Esta historia nos recuerda que, incluso en la incertidumbre, podemos encontrar claridad y nuevos comienzos. Por eso te invito a vivir  21 Días de Gratitud, una experiencia para reconectar contigo y mirar tu vida con más posibilidades.👇🏻 
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Tal vez no estás cansado por la edad, tal vez tu metabolismo ya no está aguantando tus hábitos.

Cansancio, inflamación, antojos, sueño después de comer, poca energía, dificultad para bajar de peso, son señales que muchas veces ignoramos hasta que se vuelven parte de nuestra vida.

Pero el cuerpo no se acostumbra, el cuerpo compensa, hasta que ya no puede más.

En este episodio, el Dr. Gerardo Ochoa me explica cómo los hábitos que parecen “normales” pueden estar afectando tu metabolismo, glucosa, insulina, sueño, energía, hormonas y peso, aunque por fuera todo parezca estar bien.

Si este episodio te hizo pensar en los hábitos que quieres cambiar, empieza por uno de los más poderosos: agradecer. Porque cuando cambias la forma en la que miras tu vida, también cambian las decisiones que tomas por ti.👇🏻 
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¿Te imaginas que alguien pudiera influir en tus decisiones sin que te dieras cuenta?

No con gritos, no con amenazas, no con órdenes, solo sembrando una idea en tu mente de la manera más sútil y haciéndote creer que fue tuya.

Javier Botía, campeón mundial de mentalismo, hizo una demostración en vivo conmigo donde puso en duda mis decisiones. Nos mostró cómo funciona el subconsciente y cómo es posible influir en las  respuestas sin siquiera notarlo.

Botía nos dejó un regalo hermoso:

Una guía sencilla para usar el péndulo como una herramienta para pausar, hacerte preguntas y escuchar con más claridad eso que pasa dentro de ti.👇🏻

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A veces creemos que elegimos libremente, pero en realidad repetimos miedos y creencias que llevan años decidiendo por nosotros.

Si quieres empezar a romper esas barreras internas, te invito a mi masterclass gratuita:“Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”. 👇🏻 
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Hay duelos invisibles que aprendemos a vivir en silencio, mientras todos esperan que sigamos como si nada. Divorcios, trabajos que terminan, amistades que cambian, familias que duelen y sueños que no se cumplen también dejan pérdidas difíciles de explicar. 

Gaby Pérez Islas, tanatóloga, nos habla sobre cómo soltar sin culpa, cerrar ciclos y dejar de vivir atrapados en una historia que ya terminó. Un episodio para entender los duelos invisibles y sanar lo que todavía pesa.

Para soltar, también necesitamos aprender a mirar lo que sí sigue aquí, lo que sí tenemos, lo que sí somos y lo que todavía podemos construir.

Y la gratitud es una forma poderosa de regresar al presente. Por eso te invito a vivir 21 Días de Gratitud.👇🏻
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¿Te ha pasado que una comezón, una mancha o una irritación en la piel aparece, desaparece y decides ignorarla?

Puedes pensar que es “solo piel”, pero probablemente sea señal de algo más profundo.

Hablamos de psoriasis, dermatitis atópica, sistema inmunológico y salud de la piel, con la Dra. Ana Cantú, médico especialista en inmunología clínica, quien explica por qué muchas enfermedades cutáneas nacen desde adentro y cómo pueden impactar tu sueño, tus emociones y tu calidad de vida.

Lo que no atiendes emocionalmente, el cuerpo lo termina expresando.

Si hay algo que no logras destrabar en tu vida, te invito a mi masterclass GRATUITA “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas” donde te muestro cómo romper ese patrón.👇🏻
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¿Cuántas oportunidades has perdido sin saber por qué? La respuesta puede estar en algo que nunca te enseñaron: tu lenguaje corporal.

Bárbara Tijerina, experta en comunicación no verbal y autora de El Poder del Lenguaje Sin Palabras, revela cómo tu cuerpo toma decisiones por ti antes de que abras la boca.

Comunicarte mejor abre puertas. Pero si sientes que algo más grande te está frenando, te invito a mi masterclass gratuita Rompe las barreras y diseña la vida que deseas. 👇🏻
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