Salve Super Mulher-Maria!

Vamos aprender a liberar as tensões com o Scanner Corporal Maria Maria.

Uma técnica simples de atenção focada em cada parte do seu corpo.

Você só precisa:

1. Escolher um lugar tranquilo e seguro;

2. Focar sua atenção na respiração em cada parte do seu corpo;

3. Retomar as atividades com mais Consciência Corporal

Vamos Mariar com liberando as tensões, para que O MELHOR aconteça.

Se você pode ler no meu blog a versão escrita. Clique aqui.

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