Las 3 R's

🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio de nuestro podcast! Esta vez, Nathaly Marcus sostiene una conversación increíblemente reveladora con Haru Healing, experta en herramientas y técnicas energéticas para sanar, expandir la conciencia y transformar la realidad, donde explorarán distintas prácticas que puedes aplicar en tu vida para tomar consciencia, liberar bloqueos y construir la vida que realmente deseas.💖

🌱 Si buscas un impulso para despertar y empezar a vivir con intención, este episodio es para ti. 🌱

¿Estás consciente de la energía que te hace funcionar?

¿Sabes qué es la consciencia?

Dale play, ¡y prepárate para un viaje de autoconocimiento y sanación! 🎧✨

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🌴✨ ¡No te pierdas el nuevo episodio de nuestro podcast! Esta vez, Nathaly Marcus se sienta con Claudia Álvarez, nutrióloga funcional de Bienesta, para desmentir los mitos y realidades sobre el consumo del aceite de coco. ¿De verdad es tan malo como lo pintan? 🤔💭

Únete a esta conversación fascinante donde descubrirás los secretos de este aceite milagroso y cómo puede beneficiar tu salud.

#NathalyMarcus #Las3ŔsPodcast #AceiteDeCoco #Nutrición #Salud #Bienestar #MitosYRealidades #NutriciónFuncional #CuidadoPersonal #VidaSaludable

¿Conoces y haz utilizado el aceite de coco?

¿Haz escuchado algún mito sobre su uso?

🥥💪 ¡Haz clic y acompáñanos en este viaje hacia el bienestar! ¡Te sorprenderás con lo que aprenderás! 🌟👩‍⚕️

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🎙️ Ching*ale: ¿la clave de la vida? 🎙️

En este episodio, Odin Dupeyron se une a Nathaly Marcus para abordar temas profundos sobre la vida 🌱, la resiliencia 💪 y cómo aprender a soltar el drama y el victimismo 🙌.

Odin reflexiona sobre la vejez 🕰️ y el arte de envejecer bien 🌟. Nos recuerda que, aunque el paso del tiempo es inevitable ⏳, cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente 🧘‍♀️ nos ayuda a llegar de la mejor manera posible.

¿Cómo sueltas el drama en tu vida?

¿Has sentido alguna vez que te victimizas?

¡Escucha este episodio lleno de inspiración 💖 y herramientas para vivir con intención y optimismo! ✨

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🎀 Octubre Rosa: Tu salud es prioridad, no la dejes para después.

En este episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus 💬 conversa con la Dra. Ruby Espejo Fonseca 🩺 sobre la detección temprana del cáncer de mama. 🌸 Romper los mitos que rodean la mastografía es clave para perder el miedo y actuar a tiempo.

💡 Conoce las últimas tecnologías en estudios de imagen, como la mamografía 3D 🖥️, y descubre cómo un estilo de vida saludable 🥦 influye en la prevención. La Dra. Espejo también comparte 🗣️ consejos sobre autoexploración y cómo la epigenética 🧬 puede reducir riesgos. Prevenir es vivir.

✨Únete a la campaña #PonElPecho: Actuar a tiempo salva vidas. La prevención empieza hoy, no solo en octubre. 📅

🎧 Escucha el episodio completo en “Las 3 R´s Podcast”

💖 Salud Digna 🎁 regala 10,000 mastografías este mes. No hay excusas 🚫, cuidarte es el mejor regalo 🎁 que puedes darte a ti misma.

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🎙️ “Las 3 R’s Podcast” con Daniel Díaz: Su Transformación Después del Bypass

Daniel Díaz 🎶, cantautor, productor y CEO de Sensei Media, comparte su impactante historia. Desde su lucha contra la obesidad ⚖️ hasta su cirugía de bypass gástrico 🔄, Daniel revela los desafíos físicos y emocionales que enfrentó en su camino hacia una nueva vida.

💊 Nos cuenta sobre los suplementos esenciales, los alimentos que tuvo que dejar atrás 🥤❌ y los hábitos que hoy lo mantienen fuerte y motivado 💪

🧠 ¿Qué mindset necesitas cambiar para transformar tu vida?

🍽️ ¿Qué hábitos saludables ya practicas a diario?

⏳ Si pudieras darte un consejo desde el futuro, ¿qué te dirías hoy?

🎧 ¡Comparte tus respuestas y escucha este episodio ahora en “Las 3 R’s Podcast”!

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En este episodio, Mariana Fresnedo, fundadora de Quantum Quip®, comparte herramientas para elevar tu frecuencia vibratoria 🔮 atraer abundancia 🌈 romper patrones de autosabotaje 🚫 y mejorar tu relación con el dinero 💸 Además, aprenderás a cambiar tu mentalidad, ¡incluso si eres escéptic@! 🌱

❓ ¿Qué haces para atraer abundancia y cambiar tu frecuencia vibratoria? ❓ ¿Cuál es tu relación actual con el dinero? 💰 ¿Crees que es posible cambiarla?

👉 ¡No te pierdas este increíble episodio! Dale play ▶️ y comienza a vivir en abundancia hoy mismo ✨

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Has pensado en cómo tus pensamientos y autocrítica afectan tu bienestar y relaciones? 💔

En el nuevo episodio de “Las 3 R’s Podcast”, Nathaly Marcus y Walter Riso nos revelan los secretos para una autoestima sólida 🌱 Hablamos sobre amor propio y cómo la felicidad es un camino, no un destino.

¿Te comparas constantemente? ¿Sientes que nunca es suficiente? Es hora de romper con esos pensamientos y construir una relación sana contigo mismo 💪

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¿Te sientes agotado, sin energía y estresado? 😩¡El estrés crónico podría estar afectando tu salud más de lo que crees!

En este episodio de “Las 3 R’s Podcast” 🎙️descubre cómo los adaptógenos pueden ser tus mejores aliados 🛡️ para equilibrar el cortisol, mejorar tu salud hormonal y transformar tu bienestar desde adentro 💪. No importa si buscas reducir el cansancio 🥱, mejorar tu enfoque 🧠 o simplemente elevar tu calidad de vida... ¡Este episodio es para ti!

Desde la Ashwagandha para mejorar tu energía 🌞 y tu sueño 💤, hasta la Maca para potenciar tu libido 🔥... ¡Te sorprenderás de todo lo que pueden hacer por ti! 💫

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🔥 ¡Transforma tu salud con biohacks y medicina funcional! 🧬

En este episodio de Las 3 R's Podcast, el Dr. Patricio Ochoa 🩺 nos enseña cómo la medicina funcional aborda la raíz de las enfermedades 🌱 y nos ayuda a prevenir 🛡️ para mantenernos saludables.

Aprende los pilares de una vida sana: hábitos alimenticios 🥗 mejorar tu sueño 😴 ejercicio inteligente y los mejores suplementos 💊 como NAD+ ⚡ resveratrol 🍇, y omega 3 🐟. ¡Toma el control de tu salud y vive al máximo! 💪✨

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¡Atención en "Las 3 R's Podcast"! 🚨

¿Sabías que podrías tener metales pesados en tu cuerpo sin saberlo? 😱

En este episodio, Nathaly Marcus te explica los peligros y cómo detectarlos con el Oligoscan. ¡Descubre cómo desintoxicarte antes de que sea tarde! 🆘 Escúchalo ahora y cuida tu salud. 🛑 Suscríbete, dale like y comenta para más contenido clave.

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