🌪️ Renace después de los terremotos emocionales

En este episodio de "Las 3 R’s Podcast", Nathaly Marcus y Mariana Bermúdez te enseñan cómo transformar las pérdidas y los momentos difíciles en un nuevo comienzo. 💔✨ Descubre cómo el duelo, la gratitud y las pequeñas decisiones pueden ayudarte a reconstruir tu fortaleza interior y encontrar esperanza. 🌟🌱

💭 ¿Qué pequeño paso puedes dar hoy para sentirte más fuerte?

💬 ¿Cómo transformas tus momentos difíciles en oportunidades de crecimiento?

🎧 Dale play ahora y comienza tu transformación. 💖➡️

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🌟 Evoluciona y Sana desde el Alma 🌌

🎙️ ¡Llegamos al episodio 200 de Las 3 R’s Podcast! 🎉 En esta ocasión especial, Nathaly Marcus y Omar Chaparro, actor, cantante, comediante, conferencista y productor, 💬 hablan sobre 🌟 sanar heridas, superar la "noche oscura del alma" 🌑 y cómo transformarte para evolucionar 🦋.

💡 Descubre el poder de dejar las dudas atrás ❌, pedir ayuda 🤝 y alinearte con lo que realmente quieres 💖.

❓ ¿Qué significa para ti evolucionar?

❓ ¿Has pasado por tu propia noche oscura del alma?

🎧✨ ¡Escúchalo ya en tu plataforma favorita! 🔥

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🌿✨ ¿Qué pones en tu piel? ✨🌿

En este episodio de “Las 3 R’s Podcast”, Nathaly Marcus y María Violante, BIOcosmetóloga de Remedios del Bosque, te cuentan: ✅ Los tóxicos ocultos en tus cosméticos. ✅

Cómo la cosmética natural transforma tu piel.

💬 ¿Ya usas productos naturales? ¡Cuéntanos! 👇

🎧 Escúchalo ahora y cuida tu piel desde hoy! 🌟

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🎙️✨ ¿Quién es Doña Huevotes y por qué tantas mujeres se identifican con ella?

En este episodio imperdible, Nathaly Marcus charla con la increíble Anamar Orihuela 🖊️, escritora de 5 best sellers, sobre su libro "Doña Huevotes" 📚. Juntas exploran los nuevos roles femeninos, la "masculinidad excesiva" en las mujeres y cómo encontrar el equilibrio entre fortaleza y vulnerabilidad.

💡 ¿Te has preguntado qué significa ser Doña Huevotes?

🔗 ¡Dale play y descúbrelo! 🧠❤️

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🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio de nuestro podcast! Esta vez, Nathaly Marcus sostiene una conversación increíblemente reveladora con Haru Healing, experta en herramientas y técnicas energéticas para sanar, expandir la conciencia y transformar la realidad, donde explorarán distintas prácticas que puedes aplicar en tu vida para tomar consciencia, liberar bloqueos y construir la vida que realmente deseas.💖

🌱 Si buscas un impulso para despertar y empezar a vivir con intención, este episodio es para ti. 🌱

¿Estás consciente de la energía que te hace funcionar?

¿Sabes qué es la consciencia?

Dale play, ¡y prepárate para un viaje de autoconocimiento y sanación! 🎧✨

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🌴✨ ¡No te pierdas el nuevo episodio de nuestro podcast! Esta vez, Nathaly Marcus se sienta con Claudia Álvarez, nutrióloga funcional de Bienesta, para desmentir los mitos y realidades sobre el consumo del aceite de coco. ¿De verdad es tan malo como lo pintan? 🤔💭

Únete a esta conversación fascinante donde descubrirás los secretos de este aceite milagroso y cómo puede beneficiar tu salud.

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¿Conoces y haz utilizado el aceite de coco?

¿Haz escuchado algún mito sobre su uso?

🥥💪 ¡Haz clic y acompáñanos en este viaje hacia el bienestar! ¡Te sorprenderás con lo que aprenderás! 🌟👩‍⚕️

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🎙️ Ching*ale: ¿la clave de la vida? 🎙️

En este episodio, Odin Dupeyron se une a Nathaly Marcus para abordar temas profundos sobre la vida 🌱, la resiliencia 💪 y cómo aprender a soltar el drama y el victimismo 🙌.

Odin reflexiona sobre la vejez 🕰️ y el arte de envejecer bien 🌟. Nos recuerda que, aunque el paso del tiempo es inevitable ⏳, cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente 🧘‍♀️ nos ayuda a llegar de la mejor manera posible.

¿Cómo sueltas el drama en tu vida?

¿Has sentido alguna vez que te victimizas?

¡Escucha este episodio lleno de inspiración 💖 y herramientas para vivir con intención y optimismo! ✨

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🎀 Octubre Rosa: Tu salud es prioridad, no la dejes para después.

En este episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus 💬 conversa con la Dra. Ruby Espejo Fonseca 🩺 sobre la detección temprana del cáncer de mama. 🌸 Romper los mitos que rodean la mastografía es clave para perder el miedo y actuar a tiempo.

💡 Conoce las últimas tecnologías en estudios de imagen, como la mamografía 3D 🖥️, y descubre cómo un estilo de vida saludable 🥦 influye en la prevención. La Dra. Espejo también comparte 🗣️ consejos sobre autoexploración y cómo la epigenética 🧬 puede reducir riesgos. Prevenir es vivir.

✨Únete a la campaña #PonElPecho: Actuar a tiempo salva vidas. La prevención empieza hoy, no solo en octubre. 📅

🎧 Escucha el episodio completo en “Las 3 R´s Podcast”

💖 Salud Digna 🎁 regala 10,000 mastografías este mes. No hay excusas 🚫, cuidarte es el mejor regalo 🎁 que puedes darte a ti misma.

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🎙️ “Las 3 R’s Podcast” con Daniel Díaz: Su Transformación Después del Bypass

Daniel Díaz 🎶, cantautor, productor y CEO de Sensei Media, comparte su impactante historia. Desde su lucha contra la obesidad ⚖️ hasta su cirugía de bypass gástrico 🔄, Daniel revela los desafíos físicos y emocionales que enfrentó en su camino hacia una nueva vida.

💊 Nos cuenta sobre los suplementos esenciales, los alimentos que tuvo que dejar atrás 🥤❌ y los hábitos que hoy lo mantienen fuerte y motivado 💪

🧠 ¿Qué mindset necesitas cambiar para transformar tu vida?

🍽️ ¿Qué hábitos saludables ya practicas a diario?

⏳ Si pudieras darte un consejo desde el futuro, ¿qué te dirías hoy?

🎧 ¡Comparte tus respuestas y escucha este episodio ahora en “Las 3 R’s Podcast”!

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En este episodio, Mariana Fresnedo, fundadora de Quantum Quip®, comparte herramientas para elevar tu frecuencia vibratoria 🔮 atraer abundancia 🌈 romper patrones de autosabotaje 🚫 y mejorar tu relación con el dinero 💸 Además, aprenderás a cambiar tu mentalidad, ¡incluso si eres escéptic@! 🌱

❓ ¿Qué haces para atraer abundancia y cambiar tu frecuencia vibratoria? ❓ ¿Cuál es tu relación actual con el dinero? 💰 ¿Crees que es posible cambiarla?

👉 ¡No te pierdas este increíble episodio! Dale play ▶️ y comienza a vivir en abundancia hoy mismo ✨

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